रोजमर्रा के कामों को आसान बनाना - गठिया

रोजमर्रा के कामों को आसान बनाना - गठिया

जैसा कि गठिया से दर्द बदतर हो जाता है, रोजमर्रा की गतिविधियों के साथ रहना अधिक कठिन हो सकता है।अपने घर के आस-पास बदलाव करने से आपके जोड़ों में तनाव होगा, जैसे कि आपके घुटने या कूल्हे, और कुछ दर्द से र...

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गठिया के लिए दवाएं, इंजेक्शन और पूरक

गठिया के लिए दवाएं, इंजेक्शन और पूरक

दर्द, सूजन और गठिया की कठोरता आपके आंदोलन को सीमित कर सकती है। दवाएं आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं ताकि आप सक्रिय जीवन जी सकें। दवाओं के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से ब...

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कूल्हे और घुटने के प्रतिस्थापन के जोखिम

कूल्हे और घुटने के प्रतिस्थापन के जोखिम

सभी सर्जरी में जटिलताओं के जोखिम होते हैं। यह जानना कि ये जोखिम क्या हैं और ये आप पर कैसे लागू होते हैं, यह तय करने का हिस्सा है कि सर्जरी हुई या नहीं।आप आगे की योजना बनाकर सर्जरी से जोखिम के अपने अवस...

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संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद कुशल नर्सिंग सुविधाएं

संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद कुशल नर्सिंग सुविधाएं

ज्यादातर लोग एक संयुक्त को बदलने के लिए सर्जरी के बाद सीधे अस्पताल से घर जाने की उम्मीद करते हैं। यहां तक ​​कि अगर आप और आपके डॉक्टर ने सर्जरी के बाद घर जाने की योजना बनाई है, तो आपकी वसूली उम्मीद से ...

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धूप से सुरक्षा

धूप से सुरक्षा

कई त्वचा परिवर्तन, जैसे त्वचा कैंसर, झुर्रियाँ और उम्र के धब्बे सूरज के संपर्क में आने से होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि सूर्य से होने वाली क्षति स्थायी है। दो प्रकार की सूरज की किरणें जो त्वचा को घाय...

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सक्रिय रहें और व्यायाम करें - गठिया

सक्रिय रहें और व्यायाम करें - गठिया

जब आपको गठिया होता है, तो सक्रिय होना आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण की भावना के लिए अच्छा है।व्यायाम आपकी मांसपेशियों को मजबूत रखता है और आपकी गति की सीमा को बढ़ाता है। (यह है कि आप अपने जोड़ों को कि...

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चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम - aftercare

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम - aftercare

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IB) एक विकार है जो पेट में दर्द और आंत्र परिवर्तन की ओर जाता है। आपकी स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता उन चीजों के बारे में बात करेगी जो आप अपनी स्थिति का प्रबंधन करने के लिए घर पर क...

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पेप्टिक अल्सर रोग - निर्वहन

पेप्टिक अल्सर रोग - निर्वहन

एक पेप्टिक अल्सर पेट (गैस्ट्रिक अल्सर) या छोटी आंत के ऊपरी हिस्से (ग्रहणी संबंधी अल्सर) के अस्तर में एक खुला घाव या कच्चा क्षेत्र है। इस लेख में बताया गया है कि इस स्थिति के लिए आपके स्वास्थ्य देखभाल ...

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प्रोटॉन पंप निरोधी

प्रोटॉन पंप निरोधी

प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआई) ऐसी दवाएं हैं जो आपके पेट की परत में ग्रंथियों द्वारा किए गए पेट एसिड की मात्रा को कम करके काम करती हैं। प्रोटॉन पंप अवरोधकों का उपयोग किया जाता है:एसिड भाटा, या गैस्ट्रो...

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H2 अवरोधक

H2 अवरोधक

एच 2 ब्लॉकर्स ऐसी दवाएं हैं जो आपके पेट की परत में ग्रंथियों द्वारा स्रावित पेट एसिड की मात्रा को कम करके काम करती हैं। H2 ब्लॉकर्स का उपयोग किया जाता है:एसिड भाटा, या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जी...

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बच्चों में मोटापे के कारण और जोखिम

बच्चों में मोटापे के कारण और जोखिम

जब बच्चे आवश्यकता से अधिक खाते हैं, तो उनके शरीर बाद में ऊर्जा के लिए उपयोग करने के लिए वसा कोशिकाओं में अतिरिक्त कैलोरी जमा करते हैं। यदि उनके शरीर को इस संग्रहीत ऊर्जा की आवश्यकता नहीं है, तो वे अधि...

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बच्चों में अधिक वजन और मोटापे को परिभाषित करना

बच्चों में अधिक वजन और मोटापे को परिभाषित करना

मोटापा का मतलब है शरीर का बहुत अधिक वसा होना। यह अधिक वजन के समान नहीं है, जिसका अर्थ है बहुत अधिक वजन। बचपन में मोटापा बहुत अधिक आम होता जा रहा है। ज्यादातर, यह 5 और 6 साल की उम्र के बीच और किशोरावस्...

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वजन घटाने के लिए व्यायाम और गतिविधि

वजन घटाने के लिए व्यायाम और गतिविधि

एक स्वस्थ जीवन शैली और व्यायाम दिनचर्या, स्वस्थ भोजन खाने के साथ, वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका है। एक्सरसाइज> कैलोरी खाने में इस्तेमाल की जाने वाली कैलोरी = वजन कम करना।इसका मतलब यह है कि वजन कम...

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कोलेस्ट्रॉल परीक्षण और परिणाम

कोलेस्ट्रॉल परीक्षण और परिणाम

कोलेस्ट्रॉल एक नरम, मोम जैसा पदार्थ होता है जो शरीर के सभी हिस्सों में पाया जाता है। आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए थोड़े से कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है। लेकिन बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल आपकी धमनि...

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पानी की सुरक्षा और डूबना

पानी की सुरक्षा और डूबना

डूबना हर उम्र के लोगों में मौत का एक प्रमुख कारण है। डूबती दुर्घटनाओं को रोकने के लिए जल सुरक्षा सीखना और अभ्यास करना महत्वपूर्ण है। सभी उम्र के लिए जल सुरक्षा युक्तियाँ शामिल हैं:सीपीआर जानें।कभी अके...

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साइकिल की सुरक्षा

साइकिल की सुरक्षा

कई शहरों और राज्यों में बाइक लेन और कानून हैं जो साइकिल सवारों की रक्षा करते हैं। लेकिन सवारियों को अभी भी कारों की चपेट में आने का खतरा है। इसलिए, आपको सावधानी से सवारी करने, कानूनों का पालन करने और ...

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घर की सुरक्षा - बच्चे

घर की सुरक्षा - बच्चे

ज्यादातर अमेरिकी बच्चे स्वस्थ जीवन जीते हैं। कार की सीटें, सुरक्षित पालना और घुमक्कड़ आपके बच्चे को घर के भीतर और आस-पास की सुरक्षा करने में मदद करते हैं। फिर भी, माता-पिता और देखभाल करने वालों को अभी...

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घर में अग्नि सुरक्षा

घर में अग्नि सुरक्षा

जब आप धुएं को सूंघ नहीं सकते तब भी स्मोक अलार्म या डिटेक्टर काम करते हैं। उचित उपयोग के लिए युक्तियों में शामिल हैं:उन्हें हॉलवे में या सभी सो रहे क्षेत्रों, रसोई और गेराज के पास स्थापित करें।महीने मे...

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महिलाओं में मूत्र पथ के संक्रमण - स्व-देखभाल

महिलाओं में मूत्र पथ के संक्रमण - स्व-देखभाल

अधिकांश मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) बैक्टीरिया के कारण होते हैं जो मूत्रमार्ग में प्रवेश करते हैं और मूत्राशय की यात्रा करते हैं। यूटीआई से संक्रमण हो सकता है। अधिकतर संक्रमण मूत्राशय में ही होता है।...

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घर पर रजोनिवृत्ति का प्रबंधन

घर पर रजोनिवृत्ति का प्रबंधन

रजोनिवृत्ति सबसे अक्सर एक प्राकृतिक घटना है जो सामान्य रूप से 45 और 55 वर्ष की आयु के बीच होती है। रजोनिवृत्ति के बाद, एक महिला अब गर्भवती नहीं हो सकती है। ज्यादातर महिलाओं के लिए, मासिक धर्म धीरे-धीर...

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