महिलाओं में मूत्र पथ के संक्रमण - स्व-देखभाल

विषय

• घर पर क्या उम्मीद करें
• आपकी दवाएं लेना
• भविष्य के मूत्र पथ के संक्रमण को रोकना
• ऊपर का पालन करें
• अपने डॉक्टर को कब बुलाएं
• वैकल्पिक नाम
• संदर्भ
• समीक्षा दिनांक 7/17/2017

अधिकांश मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) बैक्टीरिया के कारण होते हैं जो मूत्रमार्ग में प्रवेश करते हैं और मूत्राशय की यात्रा करते हैं।

घर पर क्या उम्मीद करें

यूटीआई से संक्रमण हो सकता है। अधिकतर संक्रमण मूत्राशय में ही होता है। कई बार, संक्रमण गुर्दे में फैल सकता है।

सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• खराब मूत्र गंध
• पेशाब करने पर दर्द या जलन
• अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता
• अपने मूत्राशय को सभी तरह से खाली करना मुश्किल है
• अपने मूत्राशय को खाली करने की मजबूत आवश्यकता है

एंटीबायोटिक्स लेना शुरू करने के तुरंत बाद इन लक्षणों में सुधार होना चाहिए।

यदि आप बीमार महसूस कर रहे हैं, तो निम्न श्रेणी का बुखार है, या आपकी पीठ के निचले हिस्से में कुछ दर्द है, इन लक्षणों को सुधारने में 1 से 2 दिन लगेंगे, और पूरी तरह से दूर जाने के लिए 1 सप्ताह तक का समय लगेगा।

आपकी दवाएं लेना

आपको घर पर मुंह से लेने के लिए एंटीबायोटिक्स दिए जाएंगे।

• आपको केवल 3 दिनों के लिए, या 7 से 14 दिनों तक एंटीबायोटिक लेने की आवश्यकता हो सकती है।
• आपको बेहतर महसूस होने पर भी सभी एंटीबायोटिक्स लेनी चाहिए। यदि आप अपने सभी एंटीबायोटिक दवाओं को पूरा नहीं करते हैं, तो संक्रमण वापस आ सकता है और इलाज के लिए कठिन हो सकता है।

एंटीबायोटिक्स शायद ही कभी दुष्प्रभाव का कारण बन सकते हैं, जैसे कि मतली या उल्टी, दस्त, और अन्य लक्षण। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदान करने के लिए इन्हें रिपोर्ट करें। सिर्फ गोलियां लेना बंद न करें।

सुनिश्चित करें कि आपका प्रदाता जानता है कि क्या आप एंटीबायोटिक्स शुरू करने से पहले गर्भवती हो सकती हैं।

आपका प्रदाता आपको जलन और तुरंत पेशाब करने की आवश्यकता से राहत देने के लिए एक दवा भी दे सकता है।

• जब आप यह दवा ले रहे हों तो आपके मूत्र में नारंगी या लाल रंग होगा।
• आपको अभी भी एंटीबायोटिक लेने की आवश्यकता होगी।

भविष्य के मूत्र पथ के संक्रमण को रोकना

स्नान और स्वच्छता

भविष्य के मूत्र पथ के संक्रमण को रोकने के लिए, आपको निम्न करना चाहिए:

• टैम्पोन के बजाय सेनेटरी पैड चुनें, जो कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि संक्रमण की संभावना अधिक है। हर बार जब आप बाथरूम का उपयोग करते हैं तो अपना पैड बदलें।
• मत करो या स्त्री स्वच्छता स्प्रे या पाउडर का उपयोग न करें। एक सामान्य नियम के रूप में, जननांग क्षेत्र में इत्र वाले किसी भी उत्पाद का उपयोग न करें।
• नहाने के बजाय शावर लें। स्नान तेलों से बचें।
• अपने जननांग क्षेत्र को साफ रखें। यौन गतिविधि से पहले और बाद में अपने जननांग और गुदा क्षेत्रों को साफ करें।
• यौन क्रिया से पहले और बाद में पेशाब करें।
• बाथरूम का उपयोग करने के बाद आगे से पीछे की ओर पोंछें।
• टाइट-फिटिंग पैंट से बचें। सूती कपड़े के अंडरवियर और पेंटीहोज पहनें, और दिन में कम से कम एक बार दोनों को बदलें।

आहार

आपके आहार में निम्नलिखित सुधार भविष्य में मूत्र पथ के संक्रमण को रोक सकते हैं:

• प्रत्येक दिन 2 से 4 क्वार्ट (2 से 4 लीटर) तरल पदार्थ का सेवन करें।
• शराब और कैफीन जैसे मूत्राशय में जलन पैदा करने वाले तरल पदार्थ न पिएं।

पुनर्चक्रण जानकारी

कुछ महिलाओं को बार-बार मूत्राशय में संक्रमण होता है। आपका प्रदाता सुझाव दे सकता है कि आप:

• रजोनिवृत्ति के कारण सूखापन होने पर योनि एस्ट्रोजन क्रीम का उपयोग करें।
• यौन संपर्क के बाद एक एंटीबायोटिक की एकल खुराक लें।
• यदि आप एक संक्रमण विकसित करते हैं, तो उपयोग करने के लिए घर पर एंटीबायोटिक दवाओं का 3-दिन का कोर्स करें।
• संक्रमण को रोकने के लिए एंटीबायोटिक की एकल, दैनिक खुराक लें।

ऊपर का पालन करें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि संक्रमण दूर हो गया है, एंटीबायोटिक लेने के बाद अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखें।

यदि आप सुधार नहीं करते हैं या आपको अपने उपचार में समस्या हो रही है, तो अपने प्रदाता से जल्द बात करें।

अपने डॉक्टर को कब बुलाएं

यदि निम्नलिखित लक्षण विकसित हों, तो अपने प्रदाता को तुरंत कॉल करें (ये संभावित किडनी संक्रमण के संकेत हो सकते हैं।):

• पीठ या बगल में दर्द
• ठंड लगना
• बुखार
• उल्टी

यह भी कहें कि अगर आपको एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज के बाद यूटीआई के लक्षण जल्द ही वापस आते हैं।

वैकल्पिक नाम

यूटीआई - स्व-देखभाल; सिस्टिटिस - स्व-देखभाल; मूत्राशय संक्रमण - स्व-देखभाल

संदर्भ

फगन एमजे। मूत्र पथ के संक्रमण। में: फेर्री एफएफ, एड। फेर्री के नैदानिक ​​सलाहकार 2018। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2018: 1320-1322। e2।

गुप्ता के, हूटन टीएम, नबेर केजी, एट अल। महिलाओं में तीव्र सीधी सिस्टिटिस और पायलोनेफ्राइटिस के उपचार के लिए अंतर्राष्ट्रीय नैदानिक ​​अभ्यास दिशानिर्देश: अमेरिका के संक्रामक रोग सोसायटी और माइक्रोबायोलॉजी और संक्रामक रोगों के लिए यूरोपीय सोसायटी द्वारा 2010 का अपडेट। नैदानिक ​​संक्रमण रोग। 2011; 52 (5): E103-E120। PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654।

सोबेल जेडी, केई डी। मूत्र पथ के संक्रमण। में: बेनेट जेई, डोलिन आर, ब्लेजर एमजे, एड। मैंडेल, डगलस और बेनेट के सिद्धांत और संक्रामक रोगों का अभ्यास, अद्यतित संस्करण। 8 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2015: चैप 74।

समीक्षा दिनांक 7/17/2017

द्वारा अद्यतन: सिंथिया डी। व्हाइट, एमडी, फेल्ट अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्सटेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट, ग्रुप हेल्थ कोऑपरेटिव, बेलव्यू, डब्ल्यूए। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।