प्रीमेंस्ट्रुअल ब्रेस्ट में बदलाव

विषय

• विचार
• कारण
• घर की देखभाल
• मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
• अपने कार्यालय के दौरे पर क्या उम्मीद करें
• वैकल्पिक नाम
• इमेजिस
• संदर्भ
• समीक्षा दिनांक 4/19/2018

मासिक धर्म चक्र की दूसरी छमाही के दौरान दोनों स्तनों की सूजन और कोमलता होती है।

विचार

प्रीमेंस्ट्रुअल ब्रेस्ट कोमलता के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। लक्षण आमतौर पर:

• प्रत्येक माहवारी से ठीक पहले सबसे गंभीर होते हैं
• मासिक धर्म के दौरान या ठीक बाद में सुधार करें

स्तन के ऊतकों में घने, ऊबड़, "कोब्ब्लस्टोन" उंगलियों को महसूस हो सकता है। यह महसूस आमतौर पर बाहरी क्षेत्रों में अधिक होता है, विशेषकर कांख के पास। सुस्त, भारी दर्द, और कोमलता के साथ स्तन की परिपूर्णता की एक बंद या चालू भावना भी हो सकती है।

कारण

मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोन परिवर्तन से स्तन में सूजन होती है। चक्र में अधिक एस्ट्रोजेन जल्दी बनाया जाता है और यह मध्य चक्र से ठीक पहले बोलता है। इससे स्तन नलिकाएं आकार में बढ़ने लगती हैं। प्रोजेस्टेरोन का स्तर 21 वें दिन (28-दिवसीय चक्र में) के पास होता है। यह स्तन के लोब्यूल्स (दूध ग्रंथियों) की वृद्धि का कारण बनता है।

प्रीमेन्स्ट्रुअल ब्रेस्ट की सूजन अक्सर इसके साथ जुड़ी होती है:

• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS)
• फाइब्रोसिस्टिक स्तन रोग (सौम्य स्तन परिवर्तन)

प्रीमेंस्ट्रुअल ब्रेस्ट की कोमलता और सूजन संभवतः लगभग सभी महिलाओं में कुछ हद तक होती है। कई गंभीर लक्षण कई महिलाओं में उनके बच्चे के जन्म के वर्षों के दौरान हो सकते हैं। जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने वाली महिलाओं में लक्षण कम हो सकते हैं।

जोखिम कारकों में शामिल हो सकते हैं:

• परिवार के इतिहास
• बहुत वसा वाला खाना
• बहुत अधिक कैफीन

घर की देखभाल

स्वयं देखभाल युक्तियाँ:

• कम वसा वाला आहार लें।
• कैफीन (कॉफी, चाय, और चॉकलेट) से बचें।
• आपकी अवधि शुरू होने से 1 से 2 सप्ताह पहले नमक से बचें।
• हर दिन जोरदार व्यायाम करें।
• अच्छी ब्रेस्ट सपोर्ट देने के लिए दिन-रात एक अच्छी फिटिंग वाली ब्रा पहनें।

आपको स्तन जागरूकता का अभ्यास करना चाहिए। नियमित अंतराल पर परिवर्तनों के लिए अपने स्तनों की जांच करें।

विटामिन ई, विटामिन बी 6, और हर्बल तैयारी जैसे शाम प्राइमरोज़ तेल की प्रभावशीलता कुछ हद तक विवादास्पद है। यह आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है

अपने प्रदाता को कॉल करें यदि आप:

• स्तन ऊतक में नई, असामान्य या बदलती गांठें होना
• स्तन के ऊतकों में एक तरफा (एकतरफा) गांठ हो
• पता नहीं कैसे स्तन स्व-परीक्षण करना ठीक से है
• 40 वर्ष या उससे अधिक उम्र की महिला हैं, और कभी भी स्क्रीनिंग मैमोग्राम नहीं हुआ है
• अपने निप्पल से निर्वहन करें, खासकर अगर यह खूनी या भूरे रंग का निर्वहन है
• ऐसे लक्षण हैं जो आपकी नींद लेने की क्षमता में बाधा डालते हैं, और आहार में बदलाव और व्यायाम ने मदद नहीं की है

अपने कार्यालय के दौरे पर क्या उम्मीद करें

आपका प्रदाता आपका मेडिकल इतिहास लेगा और एक शारीरिक परीक्षण करेगा। प्रदाता स्तन गांठ के लिए जांच करेगा, और गांठ के गुणों (फर्म, नरम, चिकनी, ऊबड़, और इतने पर) को नोट करेगा।

मैमोग्राम या स्तन का अल्ट्रासाउंड किया जा सकता है। ये परीक्षण एक स्तन परीक्षा पर किसी भी असामान्य खोज का मूल्यांकन करेंगे। यदि एक गांठ पाया जाता है जो स्पष्ट रूप से सौम्य नहीं है, तो आपको स्तन बायोप्सी की आवश्यकता हो सकती है।

आपके प्रदाता की ये दवाएं लक्षणों को कम या खत्म कर सकती हैं:

• इंजेक्शन या शॉट्स जिसमें हार्मोन प्रोजेस्टिन (डेपोप्रोवेरा) होता है। एक सिंगल शॉट 90 दिनों तक काम करता है। ये इंजेक्शन ऊपरी बांह या नितंब की मांसपेशियों में दिए जाते हैं। वे मासिक धर्म को रोककर लक्षणों से राहत देते हैं।
• गर्भनिरोधक गोलियाँ।
• आपके मासिक धर्म से पहले लिया गया मूत्रवर्धक (पानी की गोलियाँ)। ये गोलियां स्तन की सूजन और कोमलता को कम कर सकती हैं।
• Danazol का उपयोग गंभीर मामलों में किया जा सकता है। दानाज़ोल एक मानव निर्मित एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन) है। यदि यह आपके लिए काम नहीं करता है, तो अन्य दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

वैकल्पिक नाम

मासिक धर्म की कोमलता और स्तनों की सूजन; स्तन की कोमलता - मासिक धर्म; स्तन की सूजन - मासिक धर्म

इमेजिस

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  स्त्री का स्तन

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  स्तन आत्म परीक्षा

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  स्तन आत्म-परीक्षा

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  स्तन आत्म-परीक्षा

संदर्भ

स्तन इमेजिंग पर विशेषज्ञ पैनल, जोकिच पीएम, बेली एल, एट अल। एसीआर उपयुक्तता मानदंड ® स्तन दर्द। जे एम कोल रेडिओल। 2017; 14 (5 एस): S25-S33। PMID: 28473081 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28473081

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सैंडाडी एस, रॉक डीटी, ओर्र जेडब्ल्यू, वालेया एफए। स्तन रोग: स्तन रोग का पता लगाना, प्रबंधन और निगरानी। में: लोबो आरए, गेर्शेंसन डीएम, लेंटेज़ जीएम, वालेया एफए, एड। व्यापक स्त्री रोग। 7 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 15।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट। प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS)। www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods। मई 2015 से अपडेट किया गया मई 25, 2018 तक पहुँचा गया।

समीक्षा दिनांक 4/19/2018

द्वारा पोस्ट किया गया: जॉन डी। जैकबसन, एमडी, प्रसूति और स्त्री रोग के प्रोफेसर, लोमा लिंडा यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन, लोमा लिंडा सेंटर फॉर फर्टिलिटी, लोमा लिंडा, सीए। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।