विषय
चरवाहे का बटुआ (कैप्सैला बर्सा-पास्टोरिस) सरसों परिवार से संबंधित एक फूल वाला पौधा है। एशिया के लिए मूल और पूर्वी यूरोप के कुछ हिस्सों में, चरवाहा के पर्स का उपयोग अक्सर पाक उद्देश्यों के लिए किया जाता है, खासकर एशियाई व्यंजनों में। पश्चिम में, इसे व्यापक रूप से एक खरपतवार के रूप में माना जाता है, लेकिन अक्सर इसका उपयोग हर्बल दवाओं में संचार समस्याओं, मासिक धर्म संबंधी विकारों और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है।शेफर्ड के पर्स को इसके लंबे तने, गहरे दांतेदार पत्तों और छोटे सफेद फूलों के समूह से पहचाना जाता है। नाम पौधे के त्रिकोणीय आकार के बीज की फली को संदर्भित करता है, जो एक पर्स की तरह दिखता है।
के रूप में भी जाना जाता है
- अंधा खरपतवार
- लेडीज पर्स
- माँ का दिल
- नेंगी (कोरिया)
- नाज़ुना (जापान)
- चुड़ैलों का पर्स
- यू जिंग काओ (पारंपरिक चीनी चिकित्सा)
स्वास्थ्य सुविधाएं
शेफर्ड के पर्स में फ्यूमरिक एसिड और सल्फोराफेन होते हैं, जो पदार्थ एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव प्रदान करते हैं, साथ ही साथ फ़ेनोल और फ्लेवोनोइड्स जो विरोधी भड़काऊ गुणों को पहचानते हैं। वैकल्पिक चिकित्सकों का मानना है कि इन गुणों का उपयोग दवा में किया जा सकता है जो सूजन को कम करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। हार्मोनल संतुलन बहाल।
शेफर्ड के पर्स को लंबे समय से रक्तस्राव (बाहरी और आंतरिक दोनों) और घाव भरने में सहायता करने के लिए माना जाता है। माना जाता है कि चरवाहा के पर्स के इलाज के लिए ये हैं:
- दस्त
- दिल की धड़कन रुकना
- भारी काल
- बवासीर
- रक्तगुल्म (खून की उल्टी)
- हेमेटोचेजिया (मल में रक्त)
- हेमटुरिया (मूत्र में रक्त)
- हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप)
- प्रसवोत्तर गर्भाशय रक्तस्राव
- प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS)
जबकि इन दावों का समर्थन करने वाले साक्ष्य सीमित हैं, शेफर्ड के पर्स के पारंपरिक अनुप्रयोगों और चिकित्सा में इसके संभावित उपयोग का सुझाव देने के लिए कुछ शोध हैं।
पीएमएस के इलाज के लिए जिओ याओ वान का उपयोग करनाभारी माहवारी रक्तस्राव
सदियों से, चरवाहे की झाड़ी का उपयोग भारी अवधि के इलाज के लिए किया जाता है, आमतौर पर जब चाय या पौधे के तनों और जड़ों से बने काढ़े के रूप में लिया जाता है।
2018 में, वैज्ञानिकों के एक समूह ने तैयार किए गए कैप्सूल का उपयोग करके दावे की सत्यता का परीक्षण किया सी। बरसा-पादरी। अध्ययन के अनुसार, जो में प्रकाशित किया गया हैवैकल्पिक और पूरक चिकित्सा जर्नलभारी मासिक धर्म के खून बहने वाली महिलाओं के एक समूह को 500 मिलीग्राम मेफेनैमिक एसिड (एक नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग) के साथ एक दैनिक आहार दिया गया था। सी। बरसा-पादरी एक प्लेसबो के साथ मेफेनैमिक एसिड के पूरक या 500 मिलीग्राम।
दो मासिक धर्म चक्रों के बाद, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि "में काफी अधिक" कम हो गया है सी। बरसे-पादरी समूह। उनका मूल्यांकन चित्रात्मक रक्त हानि मूल्यांकन चार्ट (PBLAC) स्कोर नामक एक अर्ध-उद्देश्यीय विश्लेषण पर आधारित था।
सकारात्मक निष्कर्षों के बावजूद, यह स्पष्ट नहीं है कि शेफर्ड के पर्स ने मासिक धर्म को नियंत्रित करने में स्वतंत्र रूप से काम किया या मेफेनैमिक एसिड की कार्रवाई के तंत्र को बढ़ाया। आगे के शोध की जरूरत है।
भारी अवधि के लिए उपचार के विकल्पसूजन
हर्बल थेरेपी के समर्थकों का मानना है कि चरवाहा का पर्स मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद विरोधी भड़काऊ गुण प्रदान करता है। इसके कुछ शुरुआती प्रमाण हैं।
2018 में, कोरिया में वैज्ञानिक एक नए चीनी अणु को शेफेलोस के पर्स से अलग करने में सक्षम थे, जिसे कैप्सेलोसाइड कहा जाता था, जो टेस्ट-ट्यूब अध्ययन की एक श्रृंखला में तंत्रिका कोशिकाओं में सूजन को दबाने में सक्षम था।
कैप्सेलोसाइड शेफर्ड के पर्स में केवल सात यौगिकों में से एक था जिसने इस प्रभाव को प्रदर्शित किया; दूसरों को नाइट्रिक ऑक्साइड संश्लेषण के रूप में जाना जाता है एक भड़काऊ प्रक्रिया को गुस्सा करने में सक्षम था। यह एक मूल्यवान खोज थी जो यह बताती है कि शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड की अधिकता गठिया, अस्थमा, मस्तिष्क इस्केमिया, पार्किंसंस रोग और दौरे जैसी बीमारियों से जुड़ी है।
भले ही जांचकर्ता यह निष्कर्ष नहीं दे सके कि निष्कर्षों का उपयोग कैसे किया जा सकता है, अंतर्दृष्टि भविष्य के दवा विकास के लिए एक संभावित उपन्यास दृष्टिकोण का सुझाव देते हैं।
13 प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ पूरकसंभावित दुष्प्रभाव
अधिकांश भाग के लिए, चरवाहा का पर्स किसी भी दुष्प्रभाव के साथ सुरक्षित माना जाता है। कुछ स्वास्थ्य प्राधिकरण लोगों को सलाह देते हैं कि गुर्दे की पथरी के इतिहास वाले लोग शेफर्ड के पर्स का उपयोग करते समय सावधानी बरतें क्योंकि इसमें ऑक्सालेट होता है, एक स्वाभाविक रूप से होने वाला यौगिक है जो कैल्शियम से बंध सकता है और पत्थरों के गठन को बढ़ावा दे सकता है।
क्या गुर्दे की पथरी का खतरा अन्य ऑक्सालेट युक्त पौधों (जैसे ररब, पालक, या केल) से अधिक है, अज्ञात है। चरवाहे के पर्स के उपयोग से जुड़े किसी भी गंभीर दुष्प्रभाव का कोई प्रकाशित सबूत नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान शेफर्ड के पर्स का उपयोग कभी नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह संकुचन या मासिक धर्म को प्रेरित कर सकता है, जिससे गर्भपात हो सकता है। सुरक्षा अनुसंधान की कमी के कारण, स्तनपान कराने पर चरवाहे का पर्स भी बचना चाहिए।
शेफर्ड के पर्स का उपयोग खूनी मल, खूनी मूत्र या खूनी उल्टी के इलाज के लिए भी नहीं किया जाना चाहिए। ये संभावित गंभीर चिकित्सा स्थिति के संकेत हो सकते हैं। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं।
सर्जरी से पहले हर्बल सप्लीमेंट के जोखिमखुराक और तैयारी
शेफर्ड का पर्स आम तौर पर टिंचर्स, सप्लीमेंट्स में बेचा जाता है, या चाय और काढ़े बनाने के लिए सुखाया जाता है। शेफर्ड के पर्स घर पर अपनी जड़ी-बूटियों को उगाने के लिए भी उपलब्ध हैं।
पूरक और टिंचर
शेफर्ड का पर्स ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं और विशेष स्वास्थ्य भोजन या पूरक दुकानों से पूरक, टिंचर या सूखे रूप में खरीदा जा सकता है।
शेफर्ड के पर्स की खुराक आमतौर पर उपयोग करने का सबसे आसान तरीका है क्योंकि खुराक को नियंत्रित और मानकीकृत किया जाता है।
टिंचर का उपयोग करना आसान है, लेकिन गुणवत्ता और ताकत में भिन्न हो सकते हैं। खुराक को एक गिलास पानी में या सीधे आपके मुंह में डालने वाली बूंदों की संख्या से नियंत्रित किया जाता है।
कुछ हर्बलिस्ट 15 मिनट के लिए उबलते पानी के एक कप में सूखे शेफर्ड के पर्स (2.5 से 3 ग्राम) के दो से तीन हीपिंग टेबलस्पून को दबाकर चाय बनाने की सलाह देते हैं।
चरवाहे के पर्स के उचित उपयोग के लिए कोई दिशानिर्देश नहीं हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, उत्पाद लेबल पर अनुशंसित खुराक से अधिक नहीं है।
शेफर्ड का पर्स, चाहे पूरक में, टिंचर, या सूखे, को सीधे धूप से दूर एक शांत, सूखे कमरे में संग्रहीत किया जाना चाहिए। किसी भी उत्पाद का निपटान जो उसकी गंध, स्थिरता, स्पष्टता या रंग में समाप्त हो गया है या बदल गया है।
कैसे एक हर्बल टिंचर बनाने के लिएताजा जड़ी बूटी
शेफर्ड का पर्स एक हार्डी द्विवार्षिक पौधा है जो शांत, आर्द्र जलवायु को पसंद करता है। इसकी चमकीली हरी पत्तियां सिंहपर्णी की बनावट के समान होती हैं, जो एक नरम बनावट के साथ होती हैं। स्वाद को अक्सर मसालेदार और ब्रोकोली की तरह वर्णित किया जाता है।
यदि खाना पकाने में उपयोग किया जाता है, तो शेफर्ड के पर्स को धमाकेदार, स्यूद, या सलाद में कच्चा जोड़ा जा सकता है। यह अक्सर एशियाई किराने की दुकानों में ताजा पाया जा सकता है, जहां इसका उपयोग शंघाई चावल केक जैसे पारंपरिक व्यंजन बनाने के लिए किया जाता है।ning गाओ) और कोरियाई शेफर्ड का पर्स सूप (naengi guk) या जापानी वसंत त्योहार के लिए प्रतीकात्मक भोजन के रूप में खाया जाता है, Nanakusa-नो-sekku.
ताजा चरवाहा का पर्स फ्रिज में एक नम कागज तौलिया में शिथिल लपेटे और एक प्लास्टिक बैग के साथ कवर किया जाना चाहिए। फसल या खरीद के एक सप्ताह के भीतर इसका उपयोग किया जाता है।
क्या देखें
सप्लीमेंट खरीदते समय, उन लोगों की तलाश करें, जिन्हें अमेरिका के फ़ार्मासोपिया (यूएसपी), कंज़्यूमरलैब और एनएसएफ इंटरनेशनल जैसे स्वतंत्र प्रमाणित निकाय द्वारा प्रमाणित किया गया है। प्रमाणन का मतलब यह नहीं है कि उत्पाद सुरक्षित या प्रभावी है, लेकिन यह पुष्टि करता है कि उत्पाद लेबल पर मौजूद तत्व सही और शुद्ध हैं।
(चरवाहा के पर्स की तरह विशेष पूरक के साथ, स्वतंत्र प्रमाणीकरण एक असामान्य अभ्यास है, और अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन को पूरक निर्माताओं द्वारा प्रमाणन परीक्षण की आवश्यकता नहीं है।)
टिंचर्स खरीदते समय, हल्के-प्रतिरोधी नीले या गहरे एम्बर कांच की बोतलों में उच्च-अंत उत्पादों का चयन करें। उस नाम की जाँच करें कैप्सैला बर्सा-पास्टोरिस उत्पाद लेबल पर मुद्रित किया गया है और साथ ही मूल का देश भी शामिल है। ये संकेत हैं कि टिंचर वास्तविक और नैतिक रूप से निर्मित है।
हर्बल उपचार की एक जानकार चिकित्सक के साथ काम करें, जैसे कि एक लाइसेंस प्राप्त प्राकृतिक चिकित्सक या पंजीकृत हर्बलिस्ट, आपकी खरीद और हर्बल उपचार के उपयोग को निर्देशित करने में मदद करने के लिए।
अपने क्षेत्र में एक प्राकृतिक चिकित्सक को खोजने के लिए, अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ नेचुरोपैथिक चिकित्सकों द्वारा दिए गए ऑनलाइन लोकेटर का उपयोग करें। पंजीकृत हर्बलिस्ट अमेरिकन हर्बलिस्ट गिल्ड द्वारा प्रस्तुत ऑनलाइन लोकेटर के माध्यम से भी स्थित हो सकते हैं।
एक प्राकृतिक चिकित्सक और एक प्राकृतिक चिकित्सक के बीच अंतर