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अल्सर खुली त्वचा के घाव हैं। वे त्वचा के किसी भी क्षेत्र को प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन वे अक्सर पैरों पर होते हैं। शिरापरक अल्सर आपके पैर की नसों में रक्त प्रवाह (परिसंचरण) की समस्याओं के कारण होने वाले पैर के अल्सर हैं।
आम तौर पर, जब आपको कोई कट या खरोंच आती है, तो घाव को बंद करने के लिए आपके शरीर की हीलिंग प्रक्रिया काम करना शुरू कर देती है। समय में, घाव भर जाता है। लेकिन अल्सर उचित उपचार के बिना ठीक नहीं हो सकता है।
शिरापरक अल्सर के कारण
शिरापरक अल्सर सबसे अधिक बार टखनों के चारों ओर बनते हैं।
शिरापरक अल्सर आमतौर पर पैर की नसों के अंदर के वाल्वों को नुकसान के कारण होते हैं। ये वाल्व नसों के अंदर रक्तचाप को नियंत्रित करते हैं। जब आप चलते हैं तो वे इसे गिराने की अनुमति देते हैं। यदि आपके पैर की नसों के अंदर रक्तचाप आपके चलने के दौरान नहीं गिरता है, तो स्थिति को निरंतर शिरापरक उच्च रक्तचाप कहा जाता है। रक्तचाप में वृद्धि के कारण आपकी टखनों पर अल्सर बन जाता है।
शिरापरक अल्सर आपके पैर की नसों के साथ अन्य समस्याओं के कारण भी हो सकता है। इसमें शामिल है:
वैरिकाज - वेंस। ये बड़े, उभरे हुए पैर की नसें हैं। वे तब होते हैं जब पैर की नसों में वाल्व अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं, जिससे रक्त निचले पैर में जमा हो सकता है (पूल)।
जीर्ण शिरापरक अपर्याप्तता। वैरिकाज़ नसों की तरह, यह स्थिति तब होती है जब आपके पैर की नसें आपके दिल तक रक्त पंप नहीं कर पाती हैं। रक्त तब आपके निचले पैरों में जमा होता है, जिससे आपके पैर सूज जाते हैं। चूंकि रक्त आपके पैरों में अच्छी तरह से प्रवाह नहीं कर सकता है, सूजन चरम पर हो सकती है। यह चरम सूजन आपकी त्वचा पर इतना दबाव डाल सकती है कि शिरापरक अल्सर बन जाते हैं।
शिरापरक अल्सर की देखभाल
संक्रमण को रोकने और ठीक करने के लिए शिरापरक अल्सर को उचित देखभाल और उपचार की आवश्यकता होती है। आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा किसी भी शिरापरक अल्सर की तुरंत जाँच करना महत्वपूर्ण है।
उपचार के लिए संचार या नसों की समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता हो सकती है जो अल्सर का कारण बन रही हैं। या इसका मतलब यह हो सकता है कि घाव के आस-पास के कुछ ऊतक को हटा दें। आपसे पूछा जा सकता है:
घाव को नियमित रूप से साफ करें
अल्सर के लिए एक ड्रेसिंग लागू करें
उन उत्पादों से बचें जो त्वचा की संवेदनशीलता का कारण बनते हैं
पैरों में पूलिंग से रक्त को रोकने और उपचार को गति देने के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनें
एक संक्रमण को रोकने या इलाज के लिए एक जीवाणुरोधी मरहम या एक अन्य सामयिक दवा लागू करें
संक्रमण को रोकने या उसका इलाज करने के लिए मौखिक एंटीबायोटिक दवाएं लें
एलर्जी का परीक्षण करवाएं
अपने दिल तक वापस बहने वाले रक्त को रखने के लिए कम्प्रेशन रैप पहनना भी अल्सर को अधिक जल्दी ठीक करने में मदद कर सकता है। कुछ मामलों में, त्वचा में उद्घाटन को बंद करने के लिए सर्जरी या स्किन ग्राफ्ट की आवश्यकता होती है।
शिरापरक अल्सर को रोकना
शिरापरक अल्सर को रोकने के लिए, आपको सबसे पहले नस की समस्याओं को रोकने की आवश्यकता है। आप स्वस्थ आदतें करके ऐसा कर सकते हैं जो आपके पैरों में रक्त प्रवाह में मदद करते हैं। ये जीवनशैली परिवर्तन आपके परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं और शिरापरक अल्सर के लिए जोखिम को कम कर सकते हैं:
धूम्रपान से बचें
यदि आपका वजन अधिक है या मोटा है तो वजन कम करें
अपने आदर्श वजन पर रहें
खूब नियमित व्यायाम करें
अक्सर घूमते रहते हैं
थोड़े समय के लिए अपने पैरों को ऊपर उठाएँ (बढ़ाएँ), खासकर अगर आप पूरे दिन खड़े रहते हैं
संपीड़न मोज़ा पहनने से भी मदद मिल सकती है। वे कर सकते हैं:
अपने पैरों में पूलिंग से रक्त को रोकें
महत्वपूर्ण सूजन से बचने में आपकी सहायता करें
शिरापरक अल्सर के लिए अपने जोखिम को कम करें