विषय
- रीढ़ की हड्डी का संपीड़न क्या है?
- रीढ़ की हड्डी के संपीड़न का क्या कारण है?
- रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के लक्षण क्या हैं?
- रीढ़ की हड्डी के संपीड़न का निदान कैसे किया जाता है?
- रीढ़ की हड्डी के संपीड़न का इलाज कैसे किया जाता है?
- क्या रीढ़ की हड्डी के संपीड़न को रोका जा सकता है?
- रीढ़ की हड्डी का संपीड़न कैसे प्रबंधित किया जाता है?
- मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
- प्रमुख बिंदु
- अगला कदम
रीढ़ की हड्डी का संपीड़न क्या है?
रीढ़ की हड्डी का संपीड़न किसी भी स्थिति के कारण होता है जो आपकी रीढ़ की हड्डी पर दबाव डालता है। आपकी रीढ़ की हड्डी तंत्रिकाओं का बंडल है जो आपके मस्तिष्क से आपकी मांसपेशियों और अन्य नरम ऊतकों तक संदेश भेजती है। जैसे-जैसे आपकी रीढ़ की हड्डी आपकी पीठ के नीचे से गुजरती है, यह रीढ़ की हड्डी के ढेर द्वारा संरक्षित होती है जिसे कशेरुक कहा जाता है। वे आपके शरीर को भी सीधा रखते हैं। आपकी रीढ़ की हड्डी की नसें कशेरुक और आपकी मांसपेशियों के बीच के उद्घाटन के माध्यम से चलती हैं।
रीढ़ की हड्डी का संपीड़न आपकी गर्दन (सर्वाइकल स्पाइन) से लेकर आपकी पीठ के निचले हिस्से (काठ का रीढ़) तक कहीं भी हो सकता है। लक्षणों में स्तब्ध हो जाना, दर्द और कमजोरी शामिल है। संपीड़न के कारण के आधार पर, लक्षण अचानक या धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं, और उन्हें सहायक देखभाल से लेकर आपातकालीन सर्जरी तक किसी भी चीज की आवश्यकता हो सकती है।
रीढ़ की हड्डी के संपीड़न का क्या कारण है?
रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के सबसे सामान्य कारणों में से एक रीढ़ की हड्डियों पर क्रमिक पहनने और आंसू है, जिसे ऑस्टियोआर्थराइटिस के रूप में जाना जाता है। जो लोग रीढ़ की हड्डी के संपीड़न को विकसित करते हैं वे आमतौर पर 50 से अधिक उम्र के होते हैं।
अन्य स्थितियां जो रीढ़ की हड्डी के संपीड़न का कारण बन सकती हैं, वे बहुत तेज़ी से विकसित हो सकती हैं, यहां तक कि बहुत अचानक, और किसी भी उम्र में हो सकती हैं:
असामान्य रीढ़ संरेखण (स्कोलियोसिस)
रीढ़ में चोट लगना
स्पाइनल ट्यूमर
हड्डियों के कुछ रोग
रूमेटाइड गठिया
संक्रमण
रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के लक्षण क्या हैं?
रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के लक्षण कारण के आधार पर जल्दी या धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं। चोट लगने के तुरंत लक्षण हो सकते हैं। ट्यूमर या संक्रमण ऐसे लक्षण पैदा कर सकते हैं जो दिनों या हफ्तों में विकसित होते हैं। लक्षण के कारण रीढ़ के पहनने और आंसू में वर्षों लग सकते हैं।
ये सामान्य लक्षण हैं:
गर्दन, पीठ, या पीठ के निचले हिस्से में दर्द और जकड़न
जलता हुआ दर्द जो हाथ, नितंब या पैरों में फैलता है (कटिस्नायुशूल)
स्तब्ध हो जाना, ऐंठन, या हाथ, हाथ या पैर में कमजोरी
पैरों में सनसनी का नुकसान
हाथ समन्वय से परेशानी
"पैर ड्रॉप," एक पैर में कमजोरी जो एक लंगड़ा का कारण बनता है
यौन क्षमता में कमी
काठ का क्षेत्र (पीठ के निचले हिस्से) में नसों पर दबाव भी अधिक गंभीर लक्षण पैदा कर सकता है जिसे कॉडा इक्विना सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। यदि आपके पास इन लक्षणों में से कोई भी है, तो आपको तुरंत चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है, आमतौर पर आपातकालीन कमरे में:
आंत्र या मूत्राशय पर नियंत्रण का नुकसान
पैरों के बीच, भीतरी जांघों और पैरों के बीच गंभीर या सुन्नता
गंभीर दर्द और कमजोरी जो एक या दोनों पैरों में फैलती है, जिससे चलना या कुर्सी से बाहर निकलना मुश्किल हो जाता है
स्पाइनल फ्यूजन | रिचर्ड की कहानी
वर्षों तक पीठ दर्द के साथ रहने और पूर्व देखभाल से कोई सकारात्मक परिणाम नहीं होने के बाद, अमेरिकी सेना के दिग्गज रिचर्ड शेट्टर ने जॉन्स हॉपकिन्स ऑर्थोपेडिक स्पाइन डिवीजन से दूसरी राय मांगी।
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रीढ़ की हड्डी के संपीड़न का निदान कैसे किया जाता है?
रीढ़ की हड्डी के संपीड़न का निदान करने के लिए, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपसे आपके लक्षणों के बारे में सवाल पूछेगा और पूरी तरह से शारीरिक जांच करेगा। परीक्षा के दौरान, वह एक रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के संकेतों की तलाश करेगी, जैसे कि संवेदना, कमजोरी और असामान्य सजगता का नुकसान। आपके निदान में सहायता करने वाले टेस्ट शामिल हो सकते हैं:
आपकी रीढ़ की एक्स-रे। ये हड्डियों के विकास को दिखा सकते हैं जिन्हें स्पर्स कहा जाता है जो रीढ़ की नसों के खिलाफ धक्का देते हैं। एक्स-रे भी आपकी रीढ़ की असामान्य संरेखण दिखा सकते हैं।
आपकी रीढ़ की विशेष इमेजिंग परीक्षण। एक सीटी या एमआरआई स्कैन रीढ़ की हड्डी और उसके आसपास की संरचनाओं को अधिक विस्तृत रूप देगा।
अन्य अध्ययन। इनमें एक हड्डी स्कैन, मायलोग्राम (स्पाइनल कॉलम में डाई इंजेक्ट करने के बाद लिया गया एक विशेष एक्स-रे या सीटी स्कैन), और इलेक्ट्रोमोग्राफी, या ईएमजी, मांसपेशियों की गतिविधि का एक विद्युत परीक्षण शामिल हो सकता है।
रीढ़ की हड्डी के संपीड़न का इलाज कैसे किया जाता है?
आपकी रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के उपचार में शामिल मेडिकल टीम में गठिया विशेषज्ञ, हड्डी सर्जन, तंत्रिका विशेषज्ञ और भौतिक चिकित्सक शामिल हो सकते हैं। उपचार कारण और आपके लक्षणों पर निर्भर करता है और इसमें दवा, भौतिक चिकित्सा, इंजेक्शन और सर्जरी शामिल हो सकती है। सिवाय इमरजेंसी के मामलों में, जैसे कि कॉडा इक्विना सिंड्रोम या टूटी हुई पीठ, सर्जरी आमतौर पर अंतिम उपाय है।
दवाओं में नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) शामिल हो सकते हैं जो दर्द और सूजन से राहत देते हैं, और स्टेरॉयड इंजेक्शन जो सूजन को कम करते हैं।
भौतिक चिकित्सा में आपकी पीठ, पेट और पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम शामिल हो सकते हैं। आप सीख सकते हैं कि गतिविधियों को अधिक सुरक्षित तरीके से कैसे किया जाए। आपकी पीठ या ग्रीवा कॉलर का समर्थन करने के लिए ब्रेसिज़ भी सहायक हो सकते हैं।
सर्जिकल उपचार में हड्डी के स्पर्स को निकालना और कशेरुक के बीच की जगह को चौड़ा करना शामिल है। रीढ़ पर दबाव को दूर करने या खंडित कशेरुक की मरम्मत के लिए अन्य प्रक्रियाएं की जा सकती हैं। कुछ कशेरुकाओं को एक साथ जोड़कर पीठ को भी स्थिर किया जा सकता है।
कुछ अन्य उपचार जो कुछ लोगों के लिए सहायक हो सकते हैं उनमें एक्यूपंक्चर और कायरोप्रैक्टिक देखभाल शामिल हैं।
क्या रीढ़ की हड्डी के संपीड़न को रोका जा सकता है?
रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के कई कारणों को रोका नहीं जा सकता है। आप अपनी पीठ को यथासंभव मजबूत और स्वस्थ रखकर धीरे-धीरे पहनने और आंसू के कारण रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के लक्षणों को रोकने में मदद कर सकते हैं।
नियमित व्यायाम करें। व्यायाम मांसपेशियों को मजबूत बनाता है जो आपकी पीठ का समर्थन करता है और आपकी रीढ़ को लचीला रखने में मदद करता है।
अच्छी मुद्रा बनाए रखें और सुरक्षित रूप से भारी वस्तुओं को उठाना सीखें। अन्य अच्छे शरीर यांत्रिकी में एक फर्म गद्दे पर सोना और एक कुर्सी पर बैठना शामिल है जो आपकी पीठ के प्राकृतिक घटता का समर्थन करता है।
स्वस्थ वजन बनाए रखें। अतिरिक्त वजन आपकी पीठ पर अधिक तनाव डालता है और रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के लक्षणों को विकसित करने में योगदान कर सकता है।
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रीढ़ की हड्डी का संपीड़न कैसे प्रबंधित किया जाता है?
रीढ़ की हड्डी के संपीड़न का प्रबंधन करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपनी स्थिति के बारे में जितना सीख सकते हैं, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं और देखभाल करने वालों के साथ मिलकर काम करें और अपने उपचार में सक्रिय भूमिका निभाएं।
स्वस्थ वजन बनाए रखने, अच्छे शरीर यांत्रिकी का अभ्यास करने और नियमित व्यायाम प्राप्त करके अपनी पीठ को जितना संभव हो उतना स्वस्थ रखें।
एक बर्फ की थैली, हीटिंग पैड, मालिश या लंबे गर्म स्नान जैसे सरल घरेलू उपचार दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।
ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों के लिए पोषण की खुराक के रूप में ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन की सिफारिश की गई है, लेकिन हाल के अध्ययन निराशाजनक रहे हैं। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछें कि क्या वह आपके लिए किसी पूरक की सिफारिश करता है और हमेशा किसी भी वैकल्पिक उपचार या दवाओं के बारे में चर्चा करता है जिन्हें आप आज़माना चाहते हैं।
मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
रीढ़ की हड्डी के संपीड़न से कॉडा इक्विना सिंड्रोम हो सकता है, जिसे तुरंत चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कॉल करें या यदि आपके पास आपातकालीन कक्ष में जाएं:
आंत्र या मूत्राशय के नियंत्रण में अचानक कमी
अपने पैरों, आंतरिक जांघों या अपने पैरों के बीच गंभीर या बढ़ती सुन्नता
गंभीर दर्द और कमजोरी जो एक या दोनों पैरों में फैलती है, जिससे चलना या कुर्सी से बाहर निकलना मुश्किल हो जाता है
प्रमुख बिंदु
रीढ़ की हड्डी का संपीड़न एक ऐसी स्थिति के कारण होता है जो आपकी रीढ़ की हड्डी पर दबाव डालता है।
हाथ, हाथ, पैर या पैर में दर्द, सुन्नता या कमजोरी जैसे लक्षण धीरे-धीरे या अधिक अचानक आ सकते हैं, जो कारण पर निर्भर करता है।
रीढ़ की हड्डी के संपीड़न को अक्सर दवाओं, भौतिक चिकित्सा या अन्य उपचारों के साथ मदद की जा सकती है। आपात स्थिति को छोड़कर, सर्जरी आमतौर पर अंतिम उपाय है।
अगला कदम
आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की यात्रा से सबसे अधिक मदद करने के लिए सुझाव:
अपनी यात्रा का कारण और आप क्या होना चाहते हैं, उसके बारे में जानें।
अपनी यात्रा से पहले, उन प्रश्नों को लिखें जिन्हें आप उत्तर देना चाहते हैं।
प्रश्न पूछने में मदद करने के लिए अपने साथ किसी को लाएं और याद रखें कि आपका प्रदाता आपको क्या बताता है।
यात्रा में, एक नया निदान, और किसी भी नई दवाओं, उपचारों या परीक्षणों का नाम लिखें। इसके अलावा, आपके प्रदाता द्वारा दिए गए किसी भी नए निर्देश को लिखें।
जानिए क्यों एक नई दवा या उपचार निर्धारित है, और यह आपकी मदद कैसे करेगा। साथ ही जानिए इसके साइड इफेक्ट्स क्या हैं।
पूछें कि क्या आपकी स्थिति का अन्य तरीकों से इलाज किया जा सकता है।
जानिए क्यों एक परीक्षण या प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है और परिणाम क्या हो सकते हैं।
जानिए अगर आप दवा नहीं लेते हैं या परीक्षण या प्रक्रिया है, तो क्या करें।
यदि आपकी अनुवर्ती नियुक्ति है, तो उस यात्रा के लिए दिनांक, समय और उद्देश्य लिखें।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप अपने प्रदाता से संपर्क कर सकते हैं।