विषय
- स्क्रब क्या हैं?
- क्या स्क्रब से मुँहासे साफ़ होते हैं?
- स्क्रब अच्छे से ज्यादा नुकसानदेह हो सकते हैं
- बिना स्क्रब के अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट कैसे करें
स्क्रब क्या हैं?
स्क्रब एक प्रकार का स्किनकेयर उत्पाद है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए बनाया जाता है। स्क्रब में मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए कुछ प्रकार के अपघर्षक घटक होते हैं क्योंकि उत्पाद को त्वचा पर मालिश किया जाता है। सौंदर्य उद्योग में, स्क्रब को माना जाता है शारीरिक एक्सफ़ोलीएट्स.
स्क्रब में ग्रिट कुछ भी नाम रखने के लिए जमीन अखरोट या बादाम खोल, जमीन खूबानी कर्नेल भोजन, जोजोबा या मोम मोती, नमक, चीनी और प्यूमिस से कुछ भी हो सकता है। 2017 में जब तक वे अमेरिका में प्रतिबंधित नहीं थे, तब तक प्लास्टिक माइक्रोबीड्स को सौंदर्य प्रसाधनों में एक्सफ़ोलीएटिंग अवयवों के रूप में इस्तेमाल किया जाता था, क्योंकि वे नाले के नीचे पानी भरने के बाद जलमार्ग को प्रदूषित कर रहे थे।
स्क्रब आपकी त्वचा को नरम और चिकना महसूस कर सकते हैं और आपकी त्वचा को चमकदार भी बना सकते हैं। लेकिन वे सभी के लिए अच्छी त्वचा देखभाल विकल्प नहीं हैं।
क्या स्क्रब से मुँहासे साफ़ होते हैं?
एक अच्छी स्क्रबिंग के बाद आपकी त्वचा साफ महसूस करने के बावजूद, यह मुंहासों के इलाज का एक प्रभावी तरीका नहीं है। वास्तव में, यह इसे बदतर बना सकता है, बेहतर नहीं।
हालांकि ऐसा लगता है कि स्क्रबिंग से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और इसलिए ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को कम करते हैं, जिससे ब्लॉसम के कारण ब्लॉकेज फॉलिकल में अधिक गहरे हो जाते हैं। स्क्रब मामूली धक्कों और ब्रेकआउट को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं, वे सिर्फ मुँहासे के एक जिद्दी मामले के खिलाफ प्रभावी नहीं होंगे।
स्क्रब केवल त्वचा की सतह पर काम करते हैं। वे छिद्र में गहराई से प्रवेश नहीं कर सकते हैं, जहां फुंसी विकसित होती है।
स्क्रब मुँहासे उपचार नहीं हैं, और अकेले स्क्रबिंग आपकी त्वचा को साफ नहीं करेगा। जब तक आपके स्क्रब में एक विशिष्ट मुँहासे उपचार घटक नहीं होता है, तब तक यह आपकी त्वचा को साफ़ नहीं करता है।
स्क्रब अच्छे से ज्यादा नुकसानदेह हो सकते हैं
चेहरे की स्क्रब अक्सर दमकती त्वचा के लिए बहुत आक्रामक होती हैं। स्क्रब बहुत कठोर हो सकते हैं, खासकर त्वचा पर जो पहले से ही मुंहासों के टूटने के कारण सूजन है।
जब आप बाहर निकल रहे हों, तो आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आपको अपना चेहरा अक्सर साफ़ करना चाहिए, यह सोचकर कि यह आपकी त्वचा को वास्तव में साफ़ करने में मदद कर रहा है। वास्तविकता में, जोरदार स्क्रबिंग जलन और लालिमा को बढ़ा सकती है, पहले से ही सूजन वाली त्वचा को उत्तेजित कर सकती है, और ब्रेकआउट गतिविधि को बढ़ा सकती है।
यहां आपको अपनी त्वचा को सुनना होगा। यदि आप अपने स्क्रब से प्यार करते हैं और आपकी त्वचा इसे इस्तेमाल करने के बाद अच्छा महसूस करती है (यह लाल नहीं है, चुभता है, जलता है, या चिढ़ जाता है) तो आप इसे उपयोग जारी रखना ठीक है।
लेकिन अगर धीरे से इस्तेमाल किए जाने पर भी स्क्रब किया जाए तो आपकी त्वचा में जलन होती है जो आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या से उन्हें दूर करने के लिए सबसे अच्छा है। यदि आपके पास भड़काऊ मुँहासे हैं, खासकर अगर आपके ब्रेकआउट को सूजन, क्रस्टिंग, ओजिंग या खुले घाव हैं, तो पूरी तरह से स्क्रब से बचें।
इसका मतलब यह नहीं है कि मुँहासे-प्रवण त्वचा को नियमित रूप से छूटना नहीं चाहिए। एक अपघर्षक और संभावित परेशान उत्पाद का सहारा लिए बिना त्वचा को एक्सफोलिएट करने के अन्य तरीके हैं।
बिना स्क्रब के अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट कैसे करें
स्क्रब आपकी एकमात्र एक्सफ़ोलीएटिंग पसंद नहीं हैं। कई अन्य उत्पाद हैं जो अपघर्षक कणों के बिना छूट जाते हैं।
बुलाया रासायनिक exfoliants सौंदर्य बिज़ में उन लोगों द्वारा, इन उत्पादों में ऐसे घटक होते हैं जो त्वचा की सतह पर मृत कोशिकाओं को पकड़कर रखने वाले बंधों को भंग कर देते हैं। आप इन उत्पादों को दवा की दुकान से सैलून में काउंटर पर पा सकते हैं। मजबूत उत्पाद त्वचाविज्ञान कार्यालय में हो सकते हैं और डॉक्टर के पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं।
रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर्स को कई अलग-अलग रूपों में-दैनिक क्लींजर, टोनर और मॉइस्चराइज़र से, अधिक शक्तिशाली मास्क और पेशेवर रासायनिक छिलके में पाया जा सकता है।
अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (AHAs) बहुत प्रभावी रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर हैं। वे न केवल त्वचा को एक्सफोलिएट और उज्ज्वल करते हैं, बल्कि वे कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में भी मदद करते हैं। उनके पास स्क्रब की तुलना में अधिक गहराई से घुसने की क्षमता भी है। विभिन्न प्रकार के अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड हैं, लेकिन स्किनकेयर में सबसे लोकप्रिय ग्लाइकोलिक एसिड और लैक्टिक एसिड हैं। अपने स्किनकेयर उत्पादों में इन सामग्रियों को देखें। AHA छिलके भी इन-सैलून उपचारों में लोकप्रिय हैं।
सलिसीक्लिक एसिड AHAs का करीबी चचेरा भाई है। सैलिसिलिक एसिड कई ओटीसी मुँहासे उपचार उत्पादों में एक सामान्य घटक है। यह हल्के मुँहासे या बिना सूजन वाले ब्रेकआउट पर सबसे अच्छा काम करता है। सैलिसिलिक एसिड का उपयोग पेशेवर सेटिंग में एक मजबूत उपचार छील के रूप में भी किया जाता है।
सामयिक रेटिनोइड्स केवल पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं, हालांकि आप काउंटर पर ओवरिनिन (जो एक रेटिनोइड जैसा यौगिक है जो अनिवार्य रूप से उसी तरह काम करता है) प्राप्त कर सकते हैं। ये दवाएं सेल टर्नओवर को बढ़ाती हैं, त्वचा को चिकना करने, छिद्रों को साफ करने, ब्रेकआउट से लड़ने, और फीकी झुर्रियों और हाइपरपिग्मेंटेशन में मदद करती हैं।
बहुत से एक शब्द
नियमित रूप से छूटना अच्छा स्किनकेयर का एक घटक है और, डिफ़ॉल्ट रूप से, अच्छी मुँहासे देखभाल के रूप में भी। यदि ओवर-द-काउंटर उपचार का प्रभाव नहीं हो रहा है या यदि मुँहासे गंभीर है, तो कोशिश करने के लिए कई नुस्खे मुँहासे उपचार हैं। इसलिए, बहुत सुधार के बिना आपकी त्वचा पर स्क्रबिंग के बजाय, अपने मुँहासे को साफ़ करने में मदद के लिए त्वचा विशेषज्ञ को कॉल करें।