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प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर, जिसे पीएमडीडी के रूप में भी जाना जाता है, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) का एक गंभीर रूप है। पीएमडीडी के साथ महिलाओं को गंभीर हार्मोनल असंतुलन का अनुभव होता है, जो लगातार और अधिक कठोर मिजाज के कारण होता है, साथ ही साथ प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से जुड़े शारीरिक लक्षणों में काफी गिरावट आती है। पीएमडीडी या तेजी से कठिन पीएमएस के पारिवारिक इतिहास वाली महिलाओं में पीएमडीडी विकसित होने का अधिक खतरा होता है, साथ ही उन महिलाओं के साथ भी होता है, जिनके परिवार में मनोदशा संबंधी विकार होते हैं।जबकि पीएमडीडी दूसरों के लिए प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के रूप में प्रकट हो सकता है और प्रत्येक स्थिति के कुछ लक्षण प्रकृति में समान हैं, पीएमडीडी से जुड़े लोग पीएमएस की तुलना में बहुत अधिक गंभीर और दुर्बल हैं। हालांकि पीएमएस के लक्षण क्या हैं, यह भेद करना मुश्किल हो सकता है। यह दूसरों से बात करना महत्वपूर्ण बनाता है।
यदि आप किसी अन्य महिला को लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं जो आपके जैसे ही चरम और दुर्बल हैं, तो डॉक्टर से बात करना मददगार होगा। डॉक्टर यह पहचान सकते हैं कि कौन से लक्षण मासिक चक्र के विशिष्ट हैं और जिन्हें आगे हस्तक्षेप की आवश्यकता है।
बार-बार लक्षण
पीएमडीडी के लक्षणों में मांसपेशियों में ऐंठन, भूख में बदलाव, कामेच्छा में बदलाव (सेक्स ड्राइव), द्रव प्रतिधारण, एलर्जी, पेट और पैल्विक दर्द, मुँहासे, स्तन परिपूर्णता और दर्द, अस्थायी वजन बढ़ना और दर्दनाक मासिक धर्म शामिल हैं।
इसके अलावा, पीएमडीडी के साथ कोई व्यक्ति दृष्टि दोष, सिरदर्द, चक्कर, और यहां तक कि दिल की धड़कन का अनुभव कर सकता है। गंभीर थकान, अनिद्रा, और अवसाद, चिंता, चिड़चिड़ापन, व्यामोह और क्रोध जैसे मनोवैज्ञानिक दोषों की एक सीमा भी पीएमडीडी के लक्षण हैं।
एक स्मृति और एकाग्रता के साथ-साथ बिगड़ा समन्वय, संक्रमण, चरम सीमाओं के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि और लगातार चोट लग सकती है।
दुर्लभ लक्षण
जबकि पीएमडीडी से जुड़े कई लक्षणों में हार्मोनल असंतुलन का प्राथमिक या माध्यमिक संबंध है, यह गंभीर मामलों में जीवन के लिए खतरा साबित हो सकता है। संक्रमण जैसे लक्षण सांस की विफलता और चरम मामलों में अंगों की हानि हो सकती है अगर तुरंत और ठीक से इलाज नहीं किया जाता है। गंभीर दिल की धड़कन एक मायोकार्डियल रोधगलन या दिल का दौरा पड़ने का कारण बन सकती है। दृष्टि परिवर्तन, सनसनी में गंभीर परिवर्तन, और बिगड़ा समन्वय सभी मुद्रा सुरक्षा जोखिम।
पीएमडीडी लक्षणों के ऐसे जोखिम विशेष रूप से बिगड़ा हुआ गतिशीलता वाले लोगों में चिंता का विषय है और अन्य जो पहले से ही अन्य चिकित्सा स्थितियों के कारण गिरने का खतरा है।
मूड में गड़बड़ी या अन्य मनोरोग से पीड़ित लोगों में मनोदशा में बदलाव और अस्थिरता और भी अधिक अस्थिर और परेशान करने वाली हो सकती है।
उप-समूह संकेत
पहले से मौजूद मूड विकार वाले लोगों को पीएमडीडी से जुड़े संभावित मूड परिवर्तनों के प्रबंधन के लिए चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए। विशेष रूप से मूड विकारों से संबंधित चिंताओं को दोनों स्थितियों की प्रभावी निगरानी के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ और मनोचिकित्सक के पास लाया जा सकता है।
गर्भवती होने वाली महिलाओं को अपने डॉक्टरों से पूछना चाहिए कि इन हार्मोनल असंतुलन का असर उनकी गर्भावस्था पर क्या हो सकता है। गर्भावधि अवधि के दौरान मासिक धर्म की अनुपस्थिति पीएमडीडी के लक्षणों को अस्थायी रूप से कम या समाप्त कर सकती है। हालांकि, यह सुनिश्चित करने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए कि जीवनशैली हार्मोन के स्तर के एक स्वस्थ संतुलन का समर्थन करती है।
जो महिलाएं गंभीर रूप से अधिक वजन वाली होती हैं, वे गतिशीलता से संबंधित लक्षणों में वृद्धि का अनुभव कर सकती हैं, जैसे बिगड़ा हुआ समन्वय और दिल की धड़कन। ये, दूसरों के साथ, एक डॉक्टर द्वारा बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।
जब एक डॉक्टर को देखने के लिए या अस्पताल में जाओ
मनोदशा में परिवर्तन, दिल की धड़कन, सनसनी में परिवर्तन और संक्रमण जैसे लक्षणों के चरम मामलों को तुरंत एक डॉक्टर द्वारा संबोधित किया जाना चाहिए। यह पीएमडीडी से संबंधित जटिलताओं को रोक देगा और हार्मोन के स्तर को एक उचित संतुलन में रखेगा।
उपचार से संबंधित मुद्दों को भी तुरंत एक डॉक्टर के ध्यान में लाया जाना चाहिए।
इनमें विटामिन सप्लीमेंट, सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRIs), नॉन-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), या अन्य एंटी-इंफ्लेमेटरी मेडिसिन, बर्थ कंट्रोल पिल्स और डाइट में भारी बदलाव के मुद्दे शामिल हैं।
बहुत से एक शब्द
पीएमडीडी के उपचार में आमतौर पर तनाव प्रबंधन और जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं, क्योंकि ये किसी भी हार्मोनल स्थिति के महत्वपूर्ण कारक हैं। ऊपर बताई गई दवाइयाँ भी पीएमडीडी के अधिक विशिष्ट लक्षणों के लिए संकेत दे सकती हैं। हालांकि, सबसे शक्तिशाली सिफारिश अक्सर अच्छी स्वास्थ्य शिक्षा और पीएमडीडी के रखरखाव और सभी संबंधित स्वास्थ्य स्थितियों के साथ एक अच्छी तरह से गोल जीवन शैली है। डॉक्टर या अन्य एकीकृत स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा सलाह दी जाना पीएमडीडी को नियंत्रण में रखने और आपके जीवन की गतिविधियों पर इसके प्रभाव को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है।
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