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यदि आपके पास मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) है और कुछ ध्वनि संस्करणों या आवृत्तियों के जवाब में असुविधा का अनुभव होता है, तो आपको महसूस नहीं हुआ होगा कि ये लक्षण आपकी बीमारी के कारण हो सकते हैं। यह स्थिति, जिसे हाइपरकेसिस कहा जाता है, एमएस के सूक्ष्म प्रभावों में से एक हो सकता है। यह ध्वनि संवेदनशीलता आपके ध्यान केंद्रित करने, सामाजिक करने या यहां तक कि सोने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकती है।हाइपरकेसिस से संबंधित लक्षण मोम और वेन हो सकते हैं। हालत के लिए कुछ उपचार हैं, लेकिन जीवनशैली कापिंग तंत्र आम तौर पर महत्वपूर्ण है जब यह हाइपराक्यूसिस के प्रबंधन के लिए आता है।
लक्षण
Hyperacusis को हर रोज़ ध्वनियों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि होती है। अधिकांश समय, यह अतिसंवेदनशीलता ध्वनियों के साथ विचलन के साथ होती है, भले ही वे आम तौर पर अप्रिय नहीं मानी जाती हैं। वास्तव में, आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आप शोर से बहुत आसानी से परेशान हैं। आप सिर या कान दर्द, सामान्यीकृत शारीरिक परेशानी, और शोर के जवाब में झुंझलाहट महसूस कर सकते हैं, भले ही वे नरम या उच्च पिच हों।
Hyperacusis एक या दोनों कानों को प्रभावित कर सकता है और आपके पास कुछ शोर सुनने की क्षमता बढ़ सकती है, जबकि आप अन्य ध्वनियों या आवृत्तियों को सुनने की क्षमता खो देते हैं।
आप ध्वनियों के साथ-साथ टिनिटस (कानों में बजना), चक्कर आना, संतुलन खोना, मतली या चक्कर आना भी अनुभव कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मस्तिष्क का वह क्षेत्र जो सुनने को नियंत्रित करता है, आपके संतुलन की भावना को भी नियंत्रित करता है।
हाइपरकेसिस का प्रभाव सिर्फ शारीरिक नहीं है। यदि आप हाइपरकेसिस के परिणामस्वरूप दर्द, झुंझलाहट या बेचैनी का अनुभव करते हैं, तो आप खुद को अलग करना शुरू कर सकते हैं। इससे अवसाद या चिंता हो सकती है।
कारण
हाइपरकेसिस तब हो सकता है जब कोई चोट या बीमारी ब्रेनस्टेम या वेस्टिबुलोकोकलियर नर्व को प्रभावित करती है (जिसे आठवीं कपाल तंत्रिका भी कहा जाता है)। ये सभी संरचनाएं सुनने और संतुलन को नियंत्रित करने के लिए एक साथ काम करती हैं। एमएस में, हाइपरकेसिस तब हो सकता है जब रोग मस्तिष्क के स्टेम को प्रभावित करता है।
मल्टीपल स्केलेरोसिस एक डिमाइलेटिंग बीमारी है जिसमें मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और ऑप्टिक तंत्रिका (जो दृश्य इनपुट का पता लगाता है) में तंत्रिका कोशिकाओं पर सुरक्षात्मक मायलिन कोटिंग कम हो जाती है। यह नसों को असामान्य रूप से कार्य करने का कारण बनता है।
जबकि किसी भी अन्य स्थिति में हाइपरकेसिस हो सकता है (कान के संक्रमण से लेकर न्यूरोटॉक्सिन तक), यह 50 वर्ष की आयु के बाद सबसे अधिक बार देखा जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन क्षेत्रों की शिथिलता उम्र बढ़ने के साथ आम है। और एमएस डिमीलिनेशन के एडिटिव इफेक्ट्स श्रवण दोष के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं, जिससे लक्षण अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं, क्योंकि वे अन्यथा होते।
एमएस-संबंधित तंत्रिका क्षति नुकसान का कारण बन सकता हैनिदान
यदि आपकी सुनने की ऊँची भावना आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर रही है, तो अपने डॉक्टर से एक योग्य ऑडियोलॉजिस्ट के लिए एक रेफरल के लिए पूछें, जो पूरी तरह से सुनवाई का मूल्यांकन करने और आपके साथ उपचार के विकल्पों पर चर्चा करने में सक्षम हो।
एक उद्देश्य निदान परीक्षण जो असहजता के स्तर (ULL) को मापता है, आपकी डिग्री के हाइपरकेसिस को परिभाषित कर सकता है। यह कई अन्य समान स्थितियों से निदान को अलग करने में भी मदद कर सकता है।
विभेदक निदान
हाइपरकेसिस और के बीच कुछ ओवरलैप हैं phonophobia, जो कुछ विशेष ध्वनियों का विरोध है। यदि आपको फोनोफोबिया है, तो आपको ध्वनियों के जवाब में असुविधा का अनुभव होने की संभावना है, और शोर से सिरदर्द, माइग्रेन या दर्द की भावना पैदा हो सकती है। चरम स्थितियों में, फोनोफोबिया वास्तव में कुछ ध्वनियों के एक सच्चे डर के साथ प्रकट हो सकता है, उनके प्रत्याशित प्रभावों के कारण।
इसी तरह की एक और स्थिति, misophonia, शोर के जवाब में अत्यधिक जलन, झुंझलाहट और आंदोलन की विशेषता है। यदि आपको मिसोफोनिया है, तो आप चबाने, टाइपिंग या अन्य शांत, दोहराए जाने वाले शोर जैसी आवाज़ों से नाराज़ हो सकते हैं।
उस ने कहा, फेनोफोबिया और मिसोफोनिया के लक्षण हाइपरकेसिस के साथ हो सकते हैं। हाइपराक्यूसिस आमतौर पर सुनवाई हानि के साथ जुड़ा हुआ है, जबकि फेनोफोबिया और मिसोफोनिया भी सुनवाई हानि या हाइपरकेसिस के बिना हो सकता है।
इलाज
अक्सर, एमएस से जुड़े हाइपरकेसिस के लिए सबसे प्रभावी उपचार एमएस एक्ससेर्बेशन का उपचार है जो लक्षणों को बढ़ा रहा है। हालांकि, यदि आपके लक्षण एक एमएस एक्ससेर्बेशन हल होने के बाद बने रहते हैं, या यदि आपके पास प्रमुख अवशिष्ट लक्षणों के साथ एमएस का प्रगतिशील रूप है, तो आप एक उपचार चाहते हैं जो विशेष रूप से आपके हाइपरकेसिस को कम करने के लिए निर्देशित हो।
हाइपरकेसिस के उपचार में शामिल हैं:
- श्रवण चिकित्सा फिर से करना: आप विशेष चिकित्सा के बारे में अपने व्यावसायिक चिकित्सक से बात कर सकते हैं। श्रवण पुनर्प्रशिक्षण उन तकनीकों को नियोजित करता है जिसके द्वारा आप अपने चिकित्सक से अपने शरीर को प्रशिक्षित करने के लिए काम कर सकते हैं ताकि कुछ शोर के जवाब में कम दर्द या असुविधा का अनुभव किया जा सके।
- काउंसिलिंग: आप एक मनोवैज्ञानिक या परामर्शदाता के साथ काम कर सकते हैं कि हाइपरक्युलिस के लिए अपनी प्रतिक्रियाओं को कम करने और यहां तक कि अधिक सकारात्मक तरीके से ध्वनि के बारे में सोचने के लिए माइंडफुलनेस कैसे करें।
- शल्य चिकित्सा: दुर्लभ उदाहरणों में, जैसे कि जब आपको कानों में लगातार बजता रहता है, या जब अतिसंवेदनशीलता आपके जीवन में हस्तक्षेप कर रही है, तो आप सर्जरी के लिए एक उम्मीदवार हो सकते हैं। कुछ बोनी और नरम ऊतक संरचनाओं के सुदृढीकरण से जुड़ी एक प्रक्रिया जिसमें श्रवण मध्यस्थता आपके लक्षणों में सुधार कर सकती है।
परछती
आप यह तय कर सकते हैं कि चिकित्सा उपचार प्राप्त करने के बजाय अपनी स्थिति का सामना करने के लिए जीवन शैली समायोजन का उपयोग करना बेहतर है। कुछ व्यावहारिक रणनीतियाँ हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं, खासकर यदि आपके पास केवल निश्चित समय पर लक्षण हैं या कुछ शोर के जवाब में।
इयरप्लग का उपयोग करें
यदि आप हवाई जहाज या बस में सवारी करने जैसी स्थितियों के दौरान हाइपराक्यूसिस करते हैं, या यदि आप शोर-शराबे वाली जगह पर काम करना चाह रहे हैं, तो आप शोर अवरोधक हेडफ़ोन या ईयरप्लग का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि यह आपकी नसों या मस्तिष्क की वास्तविक कार्यप्रणाली में बदलाव नहीं कर सकता है, लेकिन लगातार अवरुद्ध ध्वनि आपके ध्वनियों के बारे में जागरूकता को पुन: उत्पन्न कर सकती है।
एक बार ईयरप्लग हटा दिए जाने के बाद, ध्वनि का अति-प्रवर्धन वास्तव में और अधिक संकट पैदा कर सकता है, इसलिए जब आपको उनकी आवश्यकता हो तब केवल इयरप्लग पहनना सबसे अच्छा है।
क्लियर शोर अव्यवस्था
अपने वातावरण में ध्वनियों को अलग करना शुरू करें। टीवी, टिक टिक घड़ी, कताई हार्ड ड्राइव, या बाथरूम के पंखे जैसे अतिरिक्त शोरों से छुटकारा पाना ताकि आपको हर समय पृष्ठभूमि में ये ध्यान भंग करने वाली आवाज़ें न हों।
अपने सुनने के फोकस को शिफ्ट करें
एक बार में एक ध्वनि पर ध्यान केंद्रित करने का अभ्यास करें, सिर्फ आप को प्राथमिकता दें जरुरत सुनने के लिए। जब आप किसी से बात कर रहे हों, तो केवल उनकी आवाज में धुन बनाने की कोशिश करें, न कि आपके आसपास की अन्य चीजों की। जैसा कि आप अपने स्वयं के वातावरण में ऐसा करना शुरू करते हैं, आप धीरे-धीरे अन्य स्थितियों में उसी तकनीक को लागू कर सकते हैं।
ट्रिगर पहचानें
यह पता लगाने की कोशिश करें कि कौन सी आवाज आपको सबसे ज्यादा परेशान करती है। जितना अधिक आप इन के बारे में जानते हैं, उतना ही आप उन्हें अनुमान लगा सकते हैं और एक भावनात्मक प्रतिक्रिया से बच सकते हैं।
दूसरों से सहयोग प्राप्त करें
उन लोगों को बताएं जो आप के करीब हैं कि आप विशेष रूप से शोर के प्रति संवेदनशील हैं। ज्यादातर मामलों में, लोग सकारात्मक प्रतिक्रिया देंगे और कमरे में अत्यधिक शोर को कम करेंगे।
बहुत से एक शब्द
जबकि हाइपरकेसिस के लिए कोई आसान उत्तर नहीं हैं, विकल्प हैं। यह आपको एक मामूली शिकायत की तरह लग सकता है, लेकिन अगर यह समस्या आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर रही है, तो यह अन्य एमएस लक्षणों जैसे दृष्टि हानि और चलने में परेशानी के समान है।
यह पहचानने की कोशिश करें कि क्या आप हाइपरकुसिस, मिसोफोनिया, फेनोफोबिया या इनमें से एक संयोजन का अनुभव कर रहे हैं ताकि आप और आपके चिकित्सक या चिकित्सक आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए सबसे अच्छे समाधान की दिशा में काम कर सकें।