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Myalgia मांसपेशियों के दर्द के लिए चिकित्सा शब्द है। मांसपेशियों में दर्द कई बीमारियों और स्थितियों का एक लक्षण है। माइलियागिया तीव्र (अल्पकालिक) या क्रोनिक (दीर्घकालिक) हो सकता है। यदि आप या कोई प्रियजन मायगेलिया का अनुभव कर रहा है, तो यह जानने के लिए उपयोगी है कि यह क्या है, इसके लक्षण, संभावित कारण, डॉक्टर को देखने के लिए और उपचार के विकल्प क्या हैं।लक्षण
गहरी मांसपेशियों में दर्द myalgia का मुख्य लक्षण है। दर्द एक खींची हुई मांसपेशी की तरह महसूस होता है। क्रोनिक मायलागिया के साथ, हालांकि, मांसपेशियों में दर्द आराम और आंदोलन दोनों के साथ होता है। मांसपेशियों को भी निविदा और सूजन हो सकती है।
Myalgia के अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- स्थानीय क्षेत्र में गहरी मांसपेशियों में दर्द या व्यापक दर्द
- सुस्त या तेज दर्द
- हल्का या गंभीर दर्द जो पिछले मिनट या लगातार हो सकता है
- संक्रमण होने पर बुखार और ठंड लगना
- मांसपेशियों में दर्द के साथ संयुक्त दर्द
- थकान जो किसी भी तरह की सामान्य गतिविधि को करना मुश्किल बनाती है
- दर्द लगातार होने पर निराशा महसूस होती है
कारण
जिस किसी ने भी खुद को एक्सरसाइज किया है वह माइलगिया विकसित कर सकता है। यह प्रकार आमतौर पर अल्पकालिक होता है और इसे बहुत आसानी से प्रबंधित किया जा सकता है।
जिन लोगों को पुरानी मायलगिया की स्थिति होती है, उनमें दीर्घकालिक और व्यापक मांसपेशियों में दर्द होता है।
Myalgia कुछ दवाओं का साइड इफेक्ट हो सकता है। उदाहरण के लिए, स्टैटिन (कोलेस्ट्रॉल की दवाएं) मांसपेशियों में दर्द पैदा करने के लिए जानी जाती हैं। ग्लूकोकार्टोइकोड्स, इम्युनोलॉजिक ड्रग्स और एंटीमाइक्रोबायल्स के कारण मायोपैथीज, रोग होते हैं जो मांसपेशियों के ऊतकों को प्रभावित करते हैं। अचानक इन दवाओं या ओपिओइड, बेंजोडायजेपाइन, कैफीन, या अल्कोहल की उच्च खुराक को रोकना मायग्लिया को ट्रिगर कर सकता है।
मायलगिया के सबसे आम कारण अति प्रयोग, चोट और खिंचाव हैं। इन कारणों के परिणामस्वरूप आमतौर पर तीव्र मायलगिया होता है। क्रोनिक मायलगिया कई बीमारियों के कारण या आघात या टीकाकरण जैसे कुछ ट्रिगर के जवाब में हो सकता है।
तीव्र मायलजिया कई तीव्र स्थितियों का मुख्य लक्षण है, जिसमें शामिल हैं:
- चोट या अति प्रयोग: इस प्रकार का मांसपेशियों का दर्द स्थानीय होता है और यह केवल कुछ मांसपेशियों और शरीर के एक छोटे से क्षेत्र को प्रभावित करता है।
- इन्फ्लुएंजा: जब शरीर खुद को ठीक करने के लिए काम कर रहा हो तो मांसपेशियों का अकड़ना असामान्य नहीं होता है।
- लाइम की बीमारी: जल्दी, यह टिक-जनित रोग फ्लू जैसे लक्षणों के साथ पेश करता है, जिसमें मांसपेशियों में दर्द भी शामिल है।
- विटामिन और खनिज की कमी: कई विटामिन और खनिज की कमी से मांसपेशियों में दर्द होता है, जिसमें विटामिन डी और पोटेशियम की कमी शामिल है।
क्रोनिक मायलगिया अक्सर मस्कुलोस्केलेटल स्थितियों और ऑटोइम्यून बीमारियों का मुख्य लक्षण है:
- fibromyalgia: यह स्थिति व्यापक मांसपेशियों में दर्द की विशेषता है जो धड़कते हुए, शूटिंग और / या छुरा है।
- संधिशोथ (आरए): वही प्रक्रियाएं जो जोड़ों में सूजन का कारण बनती हैं, उनमें मांसपेशियों में दर्द भी हो सकता है।
- मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस): मांसपेशियों में दर्द और अकड़न और अनैच्छिक पेशी ऐंठन एमएस के सामान्य लक्षण हैं।
- डिप्रेशन: अवसाद शारीरिक लक्षणों के साथ खुद को प्रकट कर सकता है, जिसमें अस्पष्टीकृत मांसपेशियों में दर्द और दर्द भी शामिल है।
जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
Myalgia हमेशा एक हानिरहित स्थिति नहीं होती है। ज्यादातर समय, आप घर पर दर्द और सूजन का प्रबंधन कर सकते हैं, लेकिन मायलगिया एक संकेत हो सकता है कि शरीर में एक अंतर्निहित मुद्दा है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है। यह एक अच्छा विचार है कि अपने डॉक्टर को देखें:
- घरेलू उपचार के कुछ दिनों के बाद दर्द दूर नहीं होता है
- मांसपेशियों में दर्द गंभीर है और इसका कोई ज्ञात कारण नहीं है
- आप एक दाने है
- आपको टिक से काट लिया गया है
- लालिमा और सूजन है
- आपके पास दर्द है जो ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक के उपयोग के बावजूद जारी है
- तुम्हें बुखार है
जबकि दुर्लभ, मायलगिया एक मेडिकल इमरजेंसी का संकेत भी हो सकता है। यदि आप मांसपेशियों में दर्द के साथ-साथ निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको तत्काल चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए:
- पानी प्रतिधारण या मूत्र उत्पादन में कमी
- निगलने में समस्या
- सांस लेने या सांस लेने में परेशानी
- गर्दन में अकड़न
- कमजोर मांसपेशियां
- प्रभावित क्षेत्र या पक्षाघात को स्थानांतरित करने में असमर्थता
निदान
माइलियागिया एक लक्षण है, निदान नहीं। एक अंतर्निहित स्थिति के निदान में आमतौर पर मांसपेशियों में दर्द के अन्य रोगों से जुड़े संभावित कारणों को देखना शामिल होता है, खासकर उन लोगों में जहां मांसपेशियों में दर्द और / या सूजन मुख्य शिकायतें हैं। इसलिए, परीक्षण एक अंतर्निहित स्थिति को खोजने के लिए निर्देशित है जो मांसपेशियों में दर्द की शुरुआत को ट्रिगर कर सकता है।
निदान के लिए कई चरणों में शामिल हो सकते हैं।
- चिकित्सा का इतिहास जब व्यक्ति मांसपेशियों में दर्द की रिपोर्ट करता है तो प्रारंभिक कदम है। इस प्रक्रिया में पिछली और वर्तमान चोटों और वर्तमान में ली जा रही बीमारियों और दवाओं का पूरा इतिहास शामिल है।
- शारीरिक परीक्षा दर्द के स्थानों, कठोरता और कमजोरी के सबूत और चाल (चलने का ढंग) और आसन का अवलोकन।
- रक्त परीक्षण मांसपेशियों की क्षति, सूजन का पता लगाने और कुछ अंतर्निहित स्थितियों से निपटने में मददगार हैं।
- इमेजिंग, एक्स-रे और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन सहित मायालगिया के विभिन्न कारणों का निदान और शासन करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
हालत-विशिष्ट परीक्षण
डॉक्टर जिस स्थिति पर संदेह करता है, उसके आधार पर, वह अतिरिक्त नैदानिक विशिष्ट परीक्षण कर सकता है। उदाहरण के लिए, ऑटोइम्यून बीमारियों की पहचान करने के लिए विशिष्ट रक्त कार्य किया जाता है, जिसमें कुछ एंटीबॉडी और जीन की तलाश भी शामिल है। एक्स-रे विशिष्ट प्रकार के गठिया का निर्धारण कर सकते हैं जो मांसपेशियों में दर्द का कारण हो सकता है, जैसे कि संधिशोथ और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस।
तंत्रिका चालन अध्ययन यह निर्धारित कर सकते हैं कि मांसपेशियों की आपूर्ति करने वाली नसें सामान्य रूप से काम कर रही हैं, जैसे कि मायोसिटिस के साथ मामला है, जो मांसपेशियों के ऊतकों की सूजन और अध: पतन का कारण बनता है।
कुछ मांसपेशियों की स्थिति, जैसे कि फाइब्रोमायल्गिया, को आसानी से पुष्टि नहीं की जा सकती है या रक्त कार्य या इमेजिंग के साथ इंकार नहीं किया जा सकता है। इस उदाहरण में, आपका डॉक्टर आपके लक्षणों पर भरोसा करेगा और निदान करने में अन्य शर्तों का फैसला करेगा।
इलाज
फिजिकल थेरेपी क्रॉनिक मायलजिया का सबसे आम इलाज है। यह गले की मांसपेशियों में लचीलापन बढ़ा सकता है और आसपास के ऊतकों को मजबूत कर सकता है। चिकित्सक आपको तनाव को प्रबंधित करने और नौकरी और घर पर एर्गोनॉमिक्स पर ध्यान केंद्रित करने के तरीके खोजने में भी मदद कर सकता है। एर्गोनॉमिक्स चोट या नुकसान के जोखिम को कम करने के लिए अपने कार्यक्षेत्र और वातावरण में सुधार करते हैं।
भौतिक चिकित्सा के अलावा, आपके दर्द को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए दवाएं हैं। अति प्रयोग से मायलगिया आमतौर पर ओटीसी दर्द निवारक के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है। फाइब्रोमाइल्गिया आमतौर पर एंटी-जब्ती दवाओं (जैसे लिरिका) और एंटी-डिप्रेसेंट (सिम्बल्टा) सहित दवाओं का जवाब देता है, जो शरीर में दर्द के लिए रासायनिक प्रतिक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करके मदद प्रदान करता है। इसके अलावा, दवाओं और विरोधी भड़काऊ दवाओं को इंजेक्ट किया जा सकता है। दर्द को कम करने के लिए सीधे एक दर्दनाक क्षेत्र में दिया जाए।
मायलागिया दर्द को अंतर्निहित स्थिति का इलाज करके भी प्रबंधित किया जा सकता है, जैसे कि ऑटोइम्यून बीमारियों के साथ।
ऑटोइम्यून रोगों को प्रणालीगत (पूरे शरीर) सूजन पैदा करने के लिए जाना जाता है जिसे अंतर्निहित बीमारी का इलाज करके प्रबंधित किया जा सकता है। सूजन जैविक प्रतिक्रिया है जो शरीर संक्रमण और विदेशी पदार्थों से खुद को बचाने के लिए उपयोग करेगा। यह सूजन, गर्मी, लालिमा, दर्द और कार्य के नुकसान के लक्षण का कारण बनता है।
Myalgia का प्रबंधन
अधिकांश मांसपेशियों में दर्द और दर्द घरेलू उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। मांसपेशियों में दर्द से राहत पाने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं:
- दर्द और दर्द के साथ क्षेत्र को आराम करना
- ओटीसी दर्द निवारक जैसे इबुप्रोफेन (एडविल) और एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) लेना
- सूजन को कम करने और दर्द से राहत देने के लिए बर्फ और गर्मी के बीच बारी-बारी से
- धीरे से मांसपेशियों को खींचना
- दर्द दूर होने तक उच्च प्रभाव वाली गतिविधि से बचें
- मांसपेशियों को तनाव से राहत देने के लिए योग और ध्यान जैसे तनाव मुक्ति व्यायाम करें
बहुत से एक शब्द
कई लोगों के लिए, मायगेलिया अल्पकालिक है। हालांकि, यह अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत भी हो सकता है। यदि आप जोड़ों के दर्द, बुखार, थकान, चकत्ते, सूजन और कोमलता का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको इन लक्षणों को अनदेखा नहीं करना चाहिए। मायलगिया के स्रोत और आपके उपचार विकल्पों का पता लगाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
मांसपेशियों के दर्द को प्रबंधित और सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है और अगर आपके लिए कोई काम नहीं करता है तो बहुत सारे विकल्प हैं। मांसपेशियों में दर्द के साथ रहने का कोई कारण नहीं है और इसके बावजूद एक पूर्ण जीवन होना संभव है।
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