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हालांकि यह तैरते हुए शौच को देखने के लिए आश्चर्यचकित हो सकता है, यह आमतौर पर चिंतित होने के लिए कुछ भी नहीं है और अक्सर कुछ ऐसी चीज़ों से संबंधित है जो आपको खाना था। इस प्रकार के मल के मुख्य कारण यहां दिए गए हैं।
मल में अत्यधिक गैस
ज्यादातर समय, एक अस्थायी मल आपके द्वारा खाए गए कुछ का परिणाम है। यदि आप कुछ खाते हैं जो गैस का कारण बनता है (या एक बड़ा भोजन खाते हैं), गैस आंतों में मल के साथ मिश्रित होती है। अतिरिक्त हवा से पोप कम घना हो जाता है, जिससे टॉयलेट कटोरे के हिट होने पर वह तैरने लगता है।
यहां कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ हैं जो गैस का उत्पादन कर सकते हैं:
- सेब, नाशपाती, आड़ू, prunes
- कृत्रिम मिठास
- शतावरी, आटिचोक, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली, प्याज
- फलियां
- फलों के रस
- शहद
- सोडा और शीतल पेय
- चीनी मुक्त कैंडी और गोंद
इनमें से कई खाद्य पदार्थों में शर्करा होती है जो अतिरिक्त गैस का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, प्रिज़, सेब, आड़ू और चीनी मुक्त खाद्य पदार्थों में सोर्बिटोल होता है। फ्रुक्टोज में सोडा, शहद, और फलों का रस अधिक होता है।
लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोग (एक ऐसी स्थिति जो आमतौर पर अफ्रीकी, एशियाई, हिस्पैनिक और अमेरिकी भारतीय मूल के वयस्कों को प्रभावित करते हैं) में दूध और दूध से बने उत्पादों का सेवन करने पर अस्थायी तैरने की क्षमता हो सकती है। दूध में शर्करा (लैक्टोज) को पचाने के लिए आवश्यक एंजाइम (लैक्टेज) के निम्न स्तर के साथ, वे डेयरी का सेवन करने के बाद सूजन और गैस हो सकते हैं, जिससे अस्थायी मल हो सकता है।
इसके अलावा, अस्थायी मल अक्सर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) वाले लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है।
यदि आपका फ्लोटिंग स्टूल गैस पैदा करने वाले भोजन के कारण होता है, तो आपको परेशान करने वाले खाद्य पदार्थों के सेवन को कम करने के बाद आपका प्यूप सामान्य रूप से जल्दी लौट आना चाहिए।
दवाएं और शर्तें
फ्लोटिंग पोप आंतों के अवशोषणशील अस्तर को बाधित करने के लिए ज्ञात कुछ दवाओं या शर्तों के उपयोग के परिणामस्वरूप भी हो सकता है (जैसे क्रोहन रोग, सीलिएक रोग, बैक्टीरियल अतिवृद्धि, सिस्टिक फाइब्रोसिस, ग्रेव्स रोग, और लघु आंत्र सिंड्रोम)।
यहां कई स्थितियों पर एक नज़र डालते हैं जो इस प्रकार के अस्थायी मल का कारण बन सकती हैं:
- पुरानी अग्नाशयशोथ: अक्सर शराब या पित्त पथरी से जुड़ा होता है, पुरानी अग्नाशयशोथ अग्न्याशय की सूजन की विशेषता है। फ्लोटिंग स्टूल के साथ, लक्षणों में पेट में दर्द, पीठ में दर्द, पेट में सूजन और वजन कम होना शामिल है। यह मधुमेह से भी जुड़ा हुआ है।
- स्क्लेज़िंग हैजांगाइटिस: कभी-कभी अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ जुड़ा हुआ है, स्केलेरोजिंग कोलांग को लिवर के अंदर और बाहर पित्त नलिकाओं की सूजन, निशान और विनाश द्वारा चिह्नित किया जाता है। लक्षणों में फ्लोटिंग स्टूल, थकान, खुजली वाली त्वचा, बुखार / ठंड लगना, पीलिया और गहरे रंग के मूत्र शामिल हो सकते हैं।
- Choledocholithiasis: यह आम पित्त नली में एक या अधिक पित्त पथरी की उपस्थिति है। यह तब तक कोई लक्षण नहीं हो सकता जब तक कि पथरी पित्त नली को बाधित न कर दे। फ्लोटिंग स्टूल के अलावा, लक्षणों में आमतौर पर दाहिने ऊपरी या मध्य ऊपरी पेट में दर्द (कम से कम 30 मिनट तक), बुखार, पीलिया, भूख न लगना, मतली और उल्टी शामिल है।
- अग्न्याशय का कैंसर: यह अग्न्याशय को प्रभावित करने वाले कैंसर का एक रूप है।
जब अपने चिकित्सक को देखने के लिए
मल जो कभी-कभी तैरता है वह आपको अलार्म नहीं देना चाहिए, लेकिन कुछ प्रकार के मल में परिवर्तन (विशेष रूप से स्टीटोरिया, वसा की विकृति) एक ऐसी स्थिति के लक्षण हो सकते हैं जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।
यदि आपको दो सप्ताह से अधिक समय तक आपकी आंत्र की आदतों में बदलाव दिखाई देता है या अन्य लक्षणों (जैसे मतली, चक्कर आना, वजन कम होना, पेट में दर्द या बुखार) का अनुभव होता है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
रोकथाम और उपचार
अतिरिक्त गैस के कारण फ्लोटिंग स्टूल अक्सर हानिरहित होता है और उपचार के बिना चला जाता है। चूंकि आहार अस्थायी मल के विकास में एक भूमिका निभा सकता है, इसलिए संभव है कि इस मुद्दे के साथ आपके आहार को समायोजित करने में मदद मिल सकती है।
उदाहरण के लिए, कुछ स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह जांचने के लिए एक समय में अपने आहार से एक या दो खाद्य पदार्थों को हटाने का सुझाव दे सकते हैं कि क्या वे खाद्य पदार्थ अस्थायी मल में योगदान दे सकते हैं, या उन खाद्य पदार्थों का रिकॉर्ड रख सकते हैं जिन्हें आप खाते हैं और आपकी मल त्याग करते हैं।
यदि एक निश्चित भोजन गैस बिगड़ती है, तो आपको इससे बचना नहीं पड़ सकता है। सेम और दूध जैसे खाद्य पदार्थों को पचाने में मदद करने के लिए ओवर-द-काउंटर एंजाइम की खुराक उपलब्ध है। छोटे हिस्से खाने से भी मदद मिल सकती है।
कई खाद्य पदार्थ जो गैस का कारण बन सकते हैं उनमें सकारात्मक गुण भी होते हैं। उदाहरण के लिए, बीन्स में प्रति कप 10 ग्राम फाइबर होता है और यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं।
इन खाद्य पदार्थों से बचने के बजाय, छोटे सर्विंग्स खाने की कोशिश करें, दिन में अपने सेवन को बाहर करें, और शरीर को सेम को पचाने में मदद करने वाले ओवर-द-काउंटर एंजाइम की खुराक पर विचार करें। इसके अलावा बड़े भोजन से बचें, जो पाचन तंत्र पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है।
स्टीयरोरिया के लिए उपचार अंतर्निहित स्थिति पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, सिस्टिक फाइब्रोसिस उपचार में आमतौर पर पाचन एंजाइम की खुराक शामिल होती है जो आमतौर पर अग्न्याशय द्वारा जारी की जाती है।
बहुत से एक शब्द
समय-समय पर तैरते हुए शौच का होना काफी सामान्य और अक्सर भोजन से संबंधित है। सबसे बड़े अपराधी दूध उत्पादों, घुलनशील फाइबर, या भोजन में शर्करा, चाहे वह फलियों में रैफिनोज, फल में फ्रुक्टोज, या prunes, सेब, या आड़ू में सोर्बिटोल में लैक्टोज हैं।
यदि समस्या नियमित प्रतीत होती है (या आप अन्य लक्षणों को नोटिस करते हैं), तो अपने डॉक्टर से बात करें। हालांकि इसे लाने में शर्मनाक हो सकता है, आपका डॉक्टर हर समय इस तरह के मुद्दों के बारे में सुनता है और किसी भी अंतर्निहित स्थितियों की पहचान करने में मदद कर सकता है जो आपके मल परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।