वजन उठाना और वजन कम करना

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लेखक: Peter Berry
निर्माण की तारीख: 20 अगस्त 2021
डेट अपडेट करें: 19 नवंबर 2024
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वजन घटाने का पेय | एक महीने में 10 किलो कम करने में मदद करता है | व्यंजन सरल हैं
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अवलोकन

वजन उठाने से मांसपेशियों का निर्माण होता है, जो शरीर के अन्य ऊतकों की तुलना में अधिक कुशलता से कैलोरी जलाता है।

समीक्षा दिनांक 5/14/2017

Updated द्वारा: लिंडा जे। वोरविक, एमडी, क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर, परिवार चिकित्सा विभाग, UW मेडिसिन, स्कूल ऑफ मेडिसिन, वाशिंगटन विश्वविद्यालय, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।