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अगर किसी को अपने निकले हुए हाथ पर काफी ध्यान से देखा जाए, तो वे मुश्किल से ध्यान देने योग्य कांपते हुए दिखाई देंगे। यदि कोई थका हुआ है या उसे बहुत अधिक कैफीन है, तो यह कंपकंपी अधिक ध्यान देने योग्य हो सकती है, लेकिन यह आमतौर पर अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन में हस्तक्षेप नहीं करता है।अन्य लोगों में एक कंपकंपी है जो वास्तव में दुर्बल है। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति खाने में सक्षम नहीं हो सकता है क्योंकि उनके झटके से उनके मुंह में एक बर्तन या कप प्राप्त करना बहुत मुश्किल हो जाता है।
यहां तक कि उन मामलों में जहां एक झटके वास्तव में ध्यान देने योग्य और समस्याग्रस्त है, यह एक गंभीर बीमारी के कारण नहीं हो सकता है। अन्य लोगों में कम ध्यान देने योग्य झटके आ सकते हैं जो पार्किंसंस रोग जैसे विकार के कारण होता है। न्यूरोलॉजिस्ट कैसे बता सकते हैं जब एक झटके के बारे में चिंतित होना चाहिए?
अवलोकन
ट्रेमर अनैच्छिक आंदोलन का सबसे आम प्रकार है और यह शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है। झटके ज्यादातर हाथों में लगते हैं लेकिन इसमें पैर, ठुड्डी या सिर भी शामिल हो सकते हैं।
यहां तक कि आवाज कांपने से भी प्रभावित हो सकती है। यदि शरीर का एक पक्ष दूसरे (विषमता) की तुलना में कंपन से अधिक प्रभावित होता है, तो यह नोटिस करना मददगार है। जबकि हर नियम के अपवाद होते हैं, अधिकांश झटके दोनों पक्षों को एक समान डिग्री में शामिल करते हैं, हालांकि गैर प्रमुख हाथ में अक्सर झटके थोड़ा अधिक गंभीर होते हैं।
पार्किंसंस रोग में, एक पक्ष आमतौर पर दूसरे की तुलना में अधिक कंपन से प्रभावित होता है।
कंपकंपी के कारण के आधार पर, जब आप आराम कर रहे हों, कुछ पकड़ रहे हों, या जब आप हिल रहे हों, तो हिलाना अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है। कुछ लोगों को निम्नलिखित श्रेणियों में झटके को विभाजित करने में मदद मिलती है:
- विश्राम करने वाला: मांसपेशियों के शिथिल होने पर इस प्रकार का कम्पन होता है। यह पार्किंसंस रोग के साथ सबसे अधिक बार होने वाला कंपकंपी है।
- क्रिया कांपना: यह कंपकंपी तब होती है जब मांसपेशियों को किसी तरह से थका दिया जाता है। यह एक बड़ी श्रेणी है और आगे बताई गई बाकी श्रेणियों में विभाजित है।
- पश्चात कांपना: गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ शरीर के अंग को बाहर निकालने पर यह कंपन बिगड़ जाता है। यह आवश्यक झटके में देखा जाता है, एक आम विकार है जो कष्टप्रद है, लेकिन जीवन के लिए खतरा नहीं है।
- काइनेटिक कंपकंपी: यह एक कंपकंपी है जो शरीर के किसी भी हिस्से में चले जाने पर बिगड़ जाती है।
- इरादा कांपना: इस प्रकार के कंपकंपी को एक प्रकार का काइनेटिक कंपकंपी माना जा सकता है क्योंकि इसमें शरीर का अंग हिलना शामिल है, लेकिन इसका वास्तव में मतलब कुछ और है। जब आप एक विशिष्ट लक्ष्य की ओर बढ़ रहे होते हैं, तो ध्यान कांपना बिगड़ जाता है, जो समन्वय की एक डिग्री लेता है। जैसे ही आपकी उंगली अपने लक्ष्य पर पहुंचती है, वैसे ही इरादे कांपने लगेंगे।
- टास्क-विशिष्ट झटके: ये केवल किसी विशेष कार्य को करते समय होते हैं, जैसे कि लेखन। ये डिस्टोनिया से हो सकते हैं।
- आइसोमेट्रिक कंपन: इस झटके में तब हिलना शामिल होता है जब मांसपेशियों में तनाव होता है लेकिन हिलता नहीं है। यदि आपने लंबे समय तक पुश-अप जैसी स्थिति धारण की है, तो आपको इस झटके का अनुभव होने की संभावना है।
कारण
सभी के लिए कुछ डिग्री का कम्पन सामान्य है। कभी-कभी आंदोलनों के साथ शामिल मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के साथ कुछ गलत हो सकता है, जैसे कि बेसल गैन्ग्लिया या सेरिबैलम।
पार्किंसंस रोग जैसी मल्टीपल स्केलेरोसिस, स्ट्रोक, और न्यूरोडीजेनेरेटिव समस्याओं जैसी बीमारियों के कारण हो सकता है। यह शराब, एम्फ़ैटेमिन और स्टेरॉयड जैसी दवाओं के कारण भी हो सकता है।
समस्याएं जो पूरे शरीर को प्रभावित करती हैं, जैसे कि थायरॉयड रोग या यकृत की विफलता, साथ ही झटके का कारण बन सकती है। दिलचस्प बात यह है कि कोई भी वास्तव में नहीं जानता है कि लोग आवश्यक झटके क्यों विकसित करते हैं, हालांकि ऐसा लगता है कि यह विरासत में मिला है और बहुत आम है।
यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन बहुत से लोग तुरंत यह नहीं समझते हैं कि उनका कंपकंपी हमेशा एक निश्चित दवा लेने के बाद हो सकती है, जब उनके पास बहुत अधिक कैफीन था, या जब उन्होंने थोड़ी देर के लिए खाना नहीं खाया था। घिसे-पिटे भावनात्मक या शारीरिक तनाव अक्सर झटके को और भी बदतर बनाते हैं। ऑर्थोस्टैटिक झटके में, खड़े होने के बाद हिलना शुरू होता है।
यह इस बात पर भी ध्यान देने में मददगार है कि किस चीज से कंपन बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, आवश्यक कंपकंपी, कंपन का एक बहुत ही सामान्य कारण है, अज्ञात कारणों से, अक्सर सुधार होता है जब रोगी को पीने के लिए कुछ मादक होता है। नीचे बैठने के बाद ऑर्थोस्टेटिक कंपकंपी में सुधार होता है।
मूल्यांकन और उपचार
कंपकंपी के कारण का पता लगाने वाले अन्य निष्कर्षों की तलाश के लिए एक शारीरिक परीक्षा के अलावा, डॉक्टर रक्त परीक्षण का आदेश दे सकते हैं ताकि वे हार्मोनल या रासायनिक कारणों का पता लगा सकें। वे यह देखने के लिए सीटी स्कैन या एमआरआई का आदेश दे सकते हैं कि क्या कंपकंपी एमएस या स्ट्रोक जैसी बीमारी के कारण हुई है।
जो पाया गया है, उसके आधार पर, वे यह देखने के लिए कि क्या परिधीय तंत्रिका तंत्र के साथ कोई समस्या के कारण कंपन हो रहा है, इलेक्ट्रोमोग्राम या तंत्रिका चालन अध्ययन जैसे परीक्षण का आदेश दे सकते हैं।
कंपकंपी का उपचार कंपकंपी के प्रकार और कारण पर निर्भर करता है। फैक्टर को खराब करने वाले कारकों को पहचानना और खत्म करना एक महत्वपूर्ण कदम है।
भौतिक चिकित्सा आपको यथासंभव स्वतंत्र रहने में मदद कर सकती है और कंपन को भी कम कर सकती है। चरम मामलों में, सर्जिकल उपचार या गहरी मस्तिष्क उत्तेजना की कोशिश की जा सकती है, हालांकि यह आमतौर पर उन स्थितियों के लिए आरक्षित होता है जिनमें कम आक्रामक दृष्टिकोण काम नहीं करते हैं।
यह जानना कि आप पर ध्यान देने में क्या मदद कर सकते हैं, जो जवाब आप अपने झटके के बारे में चाहते हैं और जितनी जल्दी हो सके उतनी मदद प्राप्त करें।