एथेरोस्क्लेरोसिस, आर्टेरियोस्क्लेरोसिस और हार्ट सर्जरी

विषय

• धमनीकाठिन्य समझाया
• एथेरोस्क्लेरोसिस समझाया
• कोरोनरी धमनी रोग के लिए उपचार
• एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए जोखिम कारक

एथेरोस्क्लेरोसिस और धमनीकाठिन्य शब्द का उपयोग अक्सर एक दूसरे के साथ किया जाता है, जैसे कि वे एक ही स्थिति हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। जबकि दोनों स्थितियां कोरोनरी धमनी रोग के प्रकार हैं और हृदय शल्य चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती हैं, वे समान नहीं हैं और उपचार बहुत अलग है।

धमनीकाठिन्य समझाया

आर्टेरियोस्क्लेरोसिस धमनियों का सख्त होना है। यह स्थिति न केवल धमनियों की दीवार को मोटा करती है, बल्कि कठोरता और लोच का नुकसान भी करती है। समय के साथ, धमनियाँ सख्त और सख्त हो जाती हैं क्योंकि वे उच्च रक्तचाप से धीरे-धीरे क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। आर्टेरियोस्क्लेरोसिस शरीर की किसी भी धमनी में मौजूद हो सकता है, लेकिन यह बीमारी सबसे अधिक तब होती है जब यह कोरोनरी धमनियों पर हमला करती है और दिल का दौरा पड़ने का खतरा पैदा करती है।

एथेरोस्क्लेरोसिस समझाया

एथेरोस्क्लेरोसिस धमनीकाठिन्य का सबसे आम प्रकार है, या धमनियों का सख्त होना, और पोत में पट्टिका निर्माण के कारण होता है। समय के साथ पट्टिका धमनी की दीवारों को मोटा करने का कारण बनती है। कठोरता और लोच का नुकसान भी होता है।

स्पष्ट करने के लिए, धमनीकाठिन्य (कठोर धमनियों) वाले रोगी में एथेरोस्क्लेरोसिस (पट्टिका) नहीं हो सकता है, लेकिन एथेरोस्क्लेरोसिस वाले रोगी में धमनीकाठिन्य होता है। मरीजों में अक्सर दोनों स्थितियां होती हैं, जो हृदय की मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह में कमी का कारण बन सकती हैं।

कोरोनरी धमनी रोग के लिए उपचार

धमनियों को सख्त करने के उपचार के प्रमुख सिद्धांतों में से एक रोग प्रक्रिया की प्रगति को रोकना है। कोरोनरी धमनी की बीमारी को रोकने और उपचार करने के लिए पहला कदम जीवन शैली में बदलाव करना है। मूल रूप से, उन सभी चीजों को करें जो हमारे डॉक्टर हमें करने के लिए कहते हैं और हम अक्सर करने के लिए परेशान नहीं होते हैं। फलों और सब्जियों पर जोर देने के साथ अधिक स्वास्थ्यवर्धक आहार लें और वसा और मीट कम से कम लें। फाइबर का सेवन बढ़ाना भी मददगार है।

नियमित रूप से व्यायाम करें - इसके लिए ज़ोरदार व्यायाम नहीं करना पड़ता है, यह शाम को 30 मिनट की पैदल दूरी पर हो सकता है। फ़्रिक्वेंसी मायने रखती है, इसलिए हर रात एक ब्रिस्क वॉक के लिए जाना बहुत सहायक हो सकता है, आपको बहुत अधिक लाभ के लिए मैराथन दौड़ने की आवश्यकता नहीं है। शोध से पता चलता है कि वजन में मामूली कमी - वजन का लगभग 10% - रक्तचाप, मधुमेह और हृदय की बीमारी को खराब करने वाली अन्य स्थितियों पर महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

अपने जीवन में तनाव को कम करें, सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से पर्याप्त नींद ले रहे हैं, और सामान्य तौर पर, हृदय रोग की प्रगति को रोकने या यहां तक ​​कि इसे उल्टा करने के लिए अपना बेहतर ख्याल रखें।

यदि आपके पास गंभीर कोरोनरी धमनी रोग का पारिवारिक इतिहास है और सोचें कि ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे आप बदल सकते हैं, तो अपने आप से यह सवाल पूछें कि आप इसे सुधार नहीं सकते हैं: क्या आपके पास हृदय रोग या एक साझा परिवार का पारिवारिक इतिहास है व्यायाम नहीं करने, धूम्रपान करने, अपने मधुमेह को अनदेखा करने, खराब खाने, बहुत कम सोने और बहुत अधिक तनाव के साथ रहने का इतिहास?

शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए दवाओं से हृदय रोग में सुधार नहीं हो सकता है, लेकिन यह समय के साथ स्थिति को बिगड़ने से रोक सकता है। बढ़ती समस्याओं को रोकने के लिए आहार संशोधन भी महत्वपूर्ण है।

मध्यम बीमारी के लिए, उपचार अक्सर कोरोनरी धमनियों में स्टेंट की नियुक्ति होती है, धमनियों को हृदय तक प्रवाहित करने के लिए धमनियों को खुला रखने के लिए बनाए गए छोटे उपकरण। इन्हें एक प्रक्रिया के दौरान रखा जाता है जिसे कार्डिएक कैथीटेराइजेशन कहा जाता है, या हृदय काठ को छोटा किया जाता है।

गंभीर मामलों में, हृदय में पर्याप्त रक्त प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए कोरोनरी धमनी बाईपास सर्जरी या सीएबीजी सर्जरी की आवश्यकता होती है। जब कोरोनरी धमनी की बीमारी गंभीर हो जाती है, तो रक्त दिल से स्वतंत्र रूप से नहीं बहता है और इसके कारण सीने में दर्द या दिल का दौरा भी पड़ सकता है। जब अन्य उपचार अप्रभावी होते हैं, या जब समस्या इतनी गंभीर होती है कि इसका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए, कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्ट सर्जरी पसंद का उपचार है। यह प्रक्रिया पैरों से छाती के अंदर और अवरुद्ध धमनियों के चारों ओर रक्त प्रवाह को निर्देशित करने के लिए वाहिकाओं को ले जाती है ताकि यह दिल में स्वतंत्र रूप से प्रवाह कर सके। सभी ओपन-हार्ट सर्जरी की तरह, कोरोनरी धमनी बाईपास प्रक्रिया एक गंभीर है और वसूली के हफ्तों और यहां तक ​​कि महीनों की आवश्यकता होती है।

एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए जोखिम कारक

एथेरोस्क्लेरोसिस को सिगरेट के धूम्रपान, उच्च कोलेस्ट्रॉल, अधिक वजन और उच्च रक्तचाप से बदतर बनाया जाता है। आहार की एथेरोस्क्लेरोसिस पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, क्योंकि व्यायाम की कमी होती है। मधुमेह जैसी स्थितियां कोरोनरी धमनी की बीमारी के खतरे को भी बढ़ा सकती हैं। उन कारकों को खत्म करने या नियंत्रित करने के साथ-साथ आहार में बदलाव करने से वसा की मात्रा कम हो जाती है, जो अक्सर रोग की प्रगति को रोक सकती है या यहां तक ​​कि स्थिति में सुधार कर सकती है। व्यायाम, आहार प्रतिबंध और दवाओं का एक संयोजन अक्सर धमनियों में पट्टिका के गठन को कम या बंद कर देता है।

बहुत से एक शब्द

एथेरोस्क्लेरोसिस और धमनीकाठिन्य दोनों जीवन शैली संशोधनों से लाभ उठा सकते हैं। इससे भयभीत न हों, इसे एक समय में अपने जीवन को एक कदम बेहतर बनाने की चुनौती मानें। यदि आप एक समय में केवल कुछ मिनट के लिए चल सकते हैं, तो समय के साथ धीरे-धीरे अपनी गतिविधि को बढ़ाने के लक्ष्य के साथ कुछ मिनटों के लिए चलना शुरू करें। छोटे आहार परिवर्तनों से शुरू करें, जैसे कि सोडा या फास्ट फूड को खत्म करना, या फाइबर का सेवन बढ़ाते समय आहार में संसाधित भोजन की मात्रा को कम करना। आपके स्वास्थ्य में बड़े बदलाव लाने के लिए परिवर्तनों को बड़े पैमाने पर करने की आवश्यकता नहीं है।