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आपको कितनी बार पेशाब करना चाहिए? ज्यादातर लोग दिन में छह से आठ बार जाते हैं। लेकिन कुछ चीजें हैं जो उस सीमा को प्रभावित कर सकती हैं; उनमें से, तरल पदार्थ का सेवन (विशेष रूप से यदि आप कॉफी और शराब पीते हैं) और कुछ दवाएं (जैसे जो मूत्र उत्पादन में तेजी से वृद्धि का कारण बनती हैं या आपको बहुत सारे पानी के साथ उन्हें लेने की आवश्यकता होती है)।सामान्य मूत्राशय समारोह और पेशाब की आवृत्ति
मूत्र का उत्पादन करने के लिए आपके गुर्दे अपशिष्ट और अतिरिक्त पानी को छानते हैं। मूत्र मूत्रमार्ग नामक दो संकरी नलियों से नीचे जाता है और फिर मूत्राशय नामक एक पेशी, गुब्बारे जैसे अंग में जमा हो जाता है। मूत्राशय पूर्ण होने पर सूज जाता है और खाली हो जाता है। जब मूत्राशय खाली हो जाता है, मूत्र मूत्रमार्ग के माध्यम से शरीर से बाहर निकलता है। महिलाओं में, मूत्रमार्ग उद्घाटन योनि के ठीक ऊपर स्थित है। पुरुषों में, यह लिंग के सिरे पर होता है।
जैसे ही आपका मूत्राशय भरता है, आपके मस्तिष्क को भेजे जाने वाले तंत्रिका संकेत अंततः पेशाब करने की आवश्यकता को ट्रिगर करते हैं। जब आप पेशाब करते हैं, तंत्रिका संकेत श्रोणि तल की मांसपेशियों और मूत्रमार्ग की मांसपेशियों (मूत्र दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों) की छूट का समन्वय करते हैं। मूत्राशय की मांसपेशियों को कसने, पेशाब को बाहर धकेलने।
यदि यह सब दिन में आठ या अधिक बार होता है (रात के मध्य में कुछ समय सहित), तो आपको एक आवृत्ति समस्या के रूप में जाना जा सकता है। आवृत्ति एक अतिसक्रिय मूत्राशय के कारण हो सकती है।
ओवरएक्टिव ब्लैडर क्या है?
ओवरएक्टिव ब्लैडर होता है क्योंकि मूत्राशय की मांसपेशियां अनैच्छिक रूप से तब भी सिकुड़ने लगती हैं, जब आपके मूत्राशय में बहुत अधिक मूत्र नहीं होता है। यह अनैच्छिक संकुचन पेशाब करने के लिए अचानक आग्रह करता है जो नियंत्रण या रोकना मुश्किल है और मूत्र (असंयम) के अनैच्छिक नुकसान का कारण बन सकता है।
यदि आपको लगता है कि आपको अतिसक्रिय मूत्राशय हो सकता है, तो अपने डॉक्टर को देखें। वह यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करेगा कि आपके मूत्र में संक्रमण या रक्त नहीं है। वह यह भी सुनिश्चित करना चाहता है कि आप अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली कर रहे हैं जब आप पेशाब करते हैं-ऐसा नहीं करने से ओवरएक्टिव मूत्राशय के लक्षण हो सकते हैं क्योंकि आपके पास मूत्र को स्टोर करने के लिए बहुत कम जगह बची है और वह योगदान के लिए इंगित करने वाले सुराग की तलाश करेगा कारकों। उससे अपेक्षा करें:
- अपने मेडिकल इतिहास के बारे में पूछें।
- अपने पेट और जननांगों पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक शारीरिक परीक्षा करें।
- संक्रमण, रक्त के निशान या अन्य असामान्यताओं के परीक्षण के लिए मूत्र का नमूना लें।
- एक केंद्रित न्यूरोलॉजिकल परीक्षा का संचालन करें जो संवेदी समस्याओं या असामान्य सजगता की पहचान कर सकती है।
- क्या यूरोडायनामिक परीक्षण के रूप में जाना जाता है-कोई भी प्रक्रिया जो यह देखती है कि मूत्राशय, स्फिंक्टर्स और मूत्रमार्ग कितनी अच्छी तरह से मूत्र का भंडारण और विमोचन कर रहे हैं।
अधिकांश यूरोडायनामिक परीक्षण मूत्राशय के मूत्र को धारण करने और स्थिर और पूरी तरह से खाली करने की क्षमता पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यूरोडायनामिक परीक्षण यह भी दिखा सकते हैं कि क्या मूत्राशय में अनैच्छिक संकुचन हो रहे हैं जो मूत्र रिसाव का कारण बनते हैं। अधिकांश यूरोडायनामिक परीक्षणों में विशेष तैयारी शामिल नहीं होती है।
परीक्षण के आधार पर, आपको पूर्ण मूत्राशय के साथ आने के लिए कहा जा सकता है। बाद में कुछ घंटों के लिए, पेशाब करने में थोड़ा असहज हो सकता है। उस अवधि के दौरान हर आधे घंटे में 8 औंस पानी पीने से असुविधा को दूर करने में मदद मिल सकती है।