क्या आप मुँहासे के निशान के लिए नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं?

विषय

• वहाँ कोई सबूत नहीं है कि नींबू का रस मुँहासे को साफ करता है
• नींबू का रस कसैला और जीवाणुरोधी है
• यह अत्यधिक अम्लीय भी है
• यह त्वचा जलन पैदा कर सकता है जब शीर्ष पर लागू किया जाता है
• सूर्य के प्रकाश के साथ मिश्रित होने पर गंभीर जलन
• नींबू में भरपूर मात्रा में त्वचा-स्वस्थ विटामिन सी होता है
• इसमें अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड भी होते हैं
• नींबू का रस मुँहासे निशान से छुटकारा नहीं मिलेगा
• टिप्स अगर आप फिर भी अपनी त्वचा पर नींबू के रस का उपयोग करना चाहते हैं
• मुँहासे से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका साबित उपचार का उपयोग करना है

नींबू का रस व्यापक रूप से मुँहासे और मुँहासे निशान के लिए एक प्राकृतिक, सरल और सस्ती उपचार के रूप में जाना जाता है। लेकिन यह सच में काम करता है? इससे पहले कि आप अपनी त्वचा पर नींबू का इस्तेमाल शुरू करें, आइए एक नजर डालते हैं कि विज्ञान क्या कहता है।

वहाँ कोई सबूत नहीं है कि नींबू का रस मुँहासे को साफ करता है

नींबू के रस का पारंपरिक रूप से हर्बल उपचार वाली औषधि के रूप में उपयोग किया जाता रहा है। और सौंदर्य ब्लॉग, पत्रिकाओं, और प्रकृति से प्रेरित DIY स्किनकेयर व्यंजनों के बहुत सारे आज मुँहासे और मुँहासे के निशान के लिए नींबू के रस के लाभ को बढ़ाते हैं।

हालांकि, ऐसा कोई सबूत नहीं है जो इस विचार का समर्थन करता है कि नींबू का रस pimples या दाग को साफ करता है।

नींबू का रस कसैला और जीवाणुरोधी है

नींबू के रस में ऐसे गुण होते हैं जो इसे एक अच्छा स्किनकेयर उपचार मानते हैं। यह हल्का कसैला होता है, इसलिए यह तेलीयता को कम करने में मदद कर सकता है।

यह जीवाणुरोधी भी है, मुख्यतः क्योंकि यह एक अम्लीय वातावरण बनाता है जो बैक्टीरिया को पसंद नहीं है। अकेले जीवाणुरोधी गुण होने के कारण मुंहासे साफ करने के लिए पर्याप्त नहीं है, हालांकि।

यह अत्यधिक अम्लीय भी है

मानव त्वचा स्वाभाविक रूप से थोड़ा अम्लीय है, 4.5 और 5.5 के बीच पीएच के साथ। नींबू का रस एक बहुत मजबूत एसिड है, जिसका पीएच लगभग 2 है।

हालाँकि यह बहुत बड़ा अंतर नहीं है, लेकिन जब आप समझते हैं कि पीएच स्केल में प्रत्येक चरण के साथ, अम्लता 10. बढ़ जाती है, तो नींबू का रस सिर्फ दो गुना अधिक अम्लीय नहीं है, लेकिन वास्तव में 100 गुना अधिक अम्लीय है त्वचा से।

यह त्वचा जलन पैदा कर सकता है जब शीर्ष पर लागू किया जाता है

इसलिए इसमें कोई शक नहीं है कि जब आप एक दाना खा रहे हैं, तो नींबू का रस डंक जाएगा (बहुत ज्यादा), खासकर जब आपने इसे चुना है।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू का रस कम पीएच होने के कारण, यह रासायनिक जलने का कारण बन सकता है? यहां तक ​​कि अगर यह आपकी त्वचा को जला नहीं करता है, तो यह संपर्क जिल्द की सूजन का कारण बन सकता है, एक खुजलीदार दाने जो तब विकसित होता है जब आपकी त्वचा एक जलन के संपर्क में आती है।

सिर्फ इसलिए कि नींबू का रस जैसा पदार्थ प्राकृतिक है, यह स्वचालित गारंटी नहीं है कि यह त्वचा के लिए सुरक्षित है। याद रखें, जहर आइवी भी प्राकृतिक है लेकिन आप इसे अपनी त्वचा पर रगड़ना नहीं चाहेंगे।

सूर्य के प्रकाश के साथ मिश्रित होने पर गंभीर जलन

आपके लिए एक और दिलचस्प फैक्टॉइड: नींबू का रस और अन्य खट्टे फल आपकी त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं। इसलिए यदि आप इसे अपनी त्वचा और सिर पर बाहर की तरफ लगाते हैं, तो आपको एक दर्दनाक रासायनिक जलन हो सकती है।

नींबू का रस इस मुद्दे पर बाजार में नहीं है, हालांकि। कई पारंपरिक मुँहासे दवाएं हैं जो सूर्य की संवेदनशीलता का कारण बनती हैं, साथ ही साथ।

साइट्रस फाइटोफोटोडर्माटाइटिस नामक एक गंभीर प्रकार के दाने को भी ट्रिगर कर सकता है। पादप मतलब पौधा, तस्वीर- रोशनी, derma- त्वचा, और -यह है सूजन का मतलब है। यह सब एक साथ रखो और फाइटोफोटोडर्माटाइटिस का अर्थ है "पौधों और प्रकाश के कारण त्वचा की जलन।" इस मामले में, संयंत्र नींबू हो सकता है।

नींबू (और कुछ अन्य फल, सब्जियां, और पौधे) में फ़्यूरोकोमरीन होते हैं। ये यौगिक अपने आप में हानिरहित होते हैं, लेकिन जब आप उन्हें सूर्य के प्रकाश के साथ मिलाते हैं तो बाहर देखते हैं।

जब सूरज की रोशनी के संपर्क में आते हैं, तो फ़्यूरोकोमाइन्स सेल डीएनए को नुकसान पहुंचाते हैं। यह एक गंभीर जलन की तरह दाने पैदा कर सकता है। और यहां तक ​​कि सनब्लॉक भी आपको इस कुप्रथा से पूरी तरह से नहीं बचाएगा, हालाँकि यह इसे थोड़ा कम कर सकता है।

फाइटोफोटोडर्माटाइटिस को "लाइम रोग" भी कहा जाता है (अधिक सामान्यतः ज्ञात और पूरी तरह से असंबंधित लाइम रोग पर एक नाटक के रूप में) या "मार्गरिटा रैश" क्योंकि यह अक्सर चूने के रस से शुरू होता है। लेकिन किसी भी खट्टे फल से फाइटोफोटोडर्माटाइटिस हो सकता है, क्योंकि अन्य फल, गाजर, कुछ आवश्यक तेल और यहां तक ​​कि घास और मातम भी हो सकते हैं।

यदि आप अपनी त्वचा पर नींबू के रस का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो सूरज को साफ करने के लिए बहुत सावधानी बरतनी चाहिए।

नींबू में भरपूर मात्रा में त्वचा-स्वस्थ विटामिन सी होता है

नींबू आपकी त्वचा के लिए बहुत सारे फायदे हैं, लेकिन शायद उस तरीके से नहीं जिस तरह आपने शुरू में सोचा था। नींबू के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक उनके उच्च विटामिन सी सामग्री है। विटामिन सी, जिसे एस्कॉर्बिक एसिड भी कहा जाता है, का उपयोग कई स्किनकेयर उत्पादों में किया जाता है।

विटामिन सी एक शानदार एंटी-एजिंग और एंटीऑक्सिडेंट घटक है। यह मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है, त्वचा को उज्ज्वल करता है, और झुर्रियों पर अंकुश लगाता है। यह एक महत्वपूर्ण विटामिन भी है जो हमें कोलेजन बनाने में मदद करता है, जो प्रोटीन है जो मजबूत, स्वस्थ त्वचा का निर्माण करने में मदद करता है।

नींबू का रस का सामयिक अनुप्रयोग हालांकि त्वचा को विटामिन सी देने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। स्किनकेयर उत्पादों में एस्कॉर्बिक एसिड अन्य अवयवों के साथ बफ़र्ड होता है, इसलिए यह त्वचा पर उतना परेशान नहीं होगा जितना कि सीधा नींबू पानी कर सकता है।

इसे अपनी त्वचा पर लगाने के बजाय नींबू का रस पिएं। नींबू के दो या एक निचोड़ के साथ पानी पीना आपकी दिनचर्या में नींबू के त्वचा के लाभों को शामिल करने का एक बेहतर तरीका है। खट्टे जूस पीने से आपको वो एंटी एजिंग इफेक्ट भी मिलते हैं। साइट्रस जूस सेल क्षति को कम करने में मदद करते हैं जब वे निगले जाते हैं, तो आपकी त्वचा पर कसने की कोई आवश्यकता नहीं है।

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि साइट्रस को मौखिक रूप से लेने से शिकन का गठन कम हो सकता है और कोलेजन में वृद्धि हो सकती है। दूसरों का सुझाव है कि खट्टे रस पीने से कुछ प्रकार के त्वचा कैंसर के खिलाफ एक सुरक्षात्मक प्रभाव हो सकता है।

दुर्भाग्य से, हालांकि, कोई संकेत नहीं है कि नींबू का रस पीने से मुँहासे पर कोई प्रभाव पड़ता है।

इसमें अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड भी होते हैं

नींबू में साइट्रिक एसिड भी होता है। साइट्रिक एसिड विटामिन सी नहीं है। यह वास्तव में नामक समूह से संबंधित है अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (AHAs)।

विटामिन सी की तरह, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड आम स्किनकेयर तत्व हैं। वे त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए, मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है, और त्वचा को चिकना और चमकदार दिख रहा है।

लेकिन फिर से, स्किनकेयर उत्पादों में अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड आपकी त्वचा को एक प्रभावी, लेकिन सुरक्षित, उपचार देने के लिए सावधानीपूर्वक संतुलित हैं।

नींबू का रस आपकी त्वचा को भी एक्सफोलिएट कर सकता है, एक घर में DIY मिनी छील के रूप में। लेकिन यह मजबूत भी हो सकता है, इसलिए ध्यान रखें।

यदि आपके चेहरे पर बहुत बार उपयोग किया जाता है, तो नींबू का रस सूखापन, जलन या यहां तक ​​कि छीलने का कारण बन सकता है।

नींबू का रस मुँहासे निशान से छुटकारा नहीं मिलेगा

हम जानते हैं कि नींबू एक सिद्ध मुँहासे उपचार नहीं है। लेकिन मुँहासे निशान के लिए उपचार के बारे में क्या? दुर्भाग्य से, नींबू का रस उदास या pitted मुँहासे निशान से छुटकारा नहीं मिल सकता है, और न ही यह दाग धब्बों को समतल करेगा। इन सभी प्रकार के निशान वास्तव में इलाज के लिए बहुत मुश्किल हैं। इन दागों के एक चिह्नित सुधार को देखने के लिए, आपको अपने त्वचा विशेषज्ञ या प्लास्टिक सर्जन द्वारा किए जाने वाले पेशेवर निशान उपचार प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी।

नींबू का रस एक आम लोक उपचार है, जो सूजन के बाद होने वाली हाइपरपिग्मेंटेशन (पीआईएच) को ठीक करता है, जो कि मुंहासे ठीक होने के बाद बने रहते हैं। हालांकि नींबू के रस के लिए कोई सबूत नहीं है, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड-क्योंकि वे सेल नवीकरण को गति देते हैं-पीआईएच को हल्का करने के लिए दिखाया गया है।

लेकिन नींबू के रस में पाए जाने वाले एएचए आमतौर पर बहुत कम होते हैं जो आपको ओवर-द-काउंटर अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड उत्पादों में भी मिलेंगे। तो नींबू का रस एक अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड की तुलना में काले धब्बे को साफ करने में कम प्रभावी होगा।

यदि नींबू का रस आपकी त्वचा को परेशान करता है तो यह वास्तव में हो सकता है कारण बहुत गहरे धब्बे आप हल्का करने की कोशिश कर रहे हैं। तो आसानी से जाओ या पूरी तरह से त्वचा पर नींबू का रस लगाने से बचें, खासकर अगर आपको पिंपल्स या अन्य घावों के बाद काले धब्बे विकसित होने का खतरा हो।

टिप्स अगर आप फिर भी अपनी त्वचा पर नींबू के रस का उपयोग करना चाहते हैं

नींबू का रस आप के लिए देख रहे सभी प्राकृतिक मुँहासे इलाज नहीं हो सकता है, लेकिन अगर आप सावधान हैं, तो आप एक बार में DIY त्वचा उपचार के लिए इसका इस्तेमाल करने में सक्षम हो सकता है। अपनी त्वचा को बचाने के लिए, हालांकि, इन सुरक्षा युक्तियों का पालन करें:

• अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है तो कभी भी नींबू के रस का इस्तेमाल न करें। यह बहुत आसानी से आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है, तो भाग्य को क्यों लुभाएं? इसके बजाय अपने पानी में नींबू के स्लाइस का उपयोग करें।
• धूप से बचे रहें। बाहर जाने से पहले हमेशा अच्छी तरह से धोएं, और यह जान लें कि इसे धोने के बाद भी यह आपको सनबर्न के लिए अधिक संवेदनशील बना सकता है। यह रात में लागू करने के लिए एक अच्छा विचार हो सकता है।
• नींबू के रस को किसी अन्य तत्व के साथ मिलाएं न कि इसे सीधे त्वचा पर लगाएं। यह रस को बफर करने में मदद कर सकता है इसलिए यह त्वचा पर काफी आक्रामक नहीं है। दही, दलिया, शहद, या यहां तक ​​कि सिर्फ पानी के साथ मिश्रण के साथ मिश्रण का प्रयास करें।
• बहुत लंबे समय के लिए इसे अपनी त्वचा पर न छोड़ें। याद रखें, यह सामान मजबूत है। बस कुछ ही मिनटों, निश्चित रूप से पांच से अधिक नहीं, करेंगे। इसके साथ सो मत करो (कुछ सुझाव के बावजूद)।
• केवल कभी-कभी उपयोग करें। महीने में कुछ बार शायद ठीक है, हर दिन नहीं है। बहुत बार उपयोग करें और आप निश्चित रूप से सूखी, चिढ़ और संभवतः छीलने वाली त्वचा के साथ समाप्त हो जाएंगे।
• गहरे ब्लाम्स पर प्रयोग न करें। यदि आप एक स्पॉट उपचार के रूप में उपयोग कर रहे हैं, तो केवल सतही ज़िट्स पर उपयोग करना याद रखें और कुछ मिनटों के बाद बंद कर दें। बड़े, गहरे धब्बों पर लागू न हों। आप सबसे अधिक संभावना है कि इसे और अधिक परेशान करेंगे और यह किसी भी तेजी से ठीक नहीं करेगा।
• अगर आपको किसी प्रकार की जलन या दाने दिखाई दें तो तुरंत इसका इस्तेमाल बंद कर दें। और आप अपने चिकित्सक को एक कॉल देना चाहते हैं यदि जलन गंभीर है या एक या एक दिन से अधिक समय तक रहता है।

मुँहासे से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका साबित उपचार का उपयोग करना है

सच में, यदि आप मुँहासे से छुटकारा पाने का एक तरीका खोज रहे हैं, तो आपका सबसे अच्छा दांव साबित मुँहासे उपचार दवाओं के साथ है। नहीं, यह मुंहासों के इलाज के लिए कोई प्राकृतिक तरीका नहीं है, बल्कि यह सबसे प्रभावी तरीका है।

ओवर-द-काउंटर मुँहासे दवाओं, विशेष रूप से बेंज़ोइल पेरोक्साइड युक्त, मुँहासे और / या ब्लैकहेड्स के हल्के मामलों के लिए महान हैं। यदि आपका मुँहासे अधिक जिद्दी, व्यापक, या सूजन है, तो आपको नुस्खे मुँहासे दवाओं से लाभ होगा।

हालांकि किसी भी चीज के साथ, दवा को काम करने के लिए समय देना महत्वपूर्ण है। आपके मुंहासों में सुधार होने से पहले आपको तीन से चार महीने लगने की संभावना है, इसलिए इसके साथ रहें।