दर्दनाक पहलू जोड़ों? यह हाइपरट्रॉफी हो सकता है

विषय

• उम्र संबंधित पहनने और चेहरे जोड़ों के आँसू
• पहलू संयुक्त संबंधित ग्रीवा रेडिकुलोपैथी
• पहलू जोड़ों रीढ़ की हड्डी में स्थिरता के लिए महत्वपूर्ण हैं
• आपके दर्दनाक पहलू जोड़ों के लिए उपचार

यदि आप वर्षों में प्राप्त कर रहे हैं, विशेष रूप से अगर आपने पीठ की चोट या रास्ते में दो का सामना किया है, तो आप एक शर्त के रूप में जाना जा सकता है। आपके पहलू जोड़ों में अतिवृद्धि रीढ़ की हड्डी के गठिया से संबंधित है, और रीढ़ की हड्डी के गठिया की तरह, यह आमतौर पर उम्र, पहनने और आंसू, खराब मुद्रा और / या चोटों के प्रभाव के रूप में होती है।

उम्र संबंधित पहनने और चेहरे जोड़ों के आँसू

चेहरे के जोड़ों में श्लेष जोड़ों होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे आसपास के कैप्सूल और एक आंतरिक आत्म-स्नेहन क्षमता के साथ आते हैं। इस तरह की संरचना एक सामान्य, स्वस्थ चेहरे को आसानी से और आसानी से ग्लाइड करने में सक्षम बनाती है, और शायद सबसे महत्वपूर्ण, दर्द मुक्त।

लेकिन चेहरे के जोड़ों को पहनने और आंसू होने का खतरा होता है, खासकर जब हम उम्र में होते हैं। वास्तव में, यह अपरिहार्य है। जबकि पहनने और आंसू से संबंधित विकृति के सभी उदाहरण दर्द या अन्य लक्षणों का उत्पादन नहीं करेंगे, अध: पतन विकसित होता है, कम से कम कुछ हद तक, किसी में भी जो काफी पुराना हो जाता है। और यह युवा भी शुरू कर सकता है।

तो अच्छी खबर यह है कि दर्दनाक पहलू जोड़ों को दिए नहीं जाते हैं, भले ही आप अपने 90 के दशक और लंबे समय तक रहें।

यह कहा, दर्द और शारीरिक सीमा के लिए जोखिम वहाँ निश्चित रूप से है। इसके अलावा, नित्य पतन की एक "दुष्चक्र" के लिए क्षमता है, यह तब हो सकता है जब पहनने और आंसू पहलू संयुक्त के दो बोनी सतहों के बीच स्थित कुशनिंग को मिटा देता है, अंततः आपको रीढ़ की हड्डी के आंदोलन के दौरान हड्डी के संपर्क में हड्डी के साथ छोड़ देता है। संयुक्त की दो बोनी सतहों के रूप में एक दूसरे के खिलाफ रगड़, इस क्षेत्र में सूजन हो जाती है।

पहलू संयुक्त की सूजन न केवल दर्द में तब्दील हो सकती है, बल्कि हड्डी के विकास और हड्डी के विकास को भी उत्तेजित कर सकती है। इस प्रक्रिया के कई नाम हैं: स्पोंडिलोसिस, रीढ़ की हड्डी में दर्द, और पहलू संयुक्त सिंड्रोम।

पहलू संयुक्त सिंड्रोम के मामले में नई हड्डी जो नीचे रखी गई है, वह मूल की तुलना में बड़ी हो सकती है। एक बार जब यह होता है, तो स्थिति को संयुक्त हाइपरट्रॉफी के पहलू संयुक्त सिंड्रोम कहा जाता है। किसी भी तरह से, हालांकि, इसे अभी भी स्पोंडिलोसिस कहा जाता है, जो एक शब्द है जो रीढ़ में किसी भी प्रकार के अध: पतन और / या रीढ़ की हड्डी में गठिया को संदर्भित करता है।

पहलू संयुक्त संबंधित ग्रीवा रेडिकुलोपैथी

चेहरे के जोड़ इंटरवर्टेब्रल फोरैमिना के बहुत करीब होते हैं, जो रीढ़ के दोनों तरफ "छेद" होते हैं, जिसके माध्यम से रीढ़ की हड्डी की जड़ें शरीर के सभी हिस्सों में जाती हैं।

संयुक्त संयुक्त अतिवृद्धि के साथ जुड़े इज़ाफ़ा अतिक्रमण को रोक सकते हैं और संकीर्ण कर सकते हैं। इस मामले में, तंत्रिका सामग्री संभवतः "हड्डी में" टकरा सकती है, जो कि ऊपर वर्णित गठिया प्रक्रिया के दौरान रखी गई है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा के रेडिकुलोपैथी के लक्षण पैदा होते हैं। सरवाइकल रेडिकुलोपैथी गर्दन में एक रीढ़ की हड्डी की जड़ के संपीड़न से संबंधित संकेतों और लक्षणों का एक संग्रह है। लक्षणों में दर्द और / या विद्युत संवेदनाएं शामिल हो सकती हैं जो एक हाथ से नीचे जाती हैं।

पहलू जोड़ों रीढ़ की हड्डी में स्थिरता के लिए महत्वपूर्ण हैं

चेहरे के जोड़ों को स्वयं, जो कि तकनीकी रूप से जाइगापोफिसियल जोड़ों के नाम से अधिक होते हैं, बोन्नी रिंग के दोनों ओर स्थित कोण वाले जोड़ होते हैं जो कशेरुक निकायों के पीछे होते हैं।

चेहरे के जोड़ आपकी रीढ़ की गति को स्थिर करने में मदद करते हैं। उनके कोण और एक ही स्पाइनल सेगमेंट में स्थित इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई उस संयुक्त पर अनुमत आंदोलन के मापदंडों को निर्धारित करती है। इसका मतलब यह है कि प्रत्येक क्षेत्र (यानी, ग्रीवा, या गर्दन, वक्ष, या ऊपरी और मध्य-पीठ, और काठ, या कम पीठ) के लिए लचीलापन की मात्रा और वह दिशा जिसमें आप अपनी रीढ़ को अलग-अलग ले सकते हैं।

उदाहरण के लिए, सर्वाइकल स्पाइन में फेशियल जोड़ लगभग 45 डिग्री पर होते हैं, और सभी दिशाओं में आंदोलनों की अनुमति देते हैं।

थोरैसिक क्षेत्र में, जो आपके ऊपरी और मध्य-पीछे के क्षेत्रों से मेल खाती है, चेहरे के जोड़ों को लगभग 60 डिग्री पर कोण दिया गया है। यह झुकने और मुड़ने की अनुमति देता है, लेकिन कोई लचीलापन या विस्तार नहीं।

और अंत में, काठ का रीढ़ में, चेहरे के जोड़ों को 90 डिग्री के कोण (लगभग) पर तैनात किया जाता है, जो रीढ़ की आगे या पीछे झुकने की अनुमति देता है। यह, या तो बहुत तंग पीठ की मांसपेशियों के अलावा या इसके अलावा कम पीठ अनम्यता में योगदान कर सकता है।

2017 के एक अध्ययन ने पत्रिका प्रकाशित की विश्व न्यूरोसर्जरी पाया कि काठ का पहलू संयुक्त कोण इस तरह के हैं कि वे आपको रीढ़ की हड्डी में अस्थिरता के लिए पूर्व-विस्थापित कर सकते हैं, विशेष रूप से एक ऐसी स्थिति जिसे इथमिक स्पोंडिलोलिस्थीसिस के रूप में जाना जाता है।

आपके दर्दनाक पहलू जोड़ों के लिए उपचार

यदि आपका पहलू संयुक्त अतिवृद्धि आपको दर्द या शारीरिक विकलांगता का कारण बनता है, तो आप उपचार के बारे में सोच रहे होंगे। बहुत से लोग केवल रूढ़िवादी मार्ग पर जाकर बहुत अच्छा करते हैं। इसमें एक शारीरिक चिकित्सक को देखना, प्रतिदिन निर्धारित व्यायाम करना और अच्छे आसन की आदतें विकसित करना शामिल है। यदि सर्जरी की आवश्यकता है, तो यह केवल आपके चेहरे के जोड़ों में स्थित छोटे तंत्रिका अंत को नष्ट करके दर्द से राहत देने में मदद कर सकता है।

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