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अधिकांश लोगों ने किसी न किसी बिंदु पर अपने पैरों पर कुछ गिरा दिया है और सोचा है कि क्या उनके पास एक टूटी हुई पैर की अंगुली है या अगर दर्द सिर्फ अपने आप ही दूर हो जाएगा।एक टूटी हुई पैर की अंगुली स्पष्ट नहीं हो सकती है, लेकिन सबसे आम संकेत है कि आपने इसे फ्रैक्चर किया है जिसमें गंभीर दर्द और एक श्रव्य क्रैकिंग या पॉपिंग ध्वनि शामिल है जो पैर की हड्डी में फ्रैक्चर होने पर सुनाई देती है।
यहां आपको कारणों, लक्षणों, उपचार और संभावित जटिलताओं सहित टूटी हुई पैर की उंगलियों के बारे में पता होना चाहिए।
कारण
अधिकांश टूटे हुए पैर की अंगुली पैर की अंगुली पर कुछ भारी छोड़ने का परिणाम है। हालांकि, टूटे हुए पैर के कुछ अन्य सामान्य कारण हैं:
- एक छूटा हुआ कदम
- एक गंभीर रूप से पैर की अंगुली
- एक कठोर सतह पर बार-बार प्रभाव से एक उत्तेजित तनाव फ्रैक्चर
- असामान्य पैर की संरचना
- ऑस्टियोपोरोसिस
लक्षण
एक टूटे पैर की अंगुली एक दर्दनाक चोट है। दर्द आमतौर पर तुरन्त आता है और बहुत तीव्र होता है। टूटे पैर के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- सूजन और चोट
- सामान्य रूप से चलने में परेशानी (हालांकि, पैर की अंगुली पर चलने में सक्षम होना ब्रेक से इनकार नहीं करता है।)
- चलने या जूतों पर डालते समय दर्द
आमतौर पर, ये लक्षण मूल्यांकन के लिए आपके डॉक्टर के पास जाते हैं।
यदि निम्न में से कोई भी लागू हो तो आपातकालीन कक्ष में जाएं:
- एक दर्दनाक या कुचल पैर की अंगुली की चोट
- गंभीर दर्द या सूजन में अचानक वृद्धि
- एक खुला घाव या खून बह रहा है
- अचानक सुन्न होना या झुनझुनाहट
- कुटिल या विकृत पैर की अंगुली
- बुखार या ठंड लगना
यदि आपके पैर की अंगुली पर आघात लगने से त्वचा टूट गई है और आप हड्डी देख सकते हैं, तो संभावना है कि आपको एक यौगिक फ्रैक्चर है, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होगी।
निदान
आपका डॉक्टर दृष्टि से या, कुछ मामलों में, इमेजिंग के साथ, अगर आपका पैर टूट गया है और यह कैसे इलाज किया जाना चाहिए, यह बताने में सक्षम होगा।
उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक स्पष्ट पैर की विकृति है, तो एक एक्स-रे यह निर्धारित करेगा कि हड्डी को किसी विशेष उपचार की आवश्यकता है, जैसे कि स्प्लिंटिंग या एक डाली लगाना।
इलाज
जब तक यह गंभीर नहीं है, तब तक अधिकांश टूटे हुए पैर की उंगलियों का इलाज किया जा सकता है।
कम गंभीर पैर की अंगुली के फ्रैक्चर को कभी-कभी घर पर साधारण चोट के उपचार के लिए ध्यान में रखा जा सकता है जिसमें आराम, बर्फ और ऊंचाई शामिल होती है। अपनी चोट के बाद के दिनों में इन सुझावों को ध्यान में रखें:
- संयुक्त पर चलने या अधिक दबाव डालने से बचें।
- 20 मिनट से अधिक नहीं के लिए दिन में कई बार प्रभावित पैर की उंगलियों पर बर्फ लगाएँ।
- जब आप पैर में सूजन को कम कर सकते हैं तो अपने पैर को ऊंचा रखें।
- चलते समय संयुक्त के किसी भी आंदोलन को रोकने के लिए एक एकमात्र एकमात्र के साथ एक जूता पहनें।
- ओवर-द-काउंटर दर्द दवा का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
जब हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, तो ज्यादातर मामलों को एक छींटे या दोस्त के टेप के साथ इलाज किया जाता है, जिसमें टूटे हुए पैर की अंगुली को उसके बगल में पैर की अंगुली पर टेप किया जाता है ताकि वह ठीक हो सके और इसे ठीक कर सके।
स्प्लिंट या ब्वॉय टेपिंग को हटा दिए जाने के बाद, यह कोमल खिंचाव और टूटे पैर की अंगुली के व्यायाम के लिए सुरक्षित है। इन अभ्यासों का लक्ष्य, जिसे एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, विपरीत पैर पर समान पैर की गति की समान सीमा प्राप्त करना है।
यदि आपकी चोट के कारण आपका पैर टेढ़ा दिखाई देता है या यदि आपको लगता है कि आपने अपने बड़े पैर की अंगुली को तोड़ दिया है, तो इसे गंभीर माना जाता है। एक टूटे हुए बड़े पैर की अंगुली को कास्ट की आवश्यकता हो सकती है और यदि आपके पैर की अंगुली विकृत दिखाई देती है, तो डॉक्टर को इसे वापस स्थापित करने या सर्जरी करने की आवश्यकता हो सकती है।
यह भी संभव है, दुर्लभ मामलों में, पैर की अंगुली की चोट के दौरान हड्डी के एक छोटे से टूटने के लिए, जिसके लिए पैर की अंगुली को ठीक से ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी।
उचित चिकित्सा देखभाल के साथ, सबसे टूटी हुई पैर की अंगुली चार से छह सप्ताह के भीतर स्वास्थ्य हो जाएगी।
संभावित जटिलताओं
एक टूटे पैर की अंगुली का सबसे आम जटिलता प्रभावित पैर की अंगुली का आघात है। Toenails फीका पड़ सकता है, काला और नीला हो सकता है, और यहां तक कि गिर सकता है।
टोनेल आमतौर पर सामान्य रूप से फिर से आ जाएगा, लेकिन यह एक पैर के डॉक्टर को देखने के लिए बुद्धिमान हो सकता है क्योंकि आप ठीक करते हैं। एक पोडियाट्रिस्ट आपके पैर के अंगूठे के रूप में नाखून बेड में अंतर्वर्धित toenails या किसी भी संक्रमण से बचने में आपकी मदद कर सकता है। यदि रक्त नाखून के नीचे इकट्ठा होता है, तो डॉक्टर को रक्त को बाहर निकलने की अनुमति देने के लिए नाखून में एक छोटा छेद बनाने की आवश्यकता हो सकती है।
इसके अलावा, कुछ लोगों को एक टूटी हुई पैर की अंगुली के बाद प्रभावित संयुक्त में पुराने दर्द या कठोरता का खतरा होता है। कुछ मामलों में, संयुक्त भविष्य में गठिया विकसित हो सकता है।
यदि एक टूटे हुए पैर की अंगुली का इलाज ठीक से नहीं किया जाता है, तो गैर-रक्तस्राव (चंगा करने में विफलता) या अस्वस्थता (गलत स्थिति में उपचार) हो सकता है। यह रेखा के नीचे विकृति और पुराने दर्द का कारण बन सकता है और सर्जरी का कारण हो सकता है।
बहुत से एक शब्द
पैर की अंगुली में तेज दर्द एक तनाव फ्रैक्चर का संकेत भी हो सकता है, जो आमतौर पर ओवरट्रेनिंग या अति प्रयोग के कारण होता है, एक कठिन सतह पर बार-बार पाउंडिंग या प्रभाव, या व्यायाम के समय, प्रकार, या तीव्रता को बहुत तेजी से बढ़ाना।
संदिग्ध कारण के बावजूद, आपको किसी भी पैर दर्द के बारे में स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करना चाहिए जो एक सप्ताह से अधिक समय तक जारी रहता है।