कैंसर के उपचार के दौरान दस्त के लिए खाने के लिए खाद्य पदार्थ

विषय

• अपने चिकित्सक द्वारा बताई गई दवाओं का उपयोग करें
• खाद्य पदार्थ आपको दस्त का प्रबंधन करने में मदद करते हैं
• कैसे खाएं क्या खाएं जितना जरूरी है
• के लिए चीजें बचें डायरिया के साथ
• मुझे दस्त के बारे में मेरे डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

डायरिया कैंसर के उपचार के कई संभावित दुष्प्रभावों में से एक है। पेट क्षेत्र (शरीर के मध्य भाग) को विकिरण चिकित्सा दस्त का कारण बन सकती है, जैसा कि कुछ कीमोथेरेपी दवाओं से हो सकता है। यदि आप दस्त से जूझते हैं, तो कई चीजें हैं जो आप समस्या को दूर करने और अपने शरीर को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।

अपने चिकित्सक द्वारा बताई गई दवाओं का उपयोग करें

कैंसर के उपचार के दौरान डायरिया को नियंत्रित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप दवाएँ निर्धारित रूप में लें। कई उपचार दुष्प्रभावों के साथ, रोकथाम इलाज से अधिक प्रभावी है। एक बार दस्त बहुत गंभीर है, नियंत्रण में लाना अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

गंभीर दस्त से सोडियम और पोटेशियम सहित महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट्स (खनिज) का निर्जलीकरण और नुकसान होता है। यह जीवन-धमकी की स्थिति हो सकती है, इसलिए दस्त को अनदेखा न करें।यदि आपकी मेडिकल टीम दवा को निर्धारित करती है रोकें दस्त, जब तक आप इसे लेने के लिए दस्त नहीं करते तब तक प्रतीक्षा न करें। कुछ कैंसर उपचारों के लिए, समस्या होने से पहले एंटी-डायरियल दवाएं लेना योजना का हिस्सा है।

खाद्य पदार्थ आपको दस्त का प्रबंधन करने में मदद करते हैं

चिकित्सा प्रबंधन के अलावा, निम्नलिखित खाद्य युक्तियाँ और चालें आपको दस्त का प्रबंधन करने में मदद कर सकती हैं। किसी भी पोषण सलाह के साथ, ये पोषण युक्तियां हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती हैं, जैसे कि आंतों की रुकावट वाले लोग। यदि आपके पास इस बारे में प्रश्न हैं कि क्या ये युक्तियां आपके लिए सही हैं, तो अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से बात करें।

• और अधिक खाएं उच्च घुलनशील फाइबर खाद्य पदार्थ सादा दलिया, सफेद चावल, पका हुआ केला, सेब, सफेद टोस्ट, खाल के बिना डिब्बाबंद फल, जैसे आड़ू और नाशपाती, सफेद पास्ता नूडल्स, चावल अनाज की मलाई और सादे बिना पके हुए पटाखे।
• पीना गैर-कैफीनयुक्त तरल पदार्थ के 8 कप निर्जलीकरण को रोकने के लिए प्रत्येक दिन। पानी की कोशिश करो; नारियल पानी; डेकाफ़, कैमोमाइल और अदरक चाय; अदरक युक्त झागदार शराब; चावल से बना दूध; और पतला फल रस और अमृत, जैसे कि आड़ू, नाशपाती, आम या पपीता अमृत (अंगूर और प्रीने रस से बचें)।
• घूंट सादा शोरबा या गुलदस्ता, फ्लैट सोडा, और पानी।
• प्रयत्न लौंग की चाय, जो तरल पदार्थ को बदलने में मदद कर सकता है और दस्त की गंभीरता को कम कर सकता है।
• अपने अधिकांश तरल पदार्थों को भोजन के बीच पिएं।
• सादे, नमकीन खाद्य पदार्थों पर स्नैक, जैसे कि पटाखे तथा प्रेट्ज़ेल, खो सोडियम को बदलने के लिए।
• थोड़ा खाओ सादा दही रोज। दही में स्वस्थ बैक्टीरिया (प्रोबायोटिक्स) होते हैं जो आपके शरीर को भोजन को बेहतर ढंग से पचाने में मदद करते हैं।

कैसे खाएं क्या खाएं जितना जरूरी है

• 2 से 3 बड़े भोजन के बजाय रोजाना 5 से 6 छोटे स्नैक्स या मिनी-मील खाएं।
• एक समय में किसी भी भोजन का केवल कुछ ही काटें। बहुत अधिक भोजन आपके शरीर को अधिभार देगा और दस्त को खराब करेगा।
• तरल पदार्थ बहुत धीरे-धीरे लेकिन पूरे दिन लगातार चूसें। उदाहरण के लिए, हर 15 मिनट में तरल का एक छोटा घूंट लें।
• कमरे के तापमान पर तरल पियो। बहुत गर्म और बहुत ठंडे पेय से बचें।
• दस्त के प्रत्येक एपिसोड के लिए, एक अतिरिक्त कप तरल पीना चाहिए। अपने पाचन तंत्र को अधिभार से बचने के लिए धीरे-धीरे घूंट याद रखें।

के लिए चीजें बचें डायरिया के साथ

• उच्च अघुलनशील फाइबर खाद्य पदार्थ, जिनमें त्वचा या ताजे फल (फलों का मांस ठीक है) शामिल हैं,कच्ची सब्जियां (अच्छी तरह पकी हुई सब्जियाँ ठीक हैं), साबुत अनाज की रोटी और अनाज, बीन्स, मटर, और पॉपकॉर्न। अघुलनशील फाइबर दस्त को खराब करता है।
• उच्च वसा और चिकना भोजन, पिज्जा, तली हुई मीट, बेकन, फ्रेंच फ्राइज़, मेयोनेज़, पनीर, रिच डेसर्ट, केक, कपकेक, डोनट्स, पेस्ट्री, आलू के चिप्स, ग्रेवी, और मक्खन सहित।
• गाय का दूध, क्योंकि कुछ उपचार अस्थायी लैक्टोज असहिष्णुता का कारण बनते हैं। लैक्टोज असहिष्णुता दस्त का कारण बनता है। आमतौर पर, लैक्टोज असहिष्णुता जो कैंसर के उपचार के दौरान विकसित होती है, यह तब बेहतर होगा जब आपने उपचार समाप्त कर दिया हो (चावल, सोया, और अन्य प्रकार के दूध आमतौर पर ठीक होते हैं)।
• कैफीन युक्त पेय जैसे कि कॉफी, सोडा, या बड़ी मात्रा में काली या हरी चाय। कैफीन दस्त को खराब कर सकता है।
• मजबूत मसाले और जड़ी बूटी, विशेष रूप से "मसालेदार गर्म" फ्लेवरिंग, जैसे कि केयेन काली मिर्च, गर्म सॉस, साल्सा, और तबसाको सॉस।
• बहुत गर्म और बहुत ठंडे खाद्य पदार्थ। तापमान चरम सीमा दस्त को खराब कर सकता है।
• शुगर-फ्री भोजन, गोंद और कैंडी, जिसमें चीनी अल्कोहल जैसे सोर्बिटोल होते हैं। शुगर अल्कोहल दस्त को खराब कर सकते हैं।
• तंबाकू (सिगरेट, पाइप, या चबाने वाला तंबाकू) और शराब। इन वस्तुओं से दस्त बिगड़ते हैं।

मुझे दस्त के बारे में मेरे डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें:

• आप प्रति दिन 5 से अधिक दस्त या ढीले मल का अनुभव करते हैं, जिसमें 2 दिनों के बाद कोई सुधार नहीं होता है।
• आप मल त्याग के बाद अपने मल या शौचालय में खून देखते हैं।
• आप दस्त के कारण 4 पाउंड से अधिक खो देते हैं।
• आपका दस्त बुखार के साथ है।
• आपका पेट ("पेट" या मध्य भाग) झोंकेदार, सूजा हुआ या गले में हो जाता है।
• आपने एंटी-डायरियल दवाओं (अपने डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार) का उपयोग किया है और 36 घंटों के भीतर आपके दस्त में सुधार नहीं हुआ है।
• आपका दस्त लगातार ऐंठन, मतली या उल्टी के साथ है।