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मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) अक्सर हल्के होते हैं और कभी-कभी पर्याप्त तरल पदार्थ और शायद हल्के ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक से अधिक कुछ भी नहीं के साथ अपने दम पर हल कर सकते हैं। हालांकि, अगर दो दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो आप एंटीबायोटिक दवाओं के एक छोटे से पाठ्यक्रम से लाभ हो सकता है। यह विशेष रूप से सच है यदि संक्रमण आपके मूत्राशय से आपके गुर्दे में स्थानांतरित हो गया है। ऐसे उदाहरणों में, घरेलू उपचार और दर्दनाशक दवाओं से राहत मिलने की संभावना नहीं है और आपके जटिलताओं का खतरा बढ़ सकता है।
घरेलू उपचार
जबकि एंटीबायोटिक दवाओं को आमतौर पर मूत्र पथ के संक्रमण के इलाज के लिए निर्धारित किया जाता है, एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी की बढ़ती दरों के कारण हाल के वर्षों में रवैया बदल गया है ई कोलाई और अन्य बैक्टीरिया। आज, कुछ डॉक्टर वॉच-एंड-वेट अप्रोच लेंगे, यदि कोई यूटीआई असम्बद्ध है और उसमें मामूली लक्षण हैं।
उदाहरण के लिए, यूरोप में, डॉक्टर अक्सर रोगी के विवेक पर उपयोग करने के लिए 48-घंटे की देरी से पर्चे प्रदान करेंगे। संयुक्त राज्य अमेरिका में कुछ डॉक्टरों द्वारा इसी तरह की प्रथाओं को अपनाया जा रहा है।
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एंटीबायोटिक्स पर रोक लगाने से यूटीआई जटिलताओं का खतरा अधिक हो सकता है, और अधिकांश विशेषज्ञों ने इस अभ्यास को नहीं अपनाया है।
एक मामूली यूटीआई से निपटने के दौरान एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता को कम करने के लिए, टर्न-ट्रू के कई उपाय हैं:
- खूब पानी पिए। बस मूत्र पथ को काम करके रखने से, आप मूत्राशय या गुर्दे में परिसंचारी जीवाणुओं को अधिक से अधिक साफ़ कर पाएंगे। एक दिन में आठ गिलास से कम पानी (या लगभग आधा गैलन) पीना। एक सक्रिय संक्रमण के दौरान, आप चाहें तो इसे 16 तक कर सकते हैं, यदि उपयुक्त हो। इसका उद्देश्य अक्सर पेशाब करना और पेशाब करना होता है, इसे कभी भी पकड़कर नहीं रखना चाहिए और जितनी बार आपको इसकी आवश्यकता होती है।
- क्रैनबेरी जूस पिएं। लंबे समय तक यूटीआई के इलाज की क्षमता के लिए प्रशंसा की जाती है, क्रैनबेरी के रस में यौगिक होते हैं जो बैक्टीरिया को मूत्र पथ की दीवारों से चिपके रहने से रोकते हैं। जबकि कुछ वैज्ञानिकों ने सार्वजनिक रूप से इन दावों पर संदेह किया है, बोस्टन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोध ने निष्कर्ष निकाला है कि 24 सप्ताह से अधिक दैनिक, आठ-औंस गिलास क्रैनबेरी रस ने यूटीआई की पुनरावृत्ति को लगभग 45 प्रतिशत कम कर दिया है।
- विटामिन सी का सेवन बढ़ाएं। विटामिन सी मूत्र की अम्लता को बढ़ाकर और बैक्टीरिया को कम समायोजित करके एक हल्के मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज करने में मदद कर सकता है। यदि आवश्यक हो, तो आप दैनिक पूरक आहार के माध्यम से अपने सेवन को बढ़ा सकते हैं।
इसके विपरीत, आपको किसी भी भोजन या पेय से बचना चाहिए जो मूत्र पथ को परेशान कर सकता है और / या लक्षणों को भड़का सकता है। इसमें मसालेदार भोजन, शराब, कैफीन और साइट्रस शामिल हैं।
एक हीटिंग पैड, गर्म पानी की बोतल, या अपने पेट या पीठ पर गर्म सेक रखने से मूत्राशय के संक्रमण की परेशानी को कम करने में मदद मिल सकती है।
ओवर-द-काउंटर चिकित्सा
ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग मुख्य रूप से यूटीआई की परेशानी और दर्द को कम करने के लिए किया जाता है। इनमें से प्रमुख हैं, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) जैसे एडविल (इबुप्रोफेन) या एनाल्जेसिक दर्द निवारक जैसे टायलेनोल (एसिटामिनोफेन)। लेकिन ऐसी दवाओं को एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिस्थापन नहीं होना चाहिए।
एक अन्य दवा, जिसे फ़नाज़ोपाइरिडिन के रूप में जाना जाता है, विशेष रूप से मूत्र पथ के दर्द का इलाज करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह बिना डॉक्टर के पर्चे के कम खुराक में उपलब्ध है और एज़ो या उरिस्टैट जैसे ब्रांड नामों के तहत विपणन किया जाता है।
उच्च शक्ति योगों के पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं और आमतौर पर दर्द को कम करने के लिए लिया जाता है जब तक कि एंटीबायोटिक दवाओं के संक्रमण को नियंत्रित करने में सक्षम हो। फेनाज़ोपाइरीडीन लेने पर आपको शराब से बचने की आवश्यकता होगी, क्योंकि यह यकृत विषाक्तता का कारण बन सकता है। आम दुष्प्रभावों में उनींदापन, बढ़ी हुई प्यास, पेट में दर्द, थकान, मतली और उल्टी शामिल हैं।
नुस्खे
जबकि कुछ अपने लक्षणों को संबोधित करने के लिए एंटीबायोटिक लेने के लिए उत्सुक हो सकते हैं, इन दवाओं को केवल डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए (जब आवश्यक हो और कम से कम समय के लिए आवश्यक हो) और दवा प्रतिरोध के जोखिम को कम करने के लिए ठीक से उपयोग किया जाए।
यूटीआई के विशाल बहुमत बैक्टीरिया के कारण होते हैं और, जैसे कि एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। दवा की पसंद काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि संक्रमण मूत्राशय (सिस्टिटिस) में है या किडनी (पायलोनेफ्राइटिस) में।
सिस्टिटिस उपचार
सीधी-रेखा सिस्टिटिस के उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली पहली-पंक्ति एंटीबायोटिक दवाओं में शामिल हैं:
- ट्राईमेथोप्रिम-सल्फामेथोक्साज़ोल (टीएमपी-एसएमएक्स)
- नाइट्रोफुरेंटोइन मोनोहाइड्रेट
- Fosfomycin
सिस्टिटिस के लक्षण आमतौर पर उपचार शुरू करने के छह दिनों के भीतर हल हो जाएंगे। यदि आपको बार-बार यूटीआई होता है या मूत्र पथ के गंभीर लक्षण होते हैं तो उपचार में अधिक समय लग सकता है। आम दुष्प्रभाव में सिरदर्द, चक्कर आना, पेट खराब होना, थकान, मितली, उल्टी, खुजली और दाने शामिल हैं।
अगर किडनी में संक्रमण के कोई लक्षण दिखाई दें, तो पेट में दर्द, बुखार, मितली, उल्टी और ठंड लगना सहित नाइट्रोफ्यूरेंटाइन और फोसफोमाइसिन से बचना चाहिए।
पायलोनेफ्राइटिस उपचार
लगभग 90% तीव्र गुर्दे के संक्रमणों का मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है। इनमें सबसे अधिक निर्धारित हैं:
- फ्लोरोक्विनोलोन (जैसे सिप्रोफ्लोक्सासिन और लेवोफ़्लॉक्सासिन)
- सेफ्लोस्पोरिन
- पेनिसिलिन
- एमोक्सिसिलिन
- ऑगमेंटिन (अमोक्सिसिलिन-क्लैवुलनेट पोटेशियम)
माइल्ड संक्रमण वाले लोगों को केवल पांच से सात दिनों के लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है। इसके विपरीत, गर्भवती महिलाओं को सात से 14 दिन के कोर्स की आवश्यकता हो सकती है, जबकि प्रतिरक्षा-समझौता करने वाले लोगों को 21 दिनों के उपचार की आवश्यकता हो सकती है। गंभीर मामलों में अंतःशिरा (IV) और मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं के संयोजन की आवश्यकता हो सकती है।
फ्लोरोक्विनोलोन गर्भावस्था श्रेणी सी ड्रग्स हैं (जिसका अर्थ है कि उन्होंने जानवरों के अध्ययन में जन्म दोष पैदा किया है) और गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
अनुशंसित एंटीबायोटिक दवाओं के साइड इफेक्ट्स बहुत अधिक हैं जो सिस्टिटिस के लिए उपयोग किए जाते हैं। हालांकि, कुछ दवाएं (जैसे पेनिसिलिन) एक संभावित जीवन-धमकी, पूरे शरीर की एलर्जी का कारण बन सकती हैं जिन्हें एनाफिलेक्सिस के रूप में जाना जाता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एनाफिलेक्सिस सदमे, कोमा, हृदय या श्वसन विफलता और मृत्यु का कारण बन सकता है।
पूरक चिकित्सा (सीएएम)
जबकि कई वैकल्पिक दृष्टिकोणों में या तो एक मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज करने या रोकने का प्रस्ताव किया गया है, लेकिन आज तक उन पर सबूतों की कमी है।
कुछ, जैसे कि प्रोबायोटिक्स, ने मूत्र पथ के समान लाभ नहीं दिखाए हैं क्योंकि उनके पास अन्य अंग प्रणालियां हैं। अन्य, जैसे यूटीआई थेरेपी का समर्थन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले जिंक की खुराक, मूत्र पथ की जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाती है।
अन्य लोक उपचार जैसे कि लहसुन, सहिजन, नास्टर्टियम और साल्विया प्लेबेया-पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) में इस्तेमाल होने वाले -हवे ने अपने उपयोग पर शोध करने वाले कुछ उपलब्ध अध्ययनों में यूटीआई के इलाज या रोकथाम में कोई फायदा नहीं दिखाया।
जैसा कि ऊपर कहा गया है, क्रैनबेरी रस एक ऐसा विकल्प है जिस पर आप विचार कर सकते हैं। क्रैनबेरी की खुराक, आमतौर पर कैपेलेट फॉर्म्युलेशन में उपलब्ध होती है।
डी-Mannose
एक पोषण संबंधी पूरक जिसने हाल के वर्षों में ध्यान आकर्षित किया है, वह एक साधारण चीनी है जो क्रैनबेरी और अन्य पौधों से प्राप्त होती है जिसे डी-मैननोज के रूप में जाना जाता है। अधिकांश शर्करा के विपरीत, डी-मैनोज आसानी से रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करता है और शरीर से जल्दी से बाहर निकल जाता है, अपरिवर्तित। , 30 से 60 मिनट में।
क्योंकि D-mannose unmetabolized रहता है, यह अन्य शर्करा की तरह रक्त शर्करा के स्तर को नहीं बढ़ाता है। इसके बजाय, यह आंत्र पथ के अस्तर को बांधता है और बैक्टीरिया को उपकला कोशिकाओं को संलग्न करने और संक्रमित करने से रोकता है।
हालांकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि डी-मैनोज़ मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज कर सकता है, 2014 में प्रकाशित एक अध्ययन वर्ल्ड जर्नल ऑफ यूरोलॉजी पाया गया कि जो महिलाएं रोजाना डी-मैनोज पाउडर लेती थीं, उनमें प्लेसबो लेने वालों की तुलना में यूटीआई पुनरावृत्ति की दर कम थी।
इसके अलावा, D-mannose का दैनिक उपयोग एंटीबायोटिक दवा नाइट्रोफ्यूरेंटोइन के दैनिक उपयोग के रूप में यूटीआई पुनरावृत्ति को रोकने के रूप में प्रभावी प्रतीत होता है।
इसके साथ ही कहा जा रहा है, डी-मैनोज की खुराक सूजन, ढीली मल और दस्त का कारण बन सकती है। जब अत्यधिक मात्रा में लिया जाता है, तो यह भी चिंता होती है कि डी-मेनोज से गुर्दे की क्षति हो सकती है। जैसे, आप इसे या किसी अन्य ओटीसी उपाय, पूरक, या हर्बल दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
मूत्र पथ के संक्रमण को कैसे रोकें