विषय
हर साल, लगभग 12 मिलियन अमेरिकी अपने डॉक्टरों के साथ "प्रभावित या अत्यधिक सेरुमेन" के लिए जाते हैं, जिसका अर्थ है कि उनके कान सिर्फ ईयरएक्स से भरे हुए हैं। उन सभी चेकअप में अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओटोलरीयनोलॉजी-हेड एंड नेक सर्जरी के अनुसार, मेडिकल प्रोफेशनल्स द्वारा किए जाने वाले लगभग 8 मिलियन वार्षिक इयरवैक्स रिमूवल प्रक्रियाएँ शामिल हैं।अर्वाक् का उद्देश्य
इयरवैक्स का उद्देश्य वास्तव में अपने कान नहर को साफ रखना है। जबकि अधिक, कठोर, या अवरोधक ईयरवैक्स समस्याग्रस्त हो सकते हैं, अधिकांश ईयरवैक्स (सेरुमेन) बहुत अधिक फायदेमंद होते हैं। यह कान नहर की संवेदनशील त्वचा के लिए एक सामान्य, सुरक्षात्मक कोटिंग है। कान के मोम के साथ लेपित एक नहर पानी को पीछे हटा देगा और बाहरी कान के संक्रमण को रोकने में मदद करेगा। न केवल इयरवैक्स धूल और गंदगी को इयरड्रैम से दूर रखने में मदद करता है, बल्कि यह कुछ जीवाणुरोधी और चिकनाई प्रदान करने वाले पर्क्स भी प्रदान करता है।
ज्यादातर लोगों के लिए, कान स्वयं-सफाई हैं। एक बार ईयरवैक्स सूख जाता है, आपके जबड़े की हर गति, चाहे चबाने या बात करने में, आपके कान के उद्घाटन से पुराने ईयरवैक्स को बाहर निकालने में मदद करती है। जब आप इसे अपने कपास झाड़ू से खोदते हैं तो आप अपने कान को बहुत कमजोर छोड़ देते हैं।
जितना अधिक आप अपने कानों की त्वचा को रगड़ते हैं, उतना ही हिस्टामाइन आप छोड़ते हैं, जो बदले में त्वचा को चिड़चिड़ा और फुला देता है कि कैसे मच्छर के काटने से खुजली होती है जितना अधिक आप इसे खरोंचते हैं। इसके अलावा, ईयरवैक्स की चिकनाई प्रकृति के कारण, इसे हटाने से आपके कान सूख सकते हैं, जिससे आपको राहत के प्रयास में एक गलत तरीके से वहाँ चिपके हुए स्वाब से चिपके रहने के लिए प्रेरित किया जा सकता है।
कपास झाड़ू का उपयोग करने के खतरे
कपास झाड़ू (जिसे आमतौर पर "क्यू-टिप्स" कहा जाता है) अक्सर लोगों की कान नहरों से मोम को साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला विकल्प है, जो शुरू में एक अच्छा विचार लगता है जब तक कि आप शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान को अच्छी तरह से नहीं समझते हैं।
केवल एक तिहाई कान नहर का एक तिहाई बाहरी हिस्सा सीरम (मोम) बनाता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का काम करता है और विदेशी निकायों को कान नहर में गहराई से प्रवेश करने से रोकने में मदद करता है। शरीर में बाल भी होते हैं और नहर की त्वचा की प्राकृतिक वृद्धि अंदर से बाहर की ओर होती है, इसलिए यह कान से बाहर (बहुत धीरे) "प्रवाह" के लिए सामान्य है।
जब लोग कपास झाड़ू का उपयोग करते हैं, तो वे अक्सर मोम में से कुछ को साफ करते हैं, लेकिन इसे कुछ को वापस औसत दर्जे की नहर में धकेल देते हैं जो इसे अच्छी तरह से नहीं निकाल सकता है। यह tympanic झिल्ली (इयरड्रम) के खिलाफ धक्का दिया जा सकता है और उन प्रभावों का कारण बन सकता है जो सुनवाई को बाधित कर सकते हैं, संक्रमण का कारण बन सकते हैं और हटाने के लिए दर्दनाक / कठिन हो सकते हैं।
एक कपास झाड़ू के बारे में सोचो जैसे कि तोपों को लोड करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। वे इयरड्रैम के खिलाफ कान नहर में गहराई से नरम मोम पैक कर सकते हैं।
यदि आप एक कपास झाड़ू का उपयोग करते हैं और एक दुर्जेय प्लग बनाते हैं, तो ईयरड्रम को सामान्य रूप से बढ़ने से रोकना, कुछ महत्वपूर्ण सुनवाई हानि का कारण बनाना काफी आसान है। इन स्व-निर्मित मोम बांधों के पीछे पानी भी फंस सकता है और आप कान में पानी घुमते हुए सुन सकते हैं।
ईयरड्रम बहुत नाजुक है, इसलिए आप इसे कपास झाड़ू के साथ पंचर कर सकते हैं। जैसे कि एक पंचर किया हुआ ईयरड्रम पर्याप्त नहीं है, यदि आप ईयरड्रम को छूते हैं, तो आप सुनने की छोटी हड्डियों पर दबा सकते हैं-हथौड़ा, निहाई और रकाब (चीरा, मैलेसस और स्टेपस)। वे शरीर में सबसे नन्ही हड्डियाँ हैं और वे झुके हुए कान के नीचे हैं। और यदि आप उन पर दबाव डालते हैं, तो यह भीतर की कान में कंपन तरंगों को भेजता है (याद रखें, आंतरिक कान सुनवाई और संतुलन के लिए जिम्मेदार है)। इसलिए, यदि आप ईयरड्रम पर टैप करते हैं, तो आप आंतरिक कान में शॉक वेव भेज रहे हैं और आपके सुनने और संतुलन के साथ समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
जब ऐसा होता है, तो कान को गर्म पानी की एक कोमल धारा से बहकर धोना पड़ता है। या, आपको अपने ऑडियोलॉजिस्ट या चिकित्सक को देखने की आवश्यकता होगी, कोई है जो आपके कान के अंदर देख सकता है और पेशेवर रूप से प्रभाव को हटा सकता है।
कैसे घर पर अतिरिक्त ईयरवैक्स को हटाने के लिए
अगर आपका झुमका एक ट्यूब शामिल नहीं है या इसमें एक छेद है, ये घरेलू उपचार कपास झाड़ू से बेहतर विकल्प हैं:
- मोम को नरम करें। अपने कान नहर में चार से पांच दिनों के लिए दिन में दो बार बेबी आयल, मिनरल ऑयल, ग्लिसरीन या हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें लगाने के लिए एक आईड्रॉपर का उपयोग करें।
- गर्म पानी का उपयोग करें। एक या दो दिन के बाद, जब मोम नरम हो जाता है, तो अपने कान नहर में धीरे से गर्म (शरीर का तापमान) पानी निचोड़ने के लिए एक रबर बल्ब सिरिंज का उपयोग करें। अपने सिर को झुकाएं और अपने कान नहर को सीधा करने के लिए अपने बाहरी कान को ऊपर और पीछे खींचें। जब सिंचाई समाप्त हो जाती है, तो पानी को बाहर निकालने के लिए अपने सिर को किनारे की तरफ रखें।
- अपने कान नहर को सूखा। समाप्त होने पर, धीरे से अपने बाहरी कान को तौलिया या हाथ से पकड़े हुए हेयर ड्रायर से सुखाएं।
अतिरिक्त इयरवैक्स के गिरने से पहले आपको कई बार इस वैक्स-सॉफ्टनिंग और सिंचाई प्रक्रिया को दोहराने की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, नरम करने वाले एजेंट केवल मोम की बाहरी परत को ढीला कर सकते हैं और इसका कारण कान की नहर में गहराई से या कर्णमूल के खिलाफ हो सकते हैं।
यदि कुछ उपचारों के बाद भी आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो अपने चिकित्सक को देखें।
वैक्स बिल्डअप को हटाने के लिए स्टोर्स में उपलब्ध इयरवैक्स रिमूवल किट भी कारगर हो सकती हैं। यदि आप अनिश्चित हैं कि कौन सा आपके लिए सही है, तो अपने ऑर्डियोलॉजिस्ट या कान, नाक और गले के विशेषज्ञ से सलाह लें कि अन्य इयरवैक्स-रिमूवल तरीकों का सही तरीके से उपयोग कैसे करें।