कैसे स्लीप एपनिया आपके अस्थमा को बढ़ा सकता है

विषय

• स्लीप एपनिया अस्थमा के लक्षणों को कैसे प्रभावित करता है
• इलाज

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम, या बस स्लीप एपनिया, नींद के दौरान ऊपरी वायुमार्ग के समापन के बार-बार एपिसोड के कारण होने वाली एक बीमारी प्रक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप फेफड़ों में वायुप्रवाह और ऑक्सीजन की कमी होती है। इससे रक्तप्रवाह में ऑक्सीजन का स्तर कम हो सकता है, एपिसोडिंग हो सकती है और रात में बार-बार जागरण हो सकता है।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया वाले ज्यादातर लोग जोर से खर्राटे लेते हैं, नींद के दौरान सांस लेना बंद कर देते हैं और हांफने, घुटने, गैगिंग और खांसने के एपिसोड होते हैं। अक्सर, व्यक्ति को यह पता नहीं होता है कि वह रात में सांस लेने में तकलीफ के कारण दर्जनों बार जाग रहा है, लेकिन इन प्रकरणों के कारण बेचैन नींद आती है और इसलिए दिन में थकान होती है, चाहे व्यक्ति कितने घंटे सोने की कोशिश करे।

जबकि कई लोग स्लीप एपनिया से पीड़ित होते हैं जो दमा नहीं होते हैं, अध्ययनों से पता चलता है कि अस्थमा से पीड़ित लोगों को स्लीप एपनिया के लिए खतरा बढ़ जाता है और स्लीप एपनिया वास्तव में अस्थमा और अस्थमा के लक्षणों को कई तरह से खराब कर सकता है।उदाहरण के लिए, स्लीप एपनिया एसिड रिफ्लक्स को बढ़ाता है, जो वजन बढ़ाने और मोटापे में योगदान कर सकता है, जिससे फेफड़ों के वायुमार्ग में हवा का प्रवाह कम हो जाता है, और फेफड़ों सहित पूरे शरीर में सूजन बढ़ सकती है।

स्लीप एपनिया अस्थमा के लक्षणों को कैसे प्रभावित करता है

नींद के दौरान एसिड रिफ्लक्स, कारण और रात में अस्थमा के लक्षणों को खराब करने के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। स्लीप एपनिया पेट में एसिड रखने के लिए घुटकी में दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों की क्षमता को कम करके, एसिड रिफ्लक्स का कारण बन सकता है और / या बिगड़ सकता है।

स्लीप एपनिया भी रक्तप्रवाह के भीतर भड़काऊ रसायनों की संख्या में वृद्धि का कारण बन सकता है, जो अस्थमा के कारण फेफड़ों में सूजन को खराब कर सकता है। ये भड़काऊ रसायन वजन बढ़ाने और मोटापे में भी योगदान करते हैं, जो अस्थमा को और खराब कर देता है।

चूंकि स्लीप एपनिया के दौरान एयरफ्लो कम हो जाता है, इससे रक्तप्रवाह में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है और हृदय पर दबाव पड़ता है। छोटे वायुमार्ग के संकीर्ण होने से अस्थमा के लक्षण बिगड़ने वाले लोगों में वायुमार्ग के आस-पास की चिकनी पेशी में अधिक जलन और संकुचन होता है।

इलाज

लगातार सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (CPAP) ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के लिए पसंदीदा थेरेपी है। CPAP में रोगी को नींद के दौरान मास्क पहनाया जाता है जो वायुमार्ग को खुला रखने के लिए दबाव वाली हवा की एक सतत धारा प्रदान करता है।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के उपचार के लिए एक सर्जिकल विकल्प है, जिसे एक यूवुल्लोपाटोफेरींजोप्लास्टी (यूपी 3 या यूपीपीपी) कहा जाता है। यह कई अलग-अलग बीमारियों के इलाज के लिए प्रयोग की जाने वाली प्रक्रिया है, लेकिन अवरोधी नींद एपनिया के लिए सबसे अधिक सर्जरी की जाती है। इसमें टॉन्सिल और नरम तालू और उवुला का हिस्सा शामिल होता है। यह उन रोगियों के लिए अनुशंसित है जो अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त नहीं हैं। हालांकि, यूपीपीपी सर्जरी के साथ, कई लोगों को वैसे भी सीपीएपी चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि CPAP डिवाइस का उपयोग करने से पहले, चिकित्सक से अवरोधक स्लीप एपनिया का निदान प्राप्त करना आवश्यक है। CPAP का गलत तरीके से उपयोग करने से वास्तव में लक्षण खराब हो सकते हैं।

लेकिन जब डॉक्टर की देखरेख में उपयोग किया जाता है, तो सीपीएपी स्लीप एपनिया के कई हानिकारक प्रभावों को उलट देता है। CPAP के उपयोग से एसिड रिफ्लक्स में सुधार होता है और CPAP के उपयोग से स्लीप एपनिया के कारण होने वाले सूजन पैदा करने वाले रसायन होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप शरीर और फेफड़ों के भीतर कम सूजन हो सकती है। CPAP के उपयोग से वायुमार्ग में वायु प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे वायुमार्ग खुल जाता है, फेफड़ों का बेहतर ऑक्सीकरण होता है, और वायुमार्ग के आसपास की चिकनी मांसपेशियों का संकुचन कम हो जाता है।