विषय
- जहां सेरामाइड्स स्थित हैं
- कैसे Ceramides कुछ त्वचा रोगों में एक भूमिका निभाते हैं
- खुजली
- उम्र बढ़ने
- सेरामाइड्स के साथ मॉइस्चराइज़र सभी समान नहीं हैं
- ओरल सप्लीमेंट से बचें
जहां सेरामाइड्स स्थित हैं
त्वचा की ऊपरी परत को एपिडर्मिस कहा जाता है, और एपिडर्मिस की शीर्ष परत को स्ट्रेटम कॉर्नियम (एससी) कहा जाता है। भले ही एससी बहुत पतला -10-30 मिलीमीटर या एक-दसवां हिस्सा कागज के टुकड़े की मोटाई हो-यह त्वचा का मुख्य अवरोध है। यह उन रसायनों को रखता है जो शरीर में अवशोषित होने से त्वचा के संपर्क में आते हैं, और यह त्वचा के अंदर पानी को बाहर निकालता है।
एससी में तीन प्रकार के लिपिड होते हैं: सेरामाइड्स, कोलेस्ट्रॉल, और मुक्त फैटी एसिड। इन लिपिडों में पूरे शरीर में विभिन्न रासायनिक रचनाएं और विभिन्न कार्य होते हैं। SC में नौ अलग-अलग प्रकार के सेरामाइड हैं, जिन्हें आसानी से ceramide 9 के माध्यम से ceramide 1 नाम दिया गया है, और वे इस सबसे बाहरी परत में 40 प्रतिशत से 50 प्रतिशत लिपिड के लिए जिम्मेदार हैं।
कैसे Ceramides कुछ त्वचा रोगों में एक भूमिका निभाते हैं
वैज्ञानिकों ने सीखा है कि जिन लोगों को एक्जिमा होता है, उनके एससी में काफी कम सीरमाइड होते हैं। दूसरी ओर, जिन लोगों को सोरायसिस है (एक और खुजली, परतदार चकत्ते जो कभी-कभी एक्जिमा से भ्रमित होती है) में समान संख्या में सेरामाइड होते हैं, जो सामान्य त्वचा वाले लोग होते हैं। हालाँकि, जिन लोगों को सोरायसिस होता है, उनमें सेरामाइड 1, 3, 4, और 5 और 6 का एक सबसेट होता है, और उनमें सेरामाइड 2 और 5 का एक सबसेट होता है।
खुजली
हाल के अध्ययनों से पता चला है कि लिपिड को सामयिक तैयारी से बदला जा सकता है। दिलचस्प है, त्वचा के बाधा कार्य को बहाल करने के लिए सभी तीन प्रकार के लिपिड को एक निश्चित अनुपात में बदलना पड़ता है। यदि लिपिड के गलत संतुलन को लागू किया जाता है, तो वास्तव में त्वचा को ठीक होने में अधिक समय लगता है। एक्जिमा पर सेरामाइड्स के उपचार प्रभाव का अध्ययन किया गया है, लेकिन अभी तक कोई अध्ययन नहीं हुआ है जिसने सोरायसिस पर सेरामाइड्स के संभावित उपचार प्रभाव को देखा है।
उम्र बढ़ने
एक बार जब आप अपने शुरुआती 30 को मारते हैं, तो आपकी त्वचा में सीरमाइड का स्तर कम होने लगता है। नतीजतन, आपकी त्वचा की बाधा कमजोर हो जाती है, और इससे कुछ त्वचा के लक्षण हो सकते हैं, जैसे जलन, सूखापन और लालिमा। कुछ स्किनकेयर उत्पादों जिनमें सेरामाइड होते हैं, इन लक्षणों को सुधारने में मदद कर सकते हैं, साथ ही त्वचा में उम्र बढ़ने के संकेतों को कम कर सकते हैं, जैसे झुर्रियाँ।
सेरामाइड्स के साथ मॉइस्चराइज़र सभी समान नहीं हैं
कई मॉइस्चराइज़र हैं जो सामग्री के रूप में सेरामाइड लेने का दावा करते हैं, लेकिन ये केवल नियमित मॉइस्चराइज़र हैं जब तक कि वे यह नहीं दिखा सकते:
- मॉइस्चराइज़र में कोलेस्ट्रॉल और मुक्त फैटी एसिड भी होते हैं
- इन तीन अवयवों का अनुपात सही है
ओरल सप्लीमेंट से बचें
इस दावे का समर्थन करने के लिए इस समय पर्याप्त शोध नहीं है कि सीरमाइड के साथ मौखिक पूरक त्वचा की स्थिति का इलाज करने में मदद कर सकते हैं, इसलिए यह सामयिक मॉइस्चराइजर्स के साथ रहना सबसे अच्छा है।