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गठिया जोड़ों के दर्द के सबसे आम कारणों में से एक है। यह तब होता है जब जोड़ों में सूजन हो जाती है, जिससे दर्द, सूजन, कठोरता, गति की कमी, लालिमा और अस्थिरता होती है। कई प्रकार के गठिया हैं, दोनों गैर-भड़काऊ और भड़काऊ हैं, जिसमें ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया शामिल हैं, और विभिन्न रूपों के अलग-अलग कारण हैं। गठिया के प्रकार के आधार पर, लक्षण अचानक या धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं। वे आ सकते हैं और जा सकते हैं या समय के साथ बने रह सकते हैं। गठिया के अधिकांश रूपों में सामान्य स्थिति खराब होने की प्रवृत्ति है। फिर भी, ऐसे कदम हैं जो आप गठिया की प्रगति को रोकने के लिए उठा सकते हैं जब आप इस बीमारी का जल्द इलाज करते हैं। सरल जीवन शैली में संशोधन, ओवर-द-काउंटर दवाएं और यहां तक कि आपके किचन कैबिनेट में अदरक भी मदद कर सकता है। सबसे पहले, हालांकि, आपको गठिया के चेतावनी संकेतों को पहचानना होगा।बार-बार लक्षण
जोड़ों का दर्द
गठिया का सबसे आम लक्षण जोड़ों का दर्द है, यही कारण है कि ज्यादातर लोग अपने गठिया के लिए चिकित्सा देखभाल की तलाश करते हैं। रोग नियंत्रण केंद्रों के अनुसार, अमेरिका में लगभग 55 मिलियन वयस्कों में गठिया है, लगभग एक तिहाई महिलाएं और लगभग एक चौथाई पुरुष गंभीर जोड़ों के दर्द का अनुभव करते हैं। गठिया के प्रकार और स्थिति की गंभीरता के आधार पर दर्द का प्रकार भिन्न हो सकता है। गठिया से पीड़ित ज्यादातर लोग जोड़ों में दर्द का वर्णन करते हैं जो गतिविधि से खराब हो जाता है और आराम से राहत मिलती है। जोड़ों के दर्द की मात्रा आमतौर पर गतिविधि की मात्रा से मेल खाती है। अन्य सामान्य लक्षणों में बढ़े हुए तनाव, ठंडे तापमान और बैरोमीटर के दबाव में बदलाव के साथ दर्द का बढ़ना शामिल है। कुछ लोग अधिक जोड़ों के दर्द का अनुभव करते हैं यदि वे वजन बढ़ाते हैं, (जिससे जोड़ों पर दबाव बढ़ता है) या यदि वे कुछ दोहराए जाने वाले गतियों में संलग्न होते हैं जो उनके जोड़ों को बढ़ाते हैं। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, जिन्हें गैर-भड़काऊ माना जाता है और जोड़ों पर पहनने और आंसू के कारण होता है, सुबह उठने पर दर्द का अनुभव हो सकता है जो तब कम हो जाता है। रुमेटीइड गठिया वाले लोग, जो सूजन और एक ऑटोइम्यून विकार है, एक या अधिक जोड़ों में दर्द के अलावा, सामान्यीकृत थकान और कमजोरी महसूस कर सकते हैं।
जोड़ का सूजन
संयुक्त की सूजन कई स्थितियों में हो सकती है, लेकिन संयुक्त सूजन का सबसे आम कारण गठिया है। सूजन का दूसरा सबसे आम कारण संयुक्त की चोट है। इसलिए यदि कोई चोट नहीं आई है, तो यह संभावना है कि सूजन गठिया के कारण हो। रक्त परीक्षण कारण निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।
ऑस्टियोआर्थराइटिस, जिसे गैर-भड़काऊ माना जाता है, में संधिशोथ की सूजन संबंधी विशेषताएं नहीं होती हैं, जैसे कि गर्म या सूजन वाले जोड़ों।
जोड़ों की कठोरता
जिन लोगों को गठिया होता है, वे लगभग हमेशा अपने जोड़ों में अकड़न महसूस करते हैं। आप विपरीत दिशा में संयुक्त की तुलना करके अपनी संयुक्त गति की जांच कर सकते हैं। कठोरता आमतौर पर सुबह में या एक स्थिति में बैठने के लंबे समय के बाद बदतर होती है। जैसा कि गतिविधि के साथ संयुक्त चलता है, यह आमतौर पर थोड़ा ढीला होता है।एक कठोर जोड़ को ढीला करने के अन्य तरीके गर्मी आवेदन और विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ हैं।
जोड़ों की विकृति
जैसा कि संयुक्त उपास्थि गठिया द्वारा दूर पहना जाता है, चरमता विकृत रूप ले सकती है। जैसे कि अगर आपकी कार के टायर खराब हो जाते हैं, अगर संयुक्त उपास्थि पर्याप्त रूप से खराब हो जाती है, तो संयुक्त को एक गुस्से में दिखाई दे सकता है। इसे अक्सर हाथों में टेढ़ी उंगलियों के रूप में देखा जाता है। घुटने के जोड़ में, गठिया वाले लोगों को एक घुटने-घुटने या धनुष-पैर की उपस्थिति विकसित हो सकती है।
पीस संवेदनाएँ
जैसा कि संयुक्त उपास्थि दूर पहना जाता है, किसी न किसी हड्डी को ढंकने वाली चिकनी परत खो जाती है। जब हड्डी सामने आती है, तो संयुक्त सुचारू रूप से नहीं चल सकता है। आप एक पीस सनसनी महसूस कर सकते हैं या सुन भी सकते हैं। अपने हाथ को जोड़ पर रखें क्योंकि आप आगे और पीछे झुकते हैं और संयुक्त की पीसने की अनुभूति के लिए महसूस करते हैं।
जोड़ों के आसपास गांठ और गांठ
गठिया तरल पदार्थ (श्लेष्म अल्सर) या हड्डी स्पर्स की जेब के गठन का कारण बन सकता है। इन्हें जोड़ के चारों ओर नॉब प्रोटोबर्न्स के रूप में महसूस किया जाता है। वे स्पर्श के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं या नहीं भी हो सकते हैं, लेकिन वे संयुक्त को एक आकर्षक रूप देते हैं। ज्यादातर लोग इन्हें उंगलियों के छोटे जोड़ों पर देखते हैं, हालांकि ये पूरे शरीर में हो सकते हैं।
संयुक्त कोमलता
जोड़ों कि गठिया हैं स्पर्श करने के लिए निविदा है। यदि संयुक्त का एक पक्ष अन्य की तुलना में गठिया से अधिक जुड़ा हुआ है, तो बदतर पक्ष आमतौर पर अधिक निविदा है। संयुक्त के चारों ओर दबाव डालना और एक एलिसिट दर्द होना एक उचित संकेत है कि संयुक्त सूजन है, और यह अंतर्निहित गठिया हो सकता है।
गर्म / लाल जोड़ों
संयुक्त सूजन से संयुक्त लालिमा और गर्मी के लक्षण हो सकते हैं। इन लक्षणों का मूल्यांकन आपके डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए क्योंकि वे एक संयुक्त संक्रमण के विचारोत्तेजक भी हो सकते हैं। हालांकि, संयुक्त की लालिमा और गर्मी का नेतृत्व करने के लिए गठिया से जुड़ी सूजन के लिए यह असामान्य नहीं है।
सूजन क्या है?दुर्लभ लक्षण
जबकि जोड़ों का दर्द, सूजन और गति की एक प्रतिबंधित सीमा गठिया से जुड़े सबसे आम लक्षण हैं, इसके बाद संयुक्त विकृति के रूप में रोग बढ़ता है, कुछ लोगों में गठिया के रूप के आधार पर अन्य लक्षण विकसित हो सकते हैं। इनमें थकान, बुखार, वजन में कमी और एनीमिया शामिल हैं।
संधिशोथ ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बन सकता है जो टूटी हुई हड्डियों और हृदय रोग का कारण बन सकता है जो सीने में दर्द का कारण हो सकता है। कुछ लोगों को सूखी आंखें, स्तब्ध हो जाना और अंगों, पेट में दर्द और अवसाद और चिंता का अनुभव हो सकता है।
गठिया के प्रकारजटिलताओं
यदि गठिया अनियंत्रित रूप से आगे बढ़ता है, तो यह अंततः दैनिक जीवन के कार्यों में संलग्न होने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है, खासकर जब यह आपके हाथों, कलाई, कंधे या घुटनों को प्रभावित करता है। यदि आप घुटनों और कूल्हों के गठिया का विकास करते हैं, तो यह आपके चाल को बदल सकता है और आपको आराम से चलने या बैठने से रोक सकता है। अंग मुड़ और विकृत हो सकते हैं। रुमेटीइड गठिया वाले लोग त्वचा, आंखों की समस्याओं, हृदय और रक्त वाहिका रोग और फेफड़ों की समस्याओं पर नोड्यूल विकसित कर सकते हैं। पुरानी स्वास्थ्य समस्याएं भी अवसाद का कारण बन सकती हैं।
जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
यदि आपके संयुक्त लक्षण तीन दिन या उससे अधिक रहते हैं या आप एक महीने के भीतर कई प्रकरणों का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आप सिर्फ़ एक ओवर-द-काउंटर विरोधी भड़काऊ, जैसे कि इबुप्रोफेन, या अपने आहार में हल्दी को शामिल करके लक्षणों में सुधार पा सकते हैं, जिसे गठिया की सूजन से राहत देने में इबुप्रोफेन के रूप में प्रभावी रूप से दिखाया गया है। यदि वे सरल उपाय मदद नहीं करते हैं, या आप लक्षणों में परिवर्तन को देखते हैं जो असामान्य हैं --- उदाहरण के लिए, एक कठोर जोड़ जो आमतौर पर 15 मिनट के व्यायाम के बाद सुधर जाता है और लाल-गर्म होता है --- आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। आपको अपने चिकित्सक को भी देखना चाहिए यदि आप ध्यान दें कि आपके दर्द में आराम नहीं है या आप नए दर्द और दर्द का अनुभव करते हैं।
बहुत से एक शब्द
यदि आप पाते हैं कि आप अपनी गतिविधियों को सीमित कर रहे हैं या अपने गठिया लक्षणों को प्रबंधित करने में असमर्थ हैं, तो किसी विशेषज्ञ को देखने पर विचार करें। एक आर्थोपेडिक सर्जन का दौरा करने का मतलब यह नहीं है कि आपके पास सर्जरी होगी - वास्तव में, ऑर्थोपेडिक सर्जन को देखने वाले अधिकांश रोगियों को उपचार के लिए सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है। आपके आर्थोपेडिस्ट आपको अपने गठिया के लक्षणों के लिए उपलब्ध सर्वोत्तम उपचारों पर मार्गदर्शन करने में मदद कर सकते हैं और एक अधिक प्रभावी उपचार योजना स्थापित कर सकते हैं, जिसमें भौतिक चिकित्सा, एक नया व्यायाम आहार और आहार परिवर्तन शामिल हो सकते हैं।