विषय
- कंधे का अव्यवस्था क्या है?
- एक कंधे अव्यवस्था का कारण क्या है?
- कंधे अव्यवस्था के लक्षण क्या हैं?
- एक कंधे की अव्यवस्था का निदान कैसे किया जाता है?
- एक कंधे की अव्यवस्था का इलाज कैसे किया जाता है?
- क्या एक अव्यवस्थित कंधे को रोका जा सकता है?
- एक कंधे को कैसे प्रबंधित किया जाता है?
- मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
कंधे का अव्यवस्था क्या है?
यदि आपने अपने कंधे को हटा दिया है, तो आपके कंधे की संयुक्त से आपकी ऊपरी बांह की हड्डी (ह्यूमरस) निकल गई है। यह आपके शरीर का सबसे अक्सर अव्यवस्थित प्रमुख जोड़ है। अव्यवस्था अक्सर एक महत्वपूर्ण ताकत के कारण होती है जो आपके कंधे की संयुक्त गेंद (आपकी ऊपरी बांह की हड्डी के ऊपरी गोल भाग) को आपके संयुक्त सॉकेट (ग्लेनॉइड) से अलग करती है।
एक कंधे अव्यवस्था का कारण क्या है?
आपका कंधा कई तरीकों से अलग हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- आगे और नीचे की अव्यवस्था। ये अव्यवस्थाओं के सबसे आम प्रकार हैं। वे आम तौर पर आपके बाहरी हाथ या कंधे पर गिरने के परिणामस्वरूप होते हैं।
- पिछड़ा अव्यवस्था। इस तरह की अव्यवस्था आपके कंधे के सामने सीधे चोट या आपके ऊपरी बांह के हिंसक मोड़ के कारण हो सकती है।
आपका कंधा आंशिक रूप से या पूरी तरह से अव्यवस्थित हो सकता है। एक आंशिक अव्यवस्था तब होती है जब आपके ऊपरी हाथ का सिर आंशिक रूप से आपके कंधे के सॉकेट से बाहर होता है। पूर्ण अव्यवस्था तब होती है जब आपके ऊपरी बांह का सिर आपके कंधे के सॉकेट से पूरी तरह से बाहर होता है।
कंधे अव्यवस्था के लक्षण क्या हैं?
डिस्लोकेटेड कंधे के सबसे आम लक्षण निम्नलिखित हैं। हालाँकि, आप लक्षणों को अलग तरह से अनुभव कर सकते हैं। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- आपके ऊपरी बांह और कंधे में दर्द, जो आमतौर पर तब होता है जब आप उन्हें हिलाते हैं
- सूजन
- स्तब्धता और कमजोरी
- चोट
- अपने कंधे की विकृति
एक अव्यवस्थित कंधे के लक्षण अन्य स्थितियों या चिकित्सा समस्याओं से मिलते जुलते हो सकते हैं। निदान के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
एक कंधे की अव्यवस्था का निदान कैसे किया जाता है?
एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा के अलावा, एक अव्यवस्थित कंधे के लिए नैदानिक प्रक्रियाओं में आमतौर पर एक एक्स-रे शामिल होता है।
एक कंधे की अव्यवस्था का इलाज कैसे किया जाता है?
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके साथ कंधे से कंधा मिलाने के लिए विशिष्ट उपचार पर चर्चा करता है:
- आपकी आयु, समग्र स्वास्थ्य और चिकित्सा इतिहास
- अपनी चोट की सीमा
- विशिष्ट दवाओं, प्रक्रियाओं, या उपचारों के लिए आपकी सहिष्णुता
- अपनी चोट के पाठ्यक्रम के लिए उम्मीदें
- आपकी राय या पसंद
उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- अपने ऊपरी बांह की हड्डी के सिर को अपने कंधे के जोड़ में घुमाते हुए, आमतौर पर एक संवेदनाहारी के साथ
- कमी के बाद एक गोफन के साथ अपने कंधे को स्थिर करना
- पुनर्वास
- सर्जरी, अगर निरर्थक उपाय स्थिरता बहाल नहीं करते हैं
क्या एक अव्यवस्थित कंधे को रोका जा सकता है?
मांसपेशियों की ताकत और लचीलेपन को बनाए रखने से कंधे की अव्यवस्था को रोकने में मदद मिल सकती है। एक बार जब आपका कंधा अस्त-व्यस्त हो जाता है, तो भौतिक चिकित्सा आपको भविष्य में इसे रोकने से रोकने में मदद कर सकती है। आपके कंधे की गति और शारीरिक शक्ति की सीमा को बहाल करने के माध्यम से, अव्यवस्था के लिए आपका जोखिम कम हो जाता है।
एक कंधे को कैसे प्रबंधित किया जाता है?
एक बार जब आपके कंधे को सॉकेट संयुक्त में वापस रखा गया है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको उपचार के बाद कई हफ्तों तक अपने कंधे को गोफन या अन्य उपकरण में स्थिर रखने की सलाह दे सकता है। प्रभावित क्षेत्र पर दिन में कई बार बर्फ लगाने और आराम करने से आपके दर्द और सूजन कम हो जाएगी।
आपके दर्द और सूजन कम होने के बाद, आपको अपने कंधे की गति को बहाल करने और अपनी मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करने के लिए कुछ पुनर्वास अभ्यास करने की आवश्यकता हो सकती है।
मुझे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करना चाहिए?
यदि आपको निम्नलिखित लक्षण हैं तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए:
- आपके कंधे, बांह, या हाथ में सूजन, दर्द, या दोनों जो बदतर हो जाते हैं
- आपका हाथ या हाथ बैंगनी या पीला हो जाता है
- तुम्हें बुखार है