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सीज़निक एक विस्तारित-चक्र, या निरंतर जन्म नियंत्रण है, जो उपयोगकर्ताओं को नाम के अनुसार प्रति वर्ष केवल चार अवधियाँ देता है, या एक सीज़न, जिसका अर्थ है नाम। यदि आप दर्दनाक या भारी अवधि, पीएमएस या पीएमडीडी, या मासिक धर्म से संबंधित हैं। या आप चाहते हैं कि आपके पीरियड को आने की जरूरत नहीं है हर एक एकल माह, सीज़निक विचार करने के लिए एक जन्म नियंत्रण विधि हो सकती है।यदि आप स्विच बनाने के बारे में सोच रहे हैं, तो यहां आपको सीजनल प्रभावशीलता, उपयोग और दुष्प्रभावों के बारे में पता होना चाहिए।
सीज़न कैसे काम करता है
सीज़निक एक एफडीए द्वारा अनुमोदित निरंतर चक्र जन्म नियंत्रण की गोलियाँ हैं जिसमें एस्ट्रोजेन (एथिनिल एस्ट्राडियोल) और एक प्रोजेस्टिन (लेवोनोर्गेस्ट्रेल) हैं।
अन्य जन्म नियंत्रण की गोलियों की तरह, सीज़न ने ओवुलेशन को रोककर गर्भावस्था को रोकता है ताकि एक अंडे को निषेचित होने के लिए जारी न किया जाए। कॉम्बिनेशन बर्थ कंट्रोल पिल्स भी सर्वाइकल म्यूकस को गाढ़ा बनाती हैं (जिससे शुक्राणु को गर्भाशय ग्रीवा से गुजरना अधिक कठिन हो जाता है) और गर्भाशय के अस्तर को बदल देते हैं ताकि, यदि निषेचन न हो, तो आरोपण की संभावना नहीं है।
28-दिन के संयोजन गर्भनिरोधक गोलियों के विपरीत, जिसमें 21 दिन के हार्मोन और सात दिनों के प्लेसबो की गोलियाँ शामिल हैं, सीज़न के प्रत्येक पैकेज में 91 गोलियां होती हैं। पहले 84 गोलियों में एथिनिल एस्ट्राडियोल के 30 माइक्रोग्राम (एमसीजी) और लेवोनोर्गेस्ट्रेल के 0.15 एमसीजी होते हैं, जबकि तीन महीने के गोली पैक के आखिरी सात दिनों में 10 एमसीएच एथिनिल एस्ट्राडियोल की कम खुराक होती है।
विस्तारित हार्मोन खुराक क्या केवल त्रैमासिक होने वाली अवधि की ओर जाता है।
प्रभावशीलता
अन्य संयोजन जन्म नियंत्रण गोलियों की तरह, सीज़नल विशिष्ट उपयोग के साथ 91% प्रभावी है और सही उपयोग के साथ 99.7% प्रभावी है। इसका मतलब है कि, प्रत्येक 100 महिलाएं जो एक वर्ष के लिए इन जन्म नियंत्रण गोलियों का उपयोग करती हैं, एक से कम पूर्ण उपयोग के साथ गर्भवती हो जाएगी; नौ ठेठ उपयोग के साथ गर्भवती हो जाएगा।
विफलता के संभावित कारणों में शामिल हैं:
- गोलियां गुम
- कुछ एंटीडिपेंटेंट्स और एंटीबायोटिक्स सहित दवाएं
- अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होना
लाभ
कई कारण हैं जिन्हें कुछ लोग पसंद करते हैं या चक्रीय गोलियों पर निरंतर चक्र जन्म नियंत्रण से लाभ उठा सकते हैं।
दर्दनाक पीरियड्स
जिन महिलाओं को डिसमेनोरिया (दर्दनाक अवधि) होती है, उन्हें केवल वर्ष में कई बार संबंधित लक्षणों से जूझना पड़ता है यदि वे सीजेनिक लेते हैं। एंडोमेट्रियोसिस के कारण दर्दनाक ऐंठन वाले लोगों के लिए यह विशेष रूप से सहायक हो सकता है।
भारी काल
हेमोरेजिया के रूप में संदर्भित भारी अवधियों को न केवल शारीरिक रूप से सीमित किया जाता है, बल्कि कुछ महिलाओं में एनीमिया में योगदान कर सकते हैं। पीरियड्स आमतौर पर हल्के होते हैं और मौसमी का उपयोग करते समय कम होते हैं।
मासिक धर्म माइग्रेन
संयुक्त जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कुछ महिलाओं के लिए माइग्रेन को गति प्रदान कर सकती हैं। कम अवधि होने से उन लोगों को मदद मिल सकती है जिनके पास एस्ट्रोजन वापसी सिरदर्द है। यह भी माना जाता है कि स्थिर एस्ट्रोजन का स्तर, जो निरंतर गोलियां की अनुमति देता है, हार्मोनल उतार-चढ़ाव द्वारा लाया जाने वाले माइग्रेन को कम कर सकता है।
व्यायाम
मासिक धर्म और उनसे जुड़े लक्षण महिलाओं में शारीरिक गतिविधि के लिए एक सामान्य बाधा है। मनोरंजक और प्रतिस्पर्धी रूप से सक्रिय महिलाओं के 2018 के अध्ययन में पाया गया कि 74% ने जानबूझकर पिछले वर्ष में कम से कम एक बार अपनी अवधि में हेरफेर किया था। एक गोली जो कम अवधि के लिए अनुमति देती है, कुछ महिलाओं के लिए एथलेटिक भागीदारी को आसान बना सकती है।
जीवन शैली
अध्ययन से पता चलता है कि छुट्टियों की घटनाओं और खेल की घटनाओं की तुलना में विशेष घटनाओं के कारण महिलाओं को अपने अवधियों में हेरफेर करने की अधिक संभावना थी।
सुरक्षा और साइड इफेक्ट्स
यह लंबे समय से जाना जाता है कि कभी-कभी जन्म नियंत्रण की गोलियों के साथ पीरियड स्किप करना सुरक्षित होता है, और वर्तमान में हर साल केवल चार पीरियड होने के साथ जुड़े जोखिम नहीं होते हैं।
कुल मिलाकर, सीज़नक जन्म नियंत्रण की गोलियों के अन्य रूपों की तरह ही सुरक्षित और प्रभावी है।
उस ने कहा, सीज़न के दुष्प्रभाव किसी अन्य जन्म नियंत्रण की गोलियों के समान हैं, और इसका उपयोग उन महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जिनके पास है:
- दिल की बीमारी
- रक्त के थक्कों का इतिहास
- जटिलताओं के साथ मधुमेह
- एस्ट्रोजेन-निर्भर कैंसर
- जिगर की बीमारी
- गुर्दे की बीमारी
- एक स्ट्रोक था
इसके अतिरिक्त, सीज़निक का उपयोग उन महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जो गर्भवती हो सकती हैं। जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं या 35 वर्ष से अधिक हैं, उन्हें भी सावधानी से अपने डॉक्टरों के साथ वजन कम करना चाहिए और दृढ़ता से अन्य विकल्पों पर विचार करना चाहिए।
कम अवधि होने के बावजूद, निरंतर जन्म नियंत्रण के साथ स्पॉटिंग (सफलता रक्तस्राव) अधिक आम है। सौभाग्य से, यह दुष्प्रभाव अक्सर समय के साथ कम हो जाता है।
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ बनाम पेशेवरोंबहुत से एक शब्द
यह तय करना कि जन्म नियंत्रण का किस रूप में उपयोग करना है, यह एक गहरा व्यक्तिगत निर्णय है। हमेशा अपनी खुद की जीवन शैली और स्वास्थ्य पर विचार करें, और स्विच करने से पहले अपने डॉक्टर के साथ पेशेवरों और विपक्षों से बात करें।
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