विषय
- प्रश्न: मैं कैसे भेद कर सकता हूं कि व्यवहार एक चरण है या कुछ और अधिक चिंतित है?
- प्रश्न: मनोवैज्ञानिक कैसे मदद कर सकते हैं?
- प्रश्न: मेरे बच्चे के शिक्षक ने सिफारिश की है कि मेरा बच्चा एक मनोवैज्ञानिक को देखे। इसमें क्या शामिल है?
- प्रश्न: जब हम एक मनोवैज्ञानिक को देखने जा रहे हैं तो मैं अपने बच्चे को क्या कह सकता हूँ?
- प्रश्न: मुझे अपने बच्चे के लिए दूसरी राय या दूसरे प्रदाता की तलाश कब करनी चाहिए?
होमवर्क पूरा नहीं करना, दोस्त बनाने में परेशानी होना, कक्षा में संघर्ष करना। अगर ये स्कूल परिचितों की चिंता करते हैं, तो चिंतित न हों। सभी छात्रों के लिए स्कूल में कुछ संघर्ष करना स्वाभाविक है।
लेकिन अगर आपका बच्चा लगातार एक ही मुद्दे का सामना कर रहा है, तो यह उसकी मदद करने के तरीकों की तलाश में है। एलेन बार्टोलिनी, Psy.D., और जोएल विनिक, पीएचडी, मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ, जॉन्स हॉपकिन्स पीडियाट्रिक मेडिकल साइकोलॉजी टीम के साथ, स्कूल के संघर्षों के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर देते हैं।
स्कूल संघर्षों के साथ अंगूठे का एक अच्छा नियम, वे कहते हैं, हालांकि शुरुआती हस्तक्षेप हमेशा सबसे अच्छा होता है, मदद पाने में कभी देर नहीं होती।
प्रश्न: मैं कैसे भेद कर सकता हूं कि व्यवहार एक चरण है या कुछ और अधिक चिंतित है?
ए: संक्षिप्त उत्तर यह है कि यह मूल्यांकन एक प्रक्रिया है। आप अपने बच्चे को सबसे अच्छी तरह से जानते हैं, और संभवतः उसके व्यवहार में परिवर्तन को नोटिस करने वाले पहले व्यक्ति हैं। निम्नलिखित के बारे में सोचें:
- उस डिग्री पर विचार करें जो आपके बच्चे के संघर्षों को उसके सामाजिक जीवन, शिक्षाविदों, खेल या अन्य गतिविधियों के रास्ते में मिल रही है।
- क्या आप इन क्षेत्रों में अपनी सफलता में बाधा उत्पन्न करने वाले संघर्षों का पूर्वाभास करते हैं? उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा स्कूल जाने से इनकार करता है, तो यह मान लेना उचित है कि ग्रेड गिर जाएंगे।
उन विभिन्न पेशेवरों से परामर्श करने में संकोच न करें, जो आपके बच्चे के साथ बातचीत करते हैं। शिक्षक, परामर्शदाता, सलाहकार, बाल रोग विशेषज्ञ, प्रशिक्षक और शिक्षक आपको समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं और आपके बच्चे के अनुभव और प्रतिक्रियाओं में अंतर्दृष्टि प्रदान करने में सक्षम हो सकते हैं।
प्रश्न: मनोवैज्ञानिक कैसे मदद कर सकते हैं?
ए: मनोवैज्ञानिक जैसे मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता पेशेवरों का एक और समूह है जो कठिनाइयों की जड़ तक पहुंचने के लिए आपके लिए एक संसाधन हैं और आपको और आपके बच्चे को कठिन परिस्थितियों को नेविगेट करने में मदद करते हैं।
मनोवैज्ञानिक स्कूल से संबंधित चिंताओं की एक विस्तृत श्रृंखला का इलाज करने में मदद कर सकते हैं जो आपके बच्चे के पास हो सकती हैं:
- सीखने की समस्याएं: शैक्षणिक संघर्ष बच्चों और परिवारों दोनों के लिए तनावपूर्ण हो सकता है। कभी-कभी अनजाने सीखने की अक्षमता के कारण बच्चे स्कूल में संघर्ष कर रहे होते हैं। मनोवैज्ञानिक स्कूल में शैक्षणिक मांगों को पूरा करने में मदद करने के लिए सीखने की समस्याओं का आकलन करने और रणनीतियों की पहचान करने के लिए न्यूरोसाइकोलॉजिकल परीक्षण कर सकते हैं।
- व्यवहार, भावनात्मक या चिकित्सीय स्थिति: हर पांच में से एक बच्चे और किशोर को किसी भी समय भावनात्मक और व्यवहार संबंधी कठिनाइयाँ हो सकती हैं। चिकित्सा की स्थिति को कम करने से कभी-कभी व्यवहारिक, भावनात्मक या सीखने की समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा, चिंताजनक, अवसाद या ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) जैसे निदान और उपचार योग्य स्थितियां सीखने में बाधा डाल सकती हैं।
मनोवैज्ञानिक के साथ काम करने से आपको घर और स्कूल में सकारात्मक व्यवहार बढ़ाने के लिए दृष्टिकोण विकसित करने में मदद मिल सकती है। मनोवैज्ञानिक आपके बच्चे को स्कूल में अपने व्यवहार को बेहतर और भावनात्मक चिंताओं को संबोधित करने में मदद कर सकते हैं जो अक्सर उन बच्चों में होते हैं जो मनोरोग, चिकित्सा या सीखने के विकारों का अनुभव करते हैं। - स्कूल मना: कुछ बच्चों या किशोरों को सिर्फ स्कूल जाने में कठिनाई होती है। ग्रेड के बारे में डर, साथियों के साथ बातचीत करने की चिंता, कम मूड या देखभाल करने वालों से अलग होने की कठिनाई सभी स्कूल उपस्थिति में बाधाएं पेश कर सकती हैं। इसके पीछे कारण चाहे जो भी हों, स्कूल के इनकार से छात्र का शैक्षणिक और सामाजिक जीवन प्रभावित हो सकता है। मनोवैज्ञानिक इन मुद्दों के माध्यम से हल करने में मदद कर सकते हैं ताकि आपका बच्चा या किशोर अपने शैक्षणिक और सामाजिक लक्ष्यों को पूरा कर सके।
- एक नए चिकित्सा निदान या हाल के उपचार के बाद अस्पताल और स्कूल के बीच संक्रमण: जब बच्चों या किशोरों की चिकित्सीय स्थिति होती है, तो स्कूल और अस्पताल के बीच संक्रमण करना मुश्किल हो सकता है। मनोवैज्ञानिक आपको और आपके बच्चे को आपके बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति से संबंधित भावनात्मक और व्यवहार संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए नए कौशल सिखा सकते हैं। वे स्कूल और अस्पताल के बीच समन्वय स्थापित करने में मदद कर सकते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे की शैक्षिक आवश्यकताओं को पूरा किया जाए।
प्रश्न: मेरे बच्चे के शिक्षक ने सिफारिश की है कि मेरा बच्चा एक मनोवैज्ञानिक को देखे। इसमें क्या शामिल है?
ए: मनोवैज्ञानिक के साथ आपकी पहली नियुक्ति में आमतौर पर "क्या चल रहा है?" और "हमारी योजना क्या है?" यह एक शुरुआती बिंदु है जो आमतौर पर 45 से 60 मिनट लगते हैं। मनोवैज्ञानिक संभवतः आपको और आपके बच्चे को जानने के लिए, चिकित्सा के लिए कुछ लक्ष्यों के साथ मिलकर काम करना चाहते हैं और चिकित्सा लक्ष्यों और किसी अन्य अनुवर्ती को संबोधित करने के लिए एक संभावित उपचार योजना पर चर्चा करेंगे। आपके चिंता के क्षेत्रों के आधार पर, एक मनोवैज्ञानिक भी अंतर्निहित सीखने की अक्षमता या विकास संबंधी समस्याओं के आकलन के लिए परीक्षण के दिन की सिफारिश कर सकता है। आपका स्कूल काउंसलर या बाल रोग विशेषज्ञ आपके क्षेत्र में कुछ मनोवैज्ञानिकों की सिफारिश करने में सक्षम होना चाहिए।
प्रश्न: जब हम एक मनोवैज्ञानिक को देखने जा रहे हैं तो मैं अपने बच्चे को क्या कह सकता हूँ?
A: छोटे बच्चों के लिए, समझाएं कि वे अपने विचारों और भावनाओं के बारे में अधिक समझने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के साथ गतिविधियाँ करेंगे। वयस्क होने पर बच्चे उत्साह के साथ जवाब देते हैं, इसलिए अनुभव को सकारात्मक रूप से तय करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "आप किसी नए से मिलने जा रहे हैं और कुछ खेल खेल रहे हैं!" किसी भी चिंता को कम करने के लिए, आप अपने बच्चे को यह भी बताना चाह सकते हैं कि मनोवैज्ञानिक ऐसे डॉक्टर नहीं हैं जो शॉट देते हैं।
बड़े बच्चों के लिए, किशोरों सहित, आप समझा सकते हैं कि मनोवैज्ञानिक उन्हें सीखने के सर्वोत्तम तरीके को खोजने में मदद करने के लिए वहां मौजूद हैं और यह समझने के लिए कि वे स्कूल में, अपने सामाजिक जीवन में और अपने समुदाय में उनकी मदद करने के उद्देश्य से कौन हैं।
प्रश्न: मुझे अपने बच्चे के लिए दूसरी राय या दूसरे प्रदाता की तलाश कब करनी चाहिए?
ए: आप अपने बच्चे को सबसे अच्छे से जानते हैं। यदि आप निदान के बारे में नहीं समझते हैं या सहमत नहीं हैं, तो एक दूसरा विशेषज्ञ राय आपके बच्चे की स्थिति को स्पष्ट करने में मदद कर सकता है या आगे का रास्ता खोज सकता है। यह एक निदान की पुष्टि कर सकता है, एक बेहतर व्याख्या प्रदान कर सकता है, अपने बच्चे के उपचार की योजना को ठीक कर सकता है या आपके बच्चे के लिए अधिक विकल्प तलाश सकता है। अपने बच्चे की वकालत करने के लिए दूसरी राय लेना एक सामान्य और उचित तरीका है। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर इन सेवाओं को नियमित रूप से प्रदान करते हैं और एक अच्छा प्रदाता यह नहीं मानता है कि दूसरी राय मांगी गई है।
डीआरएस। बार्टोलिनी और विनिक सभी माता-पिता को यह याद रखने के लिए प्रोत्साहित करते हैं कि उचित मार्गदर्शन और उपचार के साथ, अधिकांश स्कूल की चिंताएं प्रबंधनीय हैं, ताकि बच्चे खुश और उत्पादक छात्र का आनंद ले सकें।