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एक मेनिस्कस की मरम्मत के बाद पुनर्वास से अधिक महत्वपूर्ण है अगर मेनिस्कस का फटा हुआ टुकड़ा बस एक प्रक्रिया के माध्यम से हटा दिया जाता है जिसे आंशिक मेनिससोटोमी कहा जाता है। यदि फटे हुए मेनिस्कस को हटा दिया जाता है, तो रोगी आमतौर पर सर्जरी के एक या दो दिन के भीतर उठता है और कई हफ्तों तक सामान्य गतिविधियों में वापस रहता है। एक meniscus मरम्मत के बाद, पुनर्वसन अधिक व्यापक है।क्योंकि आपके सर्जन को निश्चितता के साथ नहीं पता होगा कि अगर आर्थोस्कोपिक घुटने की सर्जरी से पहले एक मेनिस्कस की मरम्मत की जा सकती है, तो मरीजों को यह समझना चाहिए कि जब तक सटीक सर्जिकल प्रक्रिया ज्ञात नहीं हो जाती तब तक उनका पुनर्वास निश्चित नहीं होगा। इसलिए, मेनिस्कस सर्जरी वाले रोगियों को पता होना चाहिए कि यदि मेनिस्कस की मरम्मत की जाती है तो पुनर्वसन अधिक व्यापक और प्रतिबंधक हो सकता है।
वास्तव में पुनर्वास की आवश्यकता क्या है यह कई कारकों पर निर्भर करता है, और आपको करना चाहिए हमेशा किसी भी तरह से अपने पोस्ट-ऑपरेटिव पुनर्वसन को शुरू करने या बदलने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि अन्य प्रक्रियाएं हैं जो एक ही समय में की जा सकती हैं जैसे कि मेनिस्कस की मरम्मत जो सामान्य पोस्ट-ऑपरेटिव पुनर्वसन शेड्यूल को बदल सकती है।
ठेठ पुनर्वसन अनुसूची
स्पोर्ट्स मेडिसिन की दुनिया में काफी विवाद है क्योंकि मेनिस्कस रिपेयर सर्जरी से "सबसे अच्छा" पुनर्वास होता है। परंपरागत रूप से, पुनर्वसन था बहुत धीमी गति से, सर्जरी के बाद कई महीनों तक प्रतिबंधित गतिविधियों के साथ। हाल ही में, तेजी से पुनर्वसन का प्रयास किया गया है। हालाँकि, अभी भी कोई आम सहमति नहीं है, और कई सर्जन उनकी सिफारिशों में भिन्न हैं। पोस्ट-ऑपरेटिव पुनर्वसन के लिए हमेशा अपने डॉक्टर के विशिष्ट निर्देशों का पालन करें।
मेनिस्कस मरम्मत के बाद सबसे आम पुनर्वसन यहां सूचीबद्ध है। यह बहुत रूढ़िवादी और बहुत आक्रामक के बीच 'सड़क के बीच' के बारे में है।
- तुरंत पोस्ट ऑपरेटिव: रिकवरी रूम में जागने पर, मरीजों को घुटने के ब्रेस में रखा जाता है। इस्तेमाल किए गए ब्रेस या तो एक घुटने के इम्मोबिलाइज़र या एक घुटने के ब्रेस हो सकते हैं। घुटने के इम्मोबिलाइज़र घुटने को पूरी तरह से विस्तारित रखता है, जबकि एक घुटने के घुटने के ब्रेस घुटने के नियंत्रित गति के लिए अनुमति दे सकते हैं। यदि हिंग वाले घुटने के ब्रेस का उपयोग किया जाता है, तो यह घुटने के साथ पूरी तरह से सीधा होता है। मरीजों को बैसाखी दी जाती है और बैसाखी के साथ चलने का निर्देश दिया जाता है। सबसे अधिक बार, मरीजों को संचालित पैर पर वजन रखने की अनुमति दी जाएगी, जब तक कि घुटने को पूरी तरह से सीधा न रखा जाए (या तो घुटने के इम्मोबिलाइज़र या विस्तार में बंद घुटने के ब्रेस के साथ)।
- पहले सप्ताह: रोगी घुटनों के ब्रेस या इमोबिलाइज़र को नहीं हटा सकते हैं, जबकि नहीं चलते हैं, और घुटने को मोड़ते हैं। आपका सर्जन आम तौर पर आपके घुटने को मोड़ने वाली राशि को प्रतिबंधित कर देगा, क्योंकि जब आप अपने घुटने को मोड़ते हैं, तो रजोनिवृत्ति पर दबाव बढ़ जाता है। अक्सर ब्रेस आपके घुटने को केवल एक निश्चित राशि, जैसे कि 60 या 90 डिग्री, आपके सर्जन की सिफारिश पर निर्भर करता है। चलते समय मरीजों को ब्रेस का उपयोग करना जारी रखना चाहिए, और अगर पैर को घुटने से पूरी तरह से सीधा रखा जाता है, तो केवल पैर पर वजन रखें।
- पहले महीने: एक या दो महीने के बाद, अधिक गतिशीलता हासिल करने पर जोर दिया जाता है। रोगी आम तौर पर ब्रेस में घुटने के साथ चल सकते हैं, लेकिन आमतौर पर, 6 सप्ताह के भीतर घुटने को चलते समय झुकने की अनुमति दी जाती है। मेनसियस को ठीक करने के लिए कठोर गतिविधियाँ अभी भी प्रतिबंधित हैं।
- 3-4 महीने: 3 से 4 महीने तक, अधिकांश सर्जन पूरी गतिविधियों में वापसी की अनुमति देंगे और अब घुटने की रक्षा नहीं करेंगे। मरीजों को धीरे-धीरे खेल और प्रतियोगिता में वापस आना चाहिए, लेकिन उनके पास अब गति पर प्रतिबंध नहीं है और उन्हें ब्रेस के उपयोग की आवश्यकता नहीं है।
जैसा कि पहले कहा गया है, यह meniscus repair surgery के बाद संभावित पुनर्वसन प्रोटोकॉल का एक उदाहरण है। कई सर्जन अपनी प्राथमिकता में भिन्न होते हैं और सर्जरी के समय किए गए अन्य कार्यों के आधार पर पुनर्वसन काफी भिन्न हो सकते हैं। कुछ सर्जन एक अधिक आक्रामक पुनर्वसन योजना का अनुसरण कर रहे हैं।
प्रतिबंधों का कारण यह है कि बायोमैकेनिक्स अध्ययन घुटने के झुकने (फ्लेक्सियन) और घुमा (घुमाव) के साथ meniscus पर बढ़े हुए तनाव को प्रदर्शित करता है। हालांकि, यह स्पष्ट रूप से नहीं दिखाया गया है कि ये बल एक मरम्मत किए गए मेनिस्कस के उपचार को सीमित करते हैं। उन्होंने कहा, अधिकांश सर्जन मानते हैं कि वे उपचार को प्रभावित कर सकते हैं, और इसलिए पूर्वोक्त प्रतिबंध हैं।
आपको हमेशा अपने डॉक्टर के विशिष्ट निर्देशों का पालन करना चाहिए, और यदि आपके पुनर्वसन के बारे में आपके डॉक्टर से राय लेने के बारे में प्रश्न हैं।
मेनिस्कस रिपेयर सर्जरी की जटिलताओं
सर्जरी की संभावित जटिलताएं हैं जो एक मेनिस्कस की मरम्मत से उपचार और वसूली को प्रभावित कर सकती हैं। जटिलताओं से संबंधित सबसे बड़ी नसों और रक्त वाहिकाओं के लिए चोटें हैं जो घुटने के जोड़ के पीछे पाए जाते हैं।
रक्त वाहिका की चोट से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं जो अंग को बचाने के लिए आपातकालीन उपचार की आवश्यकता हो सकती हैं। ये जटिलताएं बहुत दुर्लभ हैं, लेकिन मेनसीस्कस मरम्मत सर्जरी के दौर से गुजरने वाले लोगों में होने की सूचना मिली है।
दो बड़ी नसें, एक अंदर की तरफ और एक घुटने के बाहर की तरफ, मेनिसस रिपेयर सर्जरी के दौरान संभावित नुकसान से अवगत कराया जाता है। पेरोनियल तंत्रिका घुटने के बाहरी तरफ होती है और पैर और टखने के शीर्ष पर सनसनी प्रदान करती है, और आपके टखने को ऊपर की ओर इंगित करने की क्षमता होती है (पैर को dorsiflex)। इस तंत्रिका को चोट इन कार्यों को प्रभावित कर सकती है। घुटने के भीतर की तरफ सफ़न तंत्रिका होती है। औसत दर्जे का मेनिस्कस मरम्मत के दौरान सैफन तंत्रिका को चोट लगने से पैर और टखने में सनसनी फैल सकती है।
मेनिस्कस रिपेयर सर्जरी के अन्य जोखिमों में वे भी शामिल हैं जिन्हें घुटने के आर्थोस्कोपी में देखा जाता है। जटिलताओं की कम संभावना और गंभीर जटिलताओं के अत्यधिक कम जोखिम के साथ मेनिस्कस की मरम्मत को एक बहुत ही सुरक्षित शल्य प्रक्रिया माना जाता है। उस ने कहा, जटिलता आपकी वसूली को अधिक चुनौतीपूर्ण बना सकती है और आपका परिणाम कम सफल हो सकता है। आपकी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में आपके सर्जन और चिकित्सक के साथ मिलकर काम करना आपको किसी भी मुद्दे या चिंताओं को जल्द से जल्द प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
बहुत से एक शब्द
मेनिस्कस रिपेयर सर्जरी में विशिष्ट आर्थोस्कोपिक घुटने की सर्जरी की तुलना में सर्जरी के बाद लंबी और अधिक विशिष्ट वसूली होती है। यह सबसे अच्छा संभव परिणाम सुनिश्चित करने के लिए चिकित्सा meniscus की रक्षा करने के लिए महत्वपूर्ण है। एक बार जब मेनिस्कस ठीक हो जाता है, तो गतिविधि पर एक पूर्ण वापसी का अनुमान लगाया जाता है, लेकिन पूर्ण मेनिस्कस ऊतक उपचार के लिए कम से कम तीन महीने लगते हैं और सर्जरी से पूरी तरह से ठीक होने में अधिक समय लग सकता है।