- Echinacea - 17.3%
- जिनसेंग - 11.9%
- गिंग्को बिलोबा - 10.6%
- लहसुन पूरक - 11.7%
- सेंट जॉन पौधा - 3.3%
- अलसी का तेल / गोलियाँ - 15.7%
- अदरक पूरक - 3.0%
- सोया - 4.9%
- क्रैनबेरी पूरक - 5.6%
- कावा कावा - 13%
अन्य शोधों ने कुछ उप-समूहों के बीच सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले पूरक की पहचान की है:
- 2008 और 2012 के बीच आयोजित 146 हेपेटोसेलुलर कार्सिनोमा रोगियों के एक सेवन सर्वेक्षण में पता चला कि 71% ने विटामिन का उपयोग किया था और 45% ने पूरक आहार का उपयोग किया था। सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले पूरक एंटीऑक्सिडेंट (51%), मल्टीविटामिन (46%), विटामिन डी (25%), और दूध थीस्ल (23%) थे। हेपेटाइटिस सी के मरीज़ों में दूध थीस्ल का उपयोग करने की अधिक संभावना थी और हेपेटाइटिस बी वाले लोगों में विटामिन सी का उपयोग करने की अधिक संभावना थी।
- 2007 के राष्ट्रीय स्वास्थ्य साक्षात्कार सर्वेक्षण के परिणामों की जांच करने वाले एक अध्ययन में पाया गया कि संयुक्त राज्य अमेरिका में बच्चे वयस्कों की तुलना में बहुत कम दर पर जड़ी-बूटियों या पूरक आहार का उपयोग करते दिखाई देते हैं। Echinacea और मछली का तेल बच्चों के बीच सबसे अधिक इस्तेमाल होने वाली जड़ी-बूटियाँ और सप्लीमेंट्स थे।
- संयुक्त राज्य अमेरिका के एक डेंटल स्कूल क्लिनिक में वयस्क दंत रोगियों के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 1,240 प्रतिभागियों में से 12.6% ने एक या एक से अधिक हर्बल उत्पादों का उपयोग करने की सूचना दी, शीर्ष पांच में ग्रीन टी, लहसुन, इचिनेशिया, जिन्को बाइलोबा, और जिनसेंग का उपयोग किया गया है। ।
- 2014 की समीक्षा में बड़े वयस्कों द्वारा हर्बल उत्पाद के उपयोग की जांच की गई और पाया गया कि सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी बूटियों में जिन्कगो बिलोबा, लहसुन, जिनसेंग, एलोवेरा, कैमोमाइल, भाला और अदरक थे। गिंगको बिलोबा और लहसुन समुदाय के पुराने वयस्कों के बीच सबसे अधिक उपयोग किया जाता था।
- त्वचाविज्ञान में उपयोग किए जाने वाले सप्लीमेंट्स (नेशनल एम्बुलेटरी मेडिकल केयर सर्वे का उपयोग करके) की एक साहित्य समीक्षा में पाया गया कि सबसे लोकप्रिय पूरक मछली के तेल, ग्लूकोसामाइन, ग्लूकोसामाइन चोंड्रोइटिन और ओमेगा -3 फैटी एसिड थे।
बहुत से एक शब्द
वैकल्पिक चिकित्सा के किसी भी रूप की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। कई लोकप्रिय जड़ी-बूटियों और पूरक दवाओं के पर्चे और गैर-पर्चे दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं और अन्य संभावित प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकते हैं। फिर भी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार चिकित्सा विज्ञान के अमेरिकन जर्नल, 47.6% लोग जो पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करते हैं, उन्होंने अपने डॉक्टरों को सूचित किए बिना ऐसा किया।