विषय
- टाइट त्वचा जो ढीली, उभरी हुई या लटक रही हो
- स्ट्रेच मार्क्स को हटा दें
- सेल्युलाईट को हटा दें
- स्केल पर संख्या कम करें
- बैरिएट्रिक सर्जरी के लिए एक प्रतिस्थापन के रूप में सेवा करें
- खराब खाने की आदतें बदलें
- व्यायाम के लिए एक स्थानापन्न बनें
- चपटा एक उदर जो अत्यधिक इंट्रा-पेट की चर्बी के कारण गोल होता है
- आप एक बिकनी मॉडल में बदल जाते हैं
- ओवरहाल योर लाइफ
पांच सबसे आम तौर पर प्रदर्शन किए गए प्लास्टिक सर्जरी प्रक्रियाओं में से, लिपोसक्शन के बारे में सबसे गलत धारणाएं हैं कि यह क्या कर सकता है। नीचे उन चीजों की एक सूची दी गई है जो आपके लिए लिपोसक्शन नहीं करेंगे।
टाइट त्वचा जो ढीली, उभरी हुई या लटक रही हो
सर्जरी से पहले आपके पास त्वचा की शिथिलता या शिथिलता की डिग्री सर्जरी के बाद समान रहेगी। गर्भावस्था, वजन में उतार-चढ़ाव, और अशुभ आनुवंशिकी खराब त्वचा लोच में योगदान कर सकती है। कभी-कभी, वसा को हटाने के द्वारा अपस्फीति के प्रभाव के कारण, सैगिंग जहां आपने शुरू किया था, उससे भी बदतर दिखाई दे सकता है। यह एक गुब्बारे के प्रभाव के समान है जिसे थोड़ी देर के लिए फुलाया गया है और फिर अचानक अपस्फीति हो गई है। गुब्बारा अपने मूल रूप से तंग आकार पर कभी नहीं ले जाएगा।
स्ट्रेच मार्क्स को हटा दें
खिंचाव के निशान निशान हैं। खिंचाव के निशान से निशान डर्मिस में होते हैं, एपिडर्मिस के नीचे की परत जो सबसे ऊपरी त्वचा की परत होती है। एक बार जब वे होते हैं, तो वे फीका हो सकते हैं लेकिन कभी भी पूरी तरह से गायब नहीं होंगे।
सेल्युलाईट को हटा दें
सेल्युलाईट (1) तंतुओं को त्वचा पर नीचे खींचने और (2) त्वचा के खिलाफ वसा को धकेलने के कारण होता है। लिपोसक्शन त्वचा के खिलाफ धकेलने वाली वसा की मात्रा को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह उन तंतुओं के लिए कुछ भी नहीं करता है जो त्वचा पर खींच रहे हैं और डिंपल का कारण बन रहे हैं। लिपोसक्शन सेल्युलाईट को खत्म नहीं करेगा और संभवतः ढीली त्वचा वाले रोगियों में इसे बदतर बना सकता है।
स्केल पर संख्या कम करें
लिपोसक्शन नाटकीय रूप से आपके वजन को कम नहीं करेगा, और न ही यह करना चाहिए। आदर्श रूप से, लोगों को लिपोसक्शन से गुजरते समय उनकी ऊंचाई के लिए एक उचित वजन होना चाहिए। वसा के छोटे क्षेत्र जो इन लोगों को लिपोसक्शन के साथ इलाज करना चाहते हैं, वे अपना वजन नहीं बदलेंगे क्योंकि वसा घने नहीं है, और इसलिए, अधिक वजन नहीं करता है।
बैरिएट्रिक सर्जरी के लिए एक प्रतिस्थापन के रूप में सेवा करें
लिपोसक्शन एक बॉडी-कंटूरिंग प्रक्रिया है, न कि वजन घटाने की प्रक्रिया। यह उच्च बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) वाले लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण तथ्य है। जो लोग अधिक वजन वाले हैं (25 और 29 के बीच बीएमआई), लिपोसक्शन का उपयोग हो सकता है अगर यह समझा जाए कि यह वजन घटाने के लिए नहीं है।
जो लोग मोटे हैं (30 और 34 के बीच बीएमआई) या रुग्ण रूप से मोटे (बीएमआई 35 से अधिक), उन्हें यह ध्यान रखना चाहिए कि एक सर्जरी के दौरान कितनी वसा को हटाया जा सकता है। यहां तक कि अगर वसा की एक अच्छी मात्रा को हटा दिया जाता है, तो किसी व्यक्ति के समग्र शरीर के आकार की तुलना में यह इतना बड़ा अंतर नहीं कर सकता है, इसलिए यह वास्तव में इसके लायक नहीं हो सकता है। यहां तक कि अगर पोषण और व्यायाम की आदतों में बदलाव के बिना, लिपोसक्शन के माध्यम से वसा को हटा दिया जाता है, तो लिपोसक्शन के प्रभाव को दूर किया जा सकता है। बीएमआई 35 से अधिक वाले लोगों में, लिपोसक्शन कुछ क्षेत्रों जैसे ठोड़ी क्षेत्र को कम करने में उपयोगी हो सकता है।
खराब खाने की आदतें बदलें
आपके सुंदर लिपोसक्शन परिणाम को बाहर करना संभव है। लिपोसक्शन के बाद, एक क्षेत्र में वसा कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है, लेकिन समाप्त नहीं होती है। शेष वसा कोशिकाएं वजन बढ़ने या वजन घटाने के साथ सिकुड़ सकती हैं। एक आहार को शामिल करना जो फलों, सब्जियों और दुबले प्रोटीनों पर जोर देता है और वसा और चीनी / मिठाइयों को कम करता है जो आपके परिणामों को बनाए रखने में मदद करेगा। लिपोसक्शन आपको जो चाहे खाने के लिए लाइसेंस नहीं देता है। यदि यह आपका लक्ष्य है, तो आप बहुत निराश होंगे।
व्यायाम के लिए एक स्थानापन्न बनें
लिपोसक्शन के बाद, आपको अपने आंतरिक और बाहरी स्वास्थ्य दोनों के लिए सक्रिय रहना चाहिए। बढ़ी हुई गतिविधि आपको अपने परिणाम बनाए रखने में मदद करेगी।
चपटा एक उदर जो अत्यधिक इंट्रा-पेट की चर्बी के कारण गोल होता है
लिपोसक्शन मांसपेशियों के ऊपर और त्वचा के नीचे होता है। एक पेट जो मांसपेशियों के नीचे और आंतरिक अंगों के आस-पास वसा के कारण प्रोट्यूबेरेंट या रोटंड है, लिपोसक्शन के साथ कम नहीं किया जा सकता है। इस प्रकार के वसा को अंतःशिरा वसा या आंत वसा कहा जाता है।
यह वसा पेट की दीवार बनाने वाली मांसपेशियों पर जोर देती है। यहां तक कि अगर वसा को मांसपेशियों के ऊपर से हटा दिया जाता है, तो यह केवल गोल पेट का एक छोटा संस्करण होगा। पेट के अंदर वसा के लिए, उचित पोषण और व्यायाम ही एकमात्र उपाय है।
आप एक बिकनी मॉडल में बदल जाते हैं
जब तक आपकी काया प्लास्टिक सर्जरी से पहले स्विमसूट मॉडल के करीब नहीं थी और आपके पास बस थोड़ी सी मोटी जेब थी या दो की जरूरत थी, जिसे कम करने के लिए आप लिपोसक्शन के बाद स्विमसूट मॉडल की तरह नहीं दिखेंगे। लिपोसक्शन बस आपके मौजूदा काया को बढ़ाएगा।
ओवरहाल योर लाइफ
लिपोसक्शन केवल कुछ क्षेत्रों में अवांछित वसा को कम करने की एक प्रक्रिया है। हालांकि यह आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करने और अपने आत्मसम्मान को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, यह नौकरी में पदोन्नति की गारंटी नहीं देगा, आपको मिस्टर या मिस राइट का सहारा लेने में मदद करेगा या किसी रिश्ते को बचाने में मदद करेगा।