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घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा की जाने वाली सबसे आम सर्जिकल प्रक्रियाओं में से एक है। गंभीर घुटने के गठिया वाले लोग इस शल्य प्रक्रिया के द्वारा दर्द और कार्य में सुधार से राहत पा सकते हैं। जबकि अधिकांश लोग समझते हैं कि सर्जरी में 1-2 घंटे लगते हैं, और अस्पताल में भर्ती होने की अवधि कम होती है, ऐसे में रिकवरी टाइमलाइन के बारे में बहुत भ्रम होता है। मैं कब चल सकता हूं? मैं कब गाड़ी चला सकता हूं? मैं कब तक काम से बाहर रहूंगा? ये कुछ सामान्य प्रश्न हैं जो मैं घुटने के प्रतिस्थापन का सामना करने वाले लोगों से सुनता हूं। इनमें से प्रत्येक प्रश्न का उत्तर व्यक्ति पर निर्भर हो सकता है, लेकिन कुछ दिशानिर्देश हैं जिनका उपयोग आप घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद अपेक्षित पुनर्प्राप्ति को समझने में मदद कर सकते हैं।सर्जरी का दिन
घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी का दिन ज्यादातर आपकी प्रक्रिया से उबरने का दिन होता है। लेकिन यह नहीं है केवल आराम के बारे में। आपकी सर्जरी के दिन के समय के आधार पर, आपको कुर्सी पर या बिस्तर के किनारे बैठने के लिए कहा जा सकता है।
मरीजों को टखने के पंप, लेग लिफ्ट और एड़ी स्लाइड सहित सरल गतिविधियां शुरू होंगी। रोगियों को अपने पुनर्वास अभ्यास में भाग लेने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त दर्द की दवा लेना महत्वपूर्ण है। जैसे-जैसे अधिक रोगी अस्पताल से बाहर निकलने पर जोर दे रहे हैं, चिकित्सक अपनी सर्जरी के दिन भी मरीज के कम दूरी पर चलने की गतिविधियों से अधिक आक्रामक हो रहे हैं। कुछ स्थितियों में, मरीज घुटने बदलने की सर्जरी के दिन घर लौट सकते हैं, हालांकि यह एक नया विकास है जो अपेक्षाकृत कम ही होता है।
कुछ डॉक्टर आपको एक गति मशीन में डाल देंगे, जिसे सीपीएम कहा जाता है। एक सीपीएम का लाभ स्पष्ट रूप से साबित नहीं हुआ है, और इन दिनों अधिकांश सर्जन डिवाइस का उपयोग नहीं करना चुनते हैं जब तक कि आपके घुटने की प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद निशान ऊतक के गठन के लिए कोई विशिष्ट चिंता न हो।
अस्पताल में भर्ती
आपके अस्पताल में भर्ती होने के दौरान, आप शारीरिक और व्यावसायिक चिकित्सक से मिलेंगे। भौतिक चिकित्सक गतिशीलता, मजबूती और चलने का काम करेगा। व्यावसायिक चिकित्सक आपके साथ धोने, कपड़े पहनने और अन्य दैनिक गतिविधियों जैसे कार्यों की तैयारी पर काम करेगा।
थेरेपी प्रत्येक रोगी के लिए एक अलग गति से प्रगति करती है। कारक जो आपकी प्रगति की दर को प्रभावित करेंगे, उनमें सर्जरी से पहले आपकी ताकत, शरीर का वजन और दर्दनाक लक्षणों को प्रबंधित करने की क्षमता शामिल है। सर्जरी का प्रकार और सीमा भी भौतिक चिकित्सा में भाग लेने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकती है।
निर्वहन / पुनर्वास
घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद मरीजों को आमतौर पर 1-3 दिनों के बाद छुट्टी दे दी जाती है, हालांकि कुछ मरीज जल्द या बाद में घर जा सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि डिस्चार्ज किए गए मरीज सुरक्षित रूप से अपने घरों में पहुंच सकें और नियमित गतिविधियां कर सकें, जैसे कि बाथरूम जाना और भोजन तैयार करना।
यदि रोगी इस बिंदु पर प्रगति नहीं कर रहे हैं कि वे अपने घर के वातावरण में सुरक्षित रूप से वापस आ सकते हैं, तो रोगी के पुनर्वास की सिफारिश की जा सकती है। यह चिकित्सक और 24 घंटे की सहायता सेवाओं के साथ आगे काम करने की अनुमति देता है। जबकि इन-पेशेंट पुनर्वास के फायदे हैं, सीधे घर जाने के भी फायदे हैं। सबसे पहले, मरीज स्वास्थ्य सेवा से बाहर हैं, और इसलिए अस्पताल से प्राप्त संक्रमण के विकास के लिए कम जोखिम है। दूसरा, घर पर होने से मरीजों को कई बुनियादी गतिविधियों को करने की आवश्यकता होती है जो प्रभावी पुनर्वास हैं। जो मरीज घर लौटते हैं, उनके लिए आवश्यक घरेलू सेवाओं की व्यवस्था हो सकती है इसमें एक विजिटिंग थेरेपिस्ट और / या नर्स शामिल हो सकते हैं।
कुछ सर्जन आउट पेशेंट संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी करना शुरू कर रहे हैं। इसका मतलब है कि लोग अपने संयुक्त प्रतिस्थापन के दिन घर जाते हैं। यह अभी भी एक नई प्रक्रिया है, और अधिकांश लोग घुटने के प्रतिस्थापन के बाद अस्पताल में कम से कम एक रात बिताएंगे, यदि अधिक नहीं। हालांकि, यदि आप आउट पेशेंट संयुक्त प्रतिस्थापन में रुचि रखते हैं, तो आप अपने डॉक्टर से चर्चा कर सकते हैं। आउट पेशेंट घुटने के प्रतिस्थापन करने की कुंजी समय से पहले तैयार की जा रही है - इसका मतलब है कि सर्जरी से पहले आपको पुनर्वसन और घरेलू सेवाओं की आवश्यकता हो सकती है। आमतौर पर, इस योजना का अधिकांश हिस्सा आपकी सर्जरी के बाद अस्पताल में किया जाता है, लेकिन अगर यह समय से पहले किया जा सकता है, तो आपके लिए आउट पेशेंट संयुक्त प्रतिस्थापन एक विकल्प हो सकता है।
चलना
अधिकांश मरीज वॉकर की सहायता से सर्जरी के बाद अपना पहला कदम उठाते हैं। अच्छे संतुलन और एक मजबूत ऊपरी शरीर वाले रोगी बैसाखी का उपयोग करने का विकल्प चुन सकते हैं। बेंत में संक्रमण दो कारकों पर निर्भर करता है। सबसे पहले, आपके सर्जन से प्रतिबंध नहीं-सभी सर्जन सर्जरी के बाद शुरुआती हफ्तों में पैर पर पूरा वजन रखने की अनुमति देते हैं। दूसरा, ताकत हासिल करने की आपकी क्षमता।
- वापसी का सामान्य समय: एक बेंत के साथ 2 से 4 सप्ताह; 4 से 6 सप्ताह बिना जुताई के
सीढ़ियाँ
कई रोगियों को अपने घरों के माध्यम से प्रवेश करने या पाने के लिए सीढ़ियों को नेविगेट करना पड़ता है। इसलिए, आपका चिकित्सक बैसाखी या वॉकर का उपयोग करके ऊपर और नीचे कदम उठाने के लिए आपके साथ काम करेगा।
- वापसी का सामान्य समय: बैसाखी / वॉकर के साथ 1 सप्ताह; 4 से 6 सप्ताह बिना जुताई के
ड्राइविंग
ड्राइविंग पर लौटना कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें आपके ऑपरेशन का पक्ष और आपके पास वाहन का प्रकार (मानक या स्वचालित) शामिल है। मरीजों को गैस और ब्रेक पैडल को सुरक्षित रूप से और जल्दी से संचालित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। किसी भी परिस्थिति में रोगियों को मादक दर्द की दवाएँ लेते समय ड्राइव नहीं करना चाहिए।
- वापसी का सामान्य समय: 4 से 6 सप्ताह
काम
काम पर लौटना उस गतिविधि पर निर्भर करता है जो आपको अपनी नौकरी से करनी है। सीमित चलने के साथ, बैठे हुए स्थिति में काम करने वाले रोगी सर्जरी के समय से लगभग 4-6 सप्ताह तक लौटने की योजना बना सकते हैं।
काम पर अधिक सक्रिय रहने वाले मरीजों को अधिक समय की आवश्यकता हो सकती है जब तक कि वे पूर्ण कर्तव्यों पर वापस नहीं लौट सकते। घुटने के प्रतिस्थापन से पहले मजदूरों को अपने काम के दायित्वों पर विचार करना चाहिए। उदाहरण के लिए, रोगी घुटने के प्रतिस्थापन के बाद भारी उठाने जैसी गतिविधियों में वापस नहीं आ सकते हैं।
- वापसी का सामान्य समय: कार्य दायित्वों के आधार पर 4 से 10 सप्ताह
बहुत से एक शब्द
जबकि हर कोई ठीक उसी गति से कुल घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी से ठीक नहीं होता है, कुछ मील के पत्थर हैं जिनका उपयोग आप पुनर्प्राप्ति की योजना बनाने और अपनी प्रगति को मापने के लिए कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से यह समझने के लिए बात करें कि क्या आपकी स्थिति के बारे में कुछ भी है जो पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के माध्यम से आपकी प्रगति को बदल सकता है, और उसे या उसे बताएं कि क्या आपको नहीं लगता कि आप वसूली के लिए ट्रैक पर हैं। ध्यान रखें कि वसूली के शुरुआती चरण प्रत्येक दिन महत्वपूर्ण सुधार के साथ जल्दी से आगे बढ़ते हैं; बाद के चरणों में प्रगति दिखाने के लिए सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है, लेकिन समय और प्रयास के साथ, आप वहां पहुंच जाएंगे।
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