विषय
उच्च रक्तचाप को आमतौर पर एक "वयस्क बीमारी" के रूप में माना जाता है, लेकिन किशोरों और छोटे बच्चों की बढ़ती संख्या हालत के कारण गिर रही है। उच्च रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है, उच्च रक्तचाप तब होता है जब आपका हृदय और धमनियां सामान्य से अधिक कठिन काम कर रही होती हैं। अपने शरीर के चारों ओर रक्त को स्थानांतरित करने के लिए-विशेष रूप से जब हृदय रक्त परिसंचरण प्रणाली के माध्यम से और / या जब धमनियों में रक्त प्रवाह का विरोध करता है।अमेरिका में किशोर अब अधिक वजन करते हैं और पिछली पीढ़ियों की तुलना में कम व्यायाम करते हैं। नतीजतन, इस समूह के बीच उच्च रक्तचाप की दर पिछले दो दशकों में तेजी से बढ़ रही है।
यह 1980 के दशक के अंत और 1990 के दशक की शुरुआत में देखी गई दर से पांच गुना कम है।
कारण
एक बार यह माना जाता था कि किशोरावस्था में उच्च रक्तचाप काफी हद तक हृदय या गुर्दे के साथ एक अंतर्निहित समस्या से संबंधित था। लेकिन अनुसंधान से पता चलता है कि यह मामला नहीं है और आज के किशोर वयस्कों के समान अनुपात में उच्च रक्तचाप का विकास कर रहे हैं।
अधिकांश मामलों को प्राथमिक उच्च रक्तचाप के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जिसका अर्थ है कि यह किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति का परिणाम नहीं है। जबकि प्राथमिक उच्च रक्तचाप का अंतर्निहित कारण अभी भी पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है, लेकिन यह दृढ़ता से मोटापे और घटती हुई हृदय की फिटनेस जैसी जीवन शैली के कारकों से जुड़ा हुआ है।
जबकि अधिकांश लोग किशोरों को वयस्कों के छोटे संस्करणों के रूप में सोचना पसंद करते हैं, शारीरिक परिवर्तन जो कि किशोर करते हैं, उन्हें विशिष्ट रूप से कमजोर जोखिम में रखते हैं। हार्मोनल परिवर्तन और तेजी से विकास के कारण कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप के स्तर में क्षणिक वृद्धि हो सकती है, ऐसी स्थिति जो उच्च वसा वाले आहार, व्यायाम की कमी और धूम्रपान से जटिल हो सकती है।
नतीजतन, भले ही एक बच्चे में मोटापे की शारीरिक अभिव्यक्तियां न हों, उसका रक्तचाप या कोलेस्ट्रॉल की रीडिंग आमतौर पर मोटे किशोरों में देखी गई सीमा के भीतर अच्छी तरह से गिर सकती है।
निदान
किशोरावस्था में उच्च रक्तचाप का निदान वयस्कों की तुलना में कहीं अधिक जटिल है, जिसके साथ निदान को निर्देशित करने के लिए संख्यात्मक मूल्यों का एक स्पष्ट सेट है।
किशोर और किशोरों के मामले में ऐसा नहीं है, मुख्यतः क्योंकि 20 वर्ष से कम आयु के लोगों में उच्च रक्तचाप 40 से अधिक लोगों में स्वास्थ्य जोखिम नहीं उठाता है (जैसे कि दिल का दौरा या स्ट्रोक)।
किशोरावस्था में निदान पांच प्रमुख कारकों पर आधारित है:
- आयु
- लिंग
- ऊंचाई
- सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर रीडिंग (ऊपरी रक्तचाप का मूल्य, जो हृदय के दबाव को दर्शाता है क्योंकि यह सिकुड़ता है)
- डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर रीडिंग (निम्न रक्तचाप का मूल्य, जो दिल को आराम देने पर दबाव का प्रतिनिधित्व करता है)
इन मूल्यों की तुलना दूसरे लड़कों या लड़कियों से की जाती है, यह निर्धारित करने के लिए कि किशोर एक निश्चित प्रतिशत के भीतर आता है, किसी विशेष मूल्य और बाकी समूह के मूल्य के बीच तुलना।
यदि आपकी किशोरावस्था का रक्तचाप ९ ० प्रतिशत में है, तो इसका अर्थ है कि उसका या उसका रक्तचाप समूह के बाकी सभी लोगों के मुकाबले ९ ० प्रतिशत अधिक है।
ब्लड प्रेशर का वर्गीकरण
2017 अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के दिशानिर्देश अब 13 या उससे ऊपर के लोगों के लिए उच्च रक्तचाप की वयस्क परिभाषा का उपयोग करने की सलाह देते हैं:
- सामान्य = <120 सिस्टोलिक और <80 डायस्टोलिक
- ऊंचा = 120-129 सिस्टोलिक और डायस्टोलिक <80
- स्टेज 1 उच्च रक्तचाप = 130-139 सिस्टोलिक या 80-89 डायस्टोलिक
- स्टेज 2 उच्च रक्तचाप = 140 या उच्च सिस्टोलिक या 90 या उच्च डायस्टोलिक
एक किशोर का रक्तचाप हमेशा संदर्भ में लिया जाना चाहिए। हालांकि कुछ रीडिंग्स अलगाव में उच्च लग सकते हैं, वे किशोर की ऊंचाई, उम्र और लिंग के लिए समायोजित होने पर पूरी तरह से सामान्य हो सकते हैं। बच्चों और किशोरों के लिए उच्च रक्तचाप की अंतर्राष्ट्रीय परिभाषाएं काफी परिवर्तनशील हैं, और अक्सर स्थानीय जनसांख्यिकी पर आधारित होती हैं।
उपचार और रोकथाम
क्योंकि उच्च रक्तचाप वाले किशोरों को जीवन में बाद में अधिक हृदय की घटनाओं का सामना करना पड़ता है, प्रारंभिक हस्तक्षेप उनके रक्तचाप को कम करने और दीर्घकालिक नियंत्रण बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।
इनमें इस तरह के जीवनशैली परिवर्तन शामिल हैं:
- स्वस्थ आहार का सेवन करना
- एक आदर्श बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) बनाए रखना
- नियमित रूप से व्यायाम करना
- सिगरेट छोड़ना
- नशीली दवाओं और शराब के उपयोग को खत्म करना
उपचार के विकल्प अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर दवाओं पर विचार करने से पहले जीवन शैली के हस्तक्षेप पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।
वयस्कों के साथ, चरण 2 उच्च रक्तचाप वाले किसी भी किशोर को एंटीहाइपरटेंसिव दवाइयाँ मिलनी चाहिए अगर रक्तचाप एक सप्ताह में दो रीडिंग से अधिक बढ़ा हुआ रहता है।
किशोरों में 6 सामान्य बीमारियाँ- शेयर
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