हिडन ब्रेन रिस्क: मिडलाइफ हाई ब्लड प्रेशर

विषय

• संज्ञानात्मक गिरावट को मापने
• कैसे उच्च रक्तचाप सोच कौशल को प्रभावित कर सकता है
• परिभाषाएं

यह लंबे समय से ज्ञात है कि अपने रक्तचाप को एक स्वस्थ सीमा में रखने से दिल के दौरे और स्ट्रोक से बचाने में मदद मिलती है। अब जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी के एक हालिया अध्ययन में साइडस्टैपिंग के एक नए जोखिम का खुलासा किया गया है: मिडलाइफ़ में उच्च रक्तचाप वाले लोगों में सामान्य रक्तचाप पढ़ने वाले लोगों की तुलना में बाद में जीवन में महत्वपूर्ण सोच कौशल में अधिक गिरावट आई थी।

हालांकि यह अंतर मामूली था - दिमाग की उम्र बढ़ने के अतिरिक्त 2.7 वर्षों के बराबर, जब अध्ययन स्वयंसेवक अपने 70, 80 और 80 के दशक में थे - फिर भी परिणाम महत्वपूर्ण हैं, लीड शोधकर्ता और न्यूरोलॉजिस्ट रेबेका गॉटमैन, एमडी पीएचडी कहते हैं। जॉन्स हॉपकिन्स बायव्यू मेडिकल सेंटर में शोध के निदेशक। वह कहती हैं, "अधिकांश लोगों में अंतर को समझने के लिए यह पर्याप्त संज्ञानात्मक गिरावट नहीं होगी।" "लेकिन यह हल्के संज्ञानात्मक हानि या मनोभ्रंश के निदान के लिए किसी को दहलीज पर धकेलने के लिए पर्याप्त हो सकता है।"

संज्ञानात्मक गिरावट को मापने

गोट्समैन और उनकी टीम ने एथोरोसक्लोरोसिस रिस्क फॉर कम्युनिटी स्टडीज में 15,000 से अधिक वयस्कों से एकत्र की गई स्वास्थ्य जानकारी का विश्लेषण करके इस लिंक की खोज की, 1980 के दशक के अंत में एक दीर्घकालिक परियोजना शुरू हुई जिसने 25 वर्षों से स्वयंसेवकों का अनुसरण किया। वैज्ञानिकों ने अध्ययन के दौरान कई बार लिए गए तीन सोच-कौशल परीक्षणों के परिणामों के साथ अध्ययन प्रतिभागियों के रक्तचाप माप (उम्र 48 और 67 के बीच पहले लिया) की तुलना की। परिणाम:

गति और नियोजन कौशल सबसे कठिन थे। उच्च रक्तचाप को दो प्रमुख सोच कौशल में मंदी के साथ सबसे निकटता से जोड़ा गया था:

• मानसिक प्रसंस्करण की गतिआप कितनी तेजी से एक गणित की समस्या कर सकते हैं (जैसे कि एक रेस्तरां टिप का पता लगाना) या जटिल निर्देशों को समझना (जैसे मुश्किल ड्राइविंग निर्देश)
• कार्यकारी प्रकार्य—आप कितनी अच्छी तरह से योजना बना सकते हैं, विवरण व्यवस्थित कर सकते हैं, याद रख सकते हैं और अपने समय का प्रबंधन कर सकते हैं

हाई ब्लड प्रेशर ऊपर-सामान्य गिरावट के साथ जुड़ा हुआ था। लगभग सभी ने 25 वर्षों में फजी सोच और स्मृति हानि के कुछ लक्षण दिखाए। लेकिन जब वे अपने 70, 80 और 90 के दशक में थे, तब तक मिडलाइफ़ हाइपरटेंशन से पीड़ित लोगों में 6.5 प्रतिशत की गिरावट थी।

रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद मिली। जिन लोगों का मिडलाइफ़ में उच्च रक्तचाप था और इसे दवा से नियंत्रित किया गया था, उन लोगों के मस्तिष्क परीक्षण पर बेहतर परिणाम आए, जिनका रक्तचाप नियंत्रित नहीं था।

कैसे उच्च रक्तचाप सोच कौशल को प्रभावित कर सकता है

"उच्च रक्तचाप मस्तिष्क परिवर्तन की ओर जाता है जो एक स्ट्रोक के परिणाम के समान हैं," गोट्समैन बताते हैं। "कभी-कभी हम परिवर्तनों को 'मूक स्ट्रोक' कहते हैं, क्योंकि वे हमेशा समय पर लक्षणों का कारण नहीं बनते हैं।"

उच्च रक्त चाप उन छोटी धमनियों को भी नुकसान पहुंचा सकता है जो "श्वेत पदार्थ" को खिलाती हैं - तार की कोशिकाएँ जो मस्तिष्क के एक क्षेत्र से दूसरे तक जानकारी ले जाती हैं। "हम आगे उन तरीकों का पता लगाने की योजना बना रहे हैं जो उच्च रक्तचाप मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकते हैं," गोट्समैन नोट करते हैं।

परिभाषाएं

मनोभ्रंश (di-men-sha): मस्तिष्क समारोह का नुकसान जो मस्तिष्क को प्रभावित करने वाले विभिन्न विकारों के कारण हो सकता है। लक्षणों में विस्मृति, बिगड़ा हुआ विचार और निर्णय, व्यक्तित्व परिवर्तन, आंदोलन और भावनात्मक नियंत्रण की हानि शामिल हैं। अल्जाइमर रोग, हंटिंगटन रोग और मस्तिष्क में रक्त का अपर्याप्त प्रवाह सभी मनोभ्रंश का कारण बन सकता है। अधिकांश प्रकार के मनोभ्रंश अपरिवर्तनीय हैं।