परीक्षण या प्रक्रिया के लिए सही तरीके से तैयारी करने से आपके बच्चे की चिंता कम हो सकती है, सहयोग को बढ़ावा मिल सकता है, और आपके बच्चे को मैथुन कौशल विकसित करने में मदद मिल सकती है। जान लें कि आपका बच्...

बचपन का तनाव किसी भी सेटिंग में मौजूद हो सकता है जिसके लिए बच्चे को अनुकूलन या परिवर्तन की आवश्यकता होती है। तनाव सकारात्मक परिवर्तनों के कारण हो सकता है, जैसे कि एक नई गतिविधि शुरू करना, लेकिन यह आमत...

प्रसव और प्रसव के दौरान, आपके बच्चे को योनि के उद्घाटन तक पहुंचने के लिए आपकी पैल्विक हड्डियों से गुजरना चाहिए। लक्ष्य सबसे आसान तरीका है। कुछ शरीर की स्थिति बच्चे को एक छोटा आकार देती है, जिससे आपके ...

खनिज कैल्शियम आपकी मांसपेशियों, तंत्रिकाओं और कोशिकाओं को सामान्य रूप से काम करने में मदद करता है।स्वस्थ हड्डियों को बनाने के लिए आपके शरीर को कैल्शियम (साथ ही फास्फोरस) की भी आवश्यकता होती है। हड्डिय...

वैकल्पिक चिकित्सा कम-से-जोखिम वाले उपचारों को संदर्भित करती है जो पारंपरिक (मानक) के बजाय उपयोग किए जाते हैं। यदि आप पारंपरिक चिकित्सा या चिकित्सा के साथ एक वैकल्पिक उपचार का उपयोग करते हैं, तो इसे पू...

एक चार्ली घोड़ा एक मांसपेशियों की ऐंठन या ऐंठन का सामान्य नाम है। मांसपेशियों में ऐंठन शरीर में किसी भी मांसपेशी में हो सकती है, लेकिन अक्सर पैर में होती है। जब एक मांसपेशियों में ऐंठन होती है, तो यह ...

चिकन सूप कम से कम 12 वीं शताब्दी के बाद से आम सर्दी के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय रहा है। जुकाम होने पर चिकन सूप खाने से आपको कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन यह आपकी सर्दी को ठीक नहीं करेगा।सूप जैसे गर्म ...

एंटीबायोटिक्स जुकाम और फ्लस का इलाज नहीं करते हैं। एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया से होने वाले संक्रमणों से लड़ते हैं। वे संक्रमण का इलाज नहीं करते हैं जो वायरस के कारण होते हैं। सर्दी और फ्लू वायरस के कारण...

बृहदान्त्र कैंसर स्क्रीनिंग बड़ी आंत में पॉलीप्स और शुरुआती कैंसर का पता लगा सकती है। इस प्रकार की जांच से उन समस्याओं का पता लगाया जा सकता है जिनका इलाज कैंसर विकसित होने या फैलने से पहले हो सकता है।...

स्थिर एनजाइना सीने में दर्द या बेचैनी है जो अक्सर गतिविधि या भावनात्मक तनाव के साथ होती है। एनजाइना हृदय में रक्त वाहिकाओं के माध्यम से खराब रक्त प्रवाह के कारण है। आपके हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन...

आपके शरीर के बाहर हवा का दबाव ऊंचाई में परिवर्तन के रूप में बदल जाता है। इससे ईयरड्रम के दोनों किनारों पर दबाव में अंतर पैदा होता है। परिणामस्वरूप आप कानों में दबाव और रुकावट महसूस कर सकते हैं। यूस्टे...

व्यायाम शुरू करने में कभी देर नहीं लगती। व्यायाम से किसी भी उम्र में लाभ होता है। सक्रिय रहने से आप स्वतंत्र रह पाएंगे और आप जिस जीवन शैली का आनंद लेंगे। सही तरह के नियमित व्यायाम से आपके हृदय रोग, मध...

इस वीडियो को देखें: ब्लिंकिंगआंख अक्सर पलकें और रेत जैसी छोटी वस्तुओं को झपकी और फाड़ के माध्यम से बाहर निकाल देती है। अगर इसमें कुछ है तो आंख को न रगड़ें। आंख की जांच करने से पहले अपने हाथ धो लें।अच्...

आपके द्वारा कभी-कभी आपकी आंखों के सामने तैरते हुए स्पेक आपकी आंखों की सतह पर नहीं, बल्कि उनके अंदर दिखाई देते हैं। ये फ्लोटर्स सेल मलबे के बिट्स होते हैं जो आपकी आंख के पीछे तरल पदार्थ को भरते हैं। वे...

एजिंग स्पॉट, जिसे लीवर स्पॉट भी कहा जाता है, बहुत आम हैं। वे सबसे अधिक बार चिंता का कारण नहीं होते हैं। वे आमतौर पर निष्पक्ष परिसरों वाले लोगों में विकसित होते हैं, लेकिन गहरे रंग की त्वचा वाले लोग भी...

गर्भावस्था के पहले और दौरान फोलिक एसिड लेना कुछ जन्म दोषों के जोखिम को कम कर सकता है। इनमें स्पाइना बिफिडा, एनसेफली और कुछ हृदय दोष शामिल हैं।विशेषज्ञ उन महिलाओं की सलाह देते हैं जो गर्भवती हो सकती है...

सब्जियां एक अच्छी तरह से संतुलित आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि यदि फ्रोजन और डिब्बाबंद सब्जियां आपके लिए ताजी सब्जियां जितनी स्वस्थ हैं।कुल मिलाकर, खेत से ताजी या स...

यूएस डिपार्टमेंट ऑफ एग्रीकल्चर के फूड गाइड, जिसे मायप्लेट कहा जाता है, का पालन करके आप स्वास्थ्यप्रद भोजन विकल्प बना सकते हैं। नई गाइड आपको अधिक फल और सब्जियां, साबुत अनाज, दुबला प्रोटीन और कम वसा वाल...

कई प्रकार के कैंसर के जोखिम पर आहार का प्रभाव पड़ सकता है। आप एक स्वस्थ आहार का पालन करके अपने समग्र जोखिम को कम कर सकते हैं जिसमें प्रचुर मात्रा में फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल हैं। डाइट और ब्रे...

एक घरेलू ह्यूमिडिफायर आपके घर में आर्द्रता (नमी) को बढ़ा सकता है। यह शुष्क हवा को खत्म करने में मदद करता है जो आपकी नाक और गले में वायुमार्ग को जलन और सूजन कर सकता है। घर में एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग ...