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आपको अपनी नाक को लगातार उड़ाने की ज़रूरत है, आपकी आँखें खुजली करती हैं और आपका सिर ऐसा महसूस करता है जैसे यह फट सकता है। इन सभी झुंझलाहटों के ऊपर, ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एलर्जी उपचार की चमक के बीच से चुनने का विचार भी तनावपूर्ण है। आपकी उलझन और आपकी एलर्जी के लक्षणों को दूर करने के लिए यहां कुछ संकेत दिए गए हैं।एंटिहिस्टामाइन्स
- सक्रिय तत्व: डिफेनहाइड्रामाइन, क्लोरफेनिरमाइन, लॉराटाडाइन, सेटीरिज़िन।
- सामान्य ब्रांड नाम: बेनाड्रील, क्लोर-ट्रिमिटन, क्लेरिटिन, ज़िरटेक, एलेग्रा। जेनेरिक ब्रांड प्रत्येक के लिए उपलब्ध हैं।
- वे कैसे काम करते हैं: एंटीहिस्टामाइन बहती नाक, छींकने, खुजली और पानी की आंखों को राहत देता है। ये दवाएं परागण या धूल जैसे पदार्थों की प्रतिक्रिया में प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा जारी रसायनों के खिलाफ काम करती हैं, जो कोशिकाओं से जुड़ी होती हैं और उन्हें जलन देती हैं। दूसरे शब्दों में, एंटीहिस्टामाइन शरीर में एक पदार्थ, हिस्टामाइन की कार्रवाई को रोककर काम करते हैं। जो एलर्जी के लक्षणों का कारण बनता है।
- विशिष्ट खुराक: कई एंटीहिस्टामाइन गोली और तरल रूप में, साथ ही नाक स्प्रे और आई ड्रॉप में आते हैं। एक गोली के रूप में, बेनाड्रील को एक बार में 25 से 50 मिलीग्राम लिया जाता है, दिन में तीन या चार बार; 4 मिलीग्राम क्लोर-ट्रिमेटोन को दिन में छह बार तक लिया जा सकता है। क्लैरिटिन और ज़िरटेक को एक बार दैनिक रूप से लिया जाता है, आमतौर पर एक बार में 10 मिलीग्राम। अमेरिका के अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन के अनुसार, एंटीथिस्टेमाइंस लक्षणों को 80% तक कम कर सकता है।
- महत्वपूर्ण जानकारी: बेनाड्रील और क्लोर-ट्रिमेटोन उनींदापन का कारण बनता है, जो शराब के सेवन से बढ़ सकता है। पूर्व में क्लेरिटिन और ज़िरटेक केवल पर्चे थे, लेकिन अब वे दोनों ओटीसी उपलब्ध हैं और उनींदापन का कारण नहीं हैं। यदि आप नींद की दवा, मांसपेशियों को आराम देने वाले या उच्च रक्तचाप की दवा ले रहे हैं, या यदि आपको ग्लूकोमा, अस्थमा, पेट में अल्सर या पेशाब करने में कठिनाई हो रही है, तो एंटीथिस्टेमाइंस लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करना सुनिश्चित करें।
एक अन्य प्रकार की एलर्जी की दवा, NasalCrom (cromolyn सोडियम), दूसरों से अलग है कि यह मस्तूल कोशिकाओं को स्थिर करता है, हिस्टामाइन को जारी करने वाली एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकता है। NasalCrom या तो नाक स्प्रे या आई ड्रॉप के रूप में उपलब्ध है। NasalCrom सूजन को रोकता है लेकिन इसे कम नहीं करता है, इसलिए एलर्जी होने पर किसी भी संपर्क में आने से पहले लक्षणों पर ध्यान दिया जाना चाहिए, या यदि संभव हो तो यह दवा लेनी चाहिए। नाक स्प्रे का उपयोग दिन में चार बार किया जा सकता है। NasalCrom ओटीसी उपलब्ध है, लेकिन क्रॉमोलिन आई ड्रॉप अभी भी केवल पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं।
नाक कॉर्टिकोस्टेरॉइड
नाक के कोर्टिकोस्टेरोइड स्प्रे एलर्जी के लक्षणों का इलाज करने का एक नया तरीका है, हाल ही में एफडीए द्वारा एक पर्चे के बिना बिक्री के लिए मंजूरी दे दी गई है। ब्रांड नामों में फ्लोंसे, नासाकोर्ट, राइनोकॉर्ट और फ्लोंसे सेंसिमिस्ट शामिल हैं। वे एलर्जी के कारण होने वाली सूजन को कम करके काम करते हैं, और लंबे समय तक रिबाउंड नाक की भीड़ के खतरे के बिना इस्तेमाल किया जा सकता है जो अफ्रिन जैसे decongestants के साथ होता है।
सर्दी खांसी की दवा
- सक्रिय तत्व: स्यूडोएफ़ेड्रिन, फिनेलेफ्राइन, ऑक्सीमेटाज़ोलिन
- सामान्य ब्रांड नाम: सुदाफेड, सूडाफेड पीई, अफरीन नाक स्प्रे। ये दवाएं जेनरिक में उपलब्ध हैं।
- वे कैसे काम करते हैं: Decongestants आपको नाक की रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके बेहतर सांस लेने में मदद करते हैं, जो सूजन वाले ऊतकों को कम करता है।
- विशिष्ट खुराक: आप 24 घंटे में आठ 30 मिलीग्राम सुदाफेड की गोलियां ले सकते हैं, या छह 10 मिलीग्राम सूदफेड पीई के रूप में। आपको उन्हें भोजन के साथ या बिना पानी के पूर्ण गिलास के साथ लेना चाहिए। Afrin का उपयोग दिन में दो बार किया जा सकता है।
- महत्वपूर्ण जानकारी: 2006 में, यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने आदेश दिया कि इसकी बिक्री की निगरानी के लिए OTC स्यूडोफेड्रिन को काउंटर के पीछे रखा गया है क्योंकि अवैध ड्रग मेथम्फेटामाइन बनाने के लिए स्यूडोएफ़ेड्रिन का भी उपयोग किया जाता है। अपनी खरीद को पंजीकृत करने के लिए खरीदने से पहले आपको फार्मासिस्ट से बात करनी चाहिए। यह अतिरिक्त प्रयास के लायक हो सकता है, हालांकि। 2007 में प्रकाशित एक अध्ययन ब्रिटिश जर्नल ऑफ क्लिनिकल फार्माकोलॉजी ने कहा कि स्यूडोफेड्राइन अपने स्थानापन्न फिनेलेफ्राइन (सूडफेड पीई में पाया जाता है) की तुलना में बेहतर काम करता है, और इसकी बिक्री को प्रतिबंधित करना मेथामफेटामाइन उत्पादन में इसके उपयोग को रोकने में अप्रभावी रहा है।
एंटीथिस्टेमाइंस लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें यदि आप मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (MAOI), इंसुलिन, उत्तेजक, या बरामदगी, रक्तचाप या अस्थमा के लिए दवाएं ले रहे हैं।
ए पलटाव प्रभाव नाक के डीकॉन्गेस्टेंट का उपयोग करने के बाद बदतर लक्षण हो सकते हैं, जैसे कि अफरीन, किसी भी पंक्ति में तीन या चार दिनों से अधिक समय तक।
कई OTC उपचार, जैसे कि Zyrtec-D (cetirizine-pseudoephedrine), एंटीथिस्टेमाइंस और डिकॉन्गेस्टेंट को जोड़ते हैं, अक्सर दर्द निवारक के साथ, एसिटामिनोफेन उत्पाद Tylinol Allergy Multi-Symptom (एसिटामिनोफेन / डिपेनहाइड्रामाइन और फिनाइलफ्राइन) में। यदि आप त्वचा से संबंधित एलर्जी के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आप उन्हें ओटीसी कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम के साथ इलाज करने की कोशिश कर सकते हैं।