विषय
- स्वास्थ्य सुविधाएं
- संभावित दुष्प्रभाव
- चयन, तैयारी और भंडारण
- मांसपेशियों में दर्द के लिए ऐंठन छाल का उपयोग करने के लिए विकल्प
पौधे की छाल और जड़ों से बने अर्क का उपयोग कुछ लोगों द्वारा विभिन्न प्रकार के ऐंठन और अल्सर की एक किस्म से लेकर किडनी स्टोन की रोकथाम के लिए किया जाता है। हालांकि, यह जानने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं कि क्या ऐंठन की छाल किसी भी चिकित्सा या स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है।
के रूप में भी जाना जाता है
ऐंठन छाल को संदर्भित करने के लिए अन्य नामों का उपयोग किया जाता है, जिनमें शामिल हैं:
- क्रैनबेरी झाड़ी
- यूरोपीय क्रैनबेरी-बुश
- गुलदर गुलाब
- उच्च झाड़ी क्रैनबेरी
- रोज डे गेल्ड्रे
- स्नोबॉल झाड़ी
- विबर्नो ओपुलस
वाइबर्नम ओपुलस से क्रैम्प की छाल को काले ह्वा के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए (Vibernum prunifolium) -जिसे कभी-कभी ऐंठन छाल भी कहा जाता है।
स्वास्थ्य सुविधाएं
शोध से पता चला है कि वाइबर्नम की छाल में स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए पाए जाने वाले कई यौगिक होते हैं, जिनमें एलेजिक एसिड, एंटीऑक्सिडेंट लाभों के साथ एक रसायन भी शामिल है। रासायनिक घटक एस्कुलेटिन और विओपुडियल भी प्रमुख खिलाड़ी हैं और एंटीस्पास्मोडिक के रूप में जाने जाते हैं, जो जड़ी बूटी के सामान्य नाम को उधार देते हैं, "क्रैम्प बार्क।"
वैकल्पिक चिकित्सा में, viburnum छाल का उपयोग आमतौर पर ऐंठन और मांसपेशियों में ऐंठन सहित स्थितियों के उपचार के लिए किया जाता है:
- पीठ के निचले भाग में दर्द
- मासिक धर्म ऐंठन
- पैर हिलाने की बीमारी
- तनाव सिरदर्द
- पेट दर्द
- दमा
यह भी माना जाता है कि इसमें विरोधी भड़काऊ और शांत करने वाले गुण होते हैं और इसका उपयोग निम्नलिखित स्थितियों के उपचार के लिए किया जा सकता है:
- सामान्य सूजन
- पुराना दर्द
- उच्च रक्तचाप
इसके अलावा, viburnum छाल द्रव प्रतिधारण को कम करने के लिए कहा जाता है, क्योंकि यह एक हल्का मूत्रवर्धक है। हालांकि, इन उपयोगों का समर्थन करने के लिए बहुत सारे वैज्ञानिक शोध नहीं हैं। ऐंठन की छाल से जुड़े शोध अब तक सीमित रहे हैं और केवल कुछ स्थितियों पर ध्यान केंद्रित किया है।
मांसपेशियों में ऐंठन
1960 और 1970 के दशक में किए गए अध्ययनों में, वैज्ञानिकों ने पाया कि viburnum छाल में मौजूद कुछ यौगिक मांसपेशियों की ऐंठन को दबाने और मांसपेशियों के तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि viburnum छाल का उपयोग आमतौर पर मांसपेशियों में ऐंठन और मांसपेशियों में तनाव (जैसे मासिक धर्म में ऐंठन और कम पीठ दर्द) के लिए किया जाता है, इस तरह की स्थितियों के खिलाफ viburnum छाल की प्रभावशीलता पर हालिया शोध का अभाव है।
गुर्दे की पथरी की रोकथाम
क्रैम्प छाल को किडनी की पथरी के विकास के लिए एक ज्ञात जोखिम कारक हाइपोकैट्रिटुरिया नामक स्थिति के लिए उपचार के रूप में इस्तेमाल करने की क्षमता पर सीमित शोध किया गया है। हालांकि, केवल एक अध्ययन हुआ है जिसने इस लाभ की जांच की है। गंभीर छाल मदद नहीं करता है रोकें गुर्दे की पथरी, लेकिन पास में मदद करने में उपयोगी हो सकता हैगुर्दे की चिकनी मांसपेशियों पर इसके एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव के कारण गुर्दे की पथरी। यह देखने के लिए कि कठोर छाल प्रभावी है, और अधिक कठोर अध्ययनों की आवश्यकता है।
अल्सर
में प्रकाशित चूहों पर 2006 का एक अध्ययन जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी एंड फार्माकोलॉजी निर्धारित किया गया है कि वाइबर्नम फल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट अल्सर के विकास से जुड़े गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल क्षति से बचाने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, मनुष्यों पर अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए यह स्पष्ट नहीं है कि अल्सर के रोगियों को लाभ होगा।
संभावित दुष्प्रभाव
वर्तमान में viburnum की सुरक्षा या स्वास्थ्य प्रभावों का परीक्षण करने वाले नैदानिक परीक्षणों की कमी है, इसलिए यह अज्ञात है कि क्या viburnum की खुराक दीर्घकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित है। हालांकि, वहाँ कुछ चिंता है कि रक्तचाप दवा या एंटीबायोटिक दवाओं के साथ संयोजन में viburnum लेने से हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।
इसके अतिरिक्त, यह संभव है कि ऐंठन की छाल में रसायन जो मांसपेशियों की ऐंठन को कम करते हैं, रक्तचाप भी कम करते हैं और हृदय गति को कम करते हैं।
ऐंठन की छाल में ऑक्सालेट होते हैं, जिन्हें ऑक्सालेट पत्थर के गठन के इतिहास वाले व्यक्तियों में ध्यान में रखा जाना चाहिए (भले ही यह गुर्दे की पथरी के अन्य प्रकार से गुजरने में उपयोगी हो, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है)। ध्यान दें कि इसका कोई प्रलेखन नहीं है, यह केवल सैद्धांतिक है।
गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों और चिकित्सा शर्तों वाले या दवाएँ लेने वालों की खुराक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।
सीमित शोध के कारण, यह बहुत जल्द ही किसी भी हालत के लिए उपचार के रूप में viburnum की सिफारिश करने के लिए है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि किसी स्थिति का स्व-उपचार करना और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आप किसी स्वास्थ्य उद्देश्य के लिए इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
चयन, तैयारी और भंडारण
Viburnum कई प्राकृतिक-खाद्य पदार्थों की दुकानों, दवा की दुकानों, और पूरक आहार में विशेषज्ञता वाले स्टोर में पूरक रूप में बेचा जाता है। इसके अतिरिक्त, viburnum की खुराक ऑनलाइन खरीद के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध हैं।
मानक खुराक निर्धारित करने के लिए ऐंठन छाल के बारे में पर्याप्त शोध नहीं है।
हालांकि, ध्यान रखें कि सुरक्षा के लिए पूरक आहार का परीक्षण नहीं किया गया है और आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है। कुछ मामलों में, उत्पाद उन सामग्रियों को प्रदान कर सकता है जो लेबल पर सूचीबद्ध नहीं हैं। यह खुराक भी दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होती है।
क्योंकि आहार की खुराक काफी हद तक यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन द्वारा अनियंत्रित है, आप ऐसे उत्पादों की तलाश कर सकते हैं, जिन्हें कंज्यूमरलैब्स, द यूएस फार्माकोपियल कन्वेंशन या एनएसएफ इंटरनेशनल द्वारा प्रमाणित किया गया हो। ये संगठन इस बात की गारंटी नहीं देते हैं कि कोई उत्पाद सुरक्षित या प्रभावी है, लेकिन वे गुणवत्ता के लिए एक निश्चित स्तर का परीक्षण प्रदान करते हैं। यह उपयुक्त खुराक के साथ, आपके पूरक चयन को निर्देशित करने के लिए हर्बल दवाओं के उपयोग के लिए एक जानकार के साथ काम करने में मददगार हो सकता है। एक लाइसेंस प्राप्त प्राकृतिक चिकित्सक या पंजीकृत हर्बलिस्ट की तलाश करें।
सुरक्षित रूप से पूरक का उपयोग करने के लिए युक्तियाँक्रैम्प बार्क स्वाद क्या पसंद करता है?
अधिकांश ऐंठन की छाल के स्वाद को कड़वा बताते हैं। कुछ का यह भी कहना है कि इसमें तेज गंध है।
मांसपेशियों में दर्द के लिए ऐंठन छाल का उपयोग करने के लिए विकल्प
यदि आप मांसपेशियों में तनाव या मांसपेशियों में ऐंठन से जुड़ी स्थिति से प्राकृतिक राहत पाने की कोशिश कर रहे हैं, तो कई उपचार viburnum के विकल्प के रूप में काम कर सकते हैं।
कम पीठ दर्द से राहत में मदद के लिए, कैप्साइसिन क्रीम, सफेद विलो छाल और / या शैतान के पंजे के उपयोग पर विचार करें। मासिक धर्म की ऐंठन को शांत करने के लिए, रास्पबेरी पत्ती की चाय और अदरक जैसे उपाय फायदेमंद हो सकते हैं।
इसके अलावा, कई मन-शरीर चिकित्सा पुराने दर्द को रोकने में मदद कर सकती हैं। इन उपचारों में निर्देशित कल्पना, मालिश, एक्यूपंक्चर, और योग शामिल हैं।