विषय
- MCS अवलोकन
- एकाधिक रासायनिक संवेदनशीलता के कारण
- एकाधिक रासायनिक संवेदनशीलता के लक्षण
- एकाधिक रासायनिक संवेदनशीलता का निदान
- कई रासायनिक संवेदनशीलता का इलाज
- एफएमएस और एमई / सीएफएस में एमसीएस
केंद्रीय संवेदनशीलता सिंड्रोम में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र कुछ उत्तेजनाओं के लिए हाइपर-उत्तरदायी हो जाता है। उन उत्तेजनाओं में दर्द, तापमान, प्रकाश और विशेष रूप से एमसीएस, रसायनों के मामले में शामिल हो सकते हैं।
MCS अवलोकन
MCS को कुछ दशकों के लिए मान्यता दी गई है, लेकिन यह अभी भी एक काफी विवादास्पद निदान है। यह एक बीमारी भी है जो कई नामों से गुजरी है। पर्यावरणीय बीमारी के साथ, इसे रासायनिक चोट या रासायनिक संवेदनशीलता कहा जाता है। वर्तमान में, ज्यादातर लोग इसे एमसीएस के रूप में जानते हैं, लेकिन डॉक्टर अक्सर इसे अज्ञातहेतुक पर्यावरण असहिष्णुता कहते हैं।
एमसीएस वाले किसी व्यक्ति को अपने वातावरण में रासायनिक पदार्थों की थोड़ी मात्रा में भी नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है। जबकि रसायन किसी के बारे में बीमार बना सकते हैं यदि वे उच्च-पर्याप्त स्तर पर, एमसीएस में, यहां तक कि कम मात्रा में भी लक्षण पैदा करते हैं।
आम समस्या वाले पदार्थों में शामिल हैं:
- सुगंध, जैसे सफाई उत्पादों, इत्र, मोमबत्तियाँ, और स्वच्छता उत्पादों में
- सिगरेट का धुंआ
- धुएं का रंग
- गैसोलीन धूआं
- औद्योगिक रसायन
- दवाएं
- नल के पानी में रसायन
इन चीजों में से कुछ अपनी गंध के साथ या शारीरिक संपर्क पर लक्षणों को ट्रिगर करते हैं, जबकि दूसरों को निगलना चाहिए।
एमसीएस के साथ हर कोई समान चीजों के प्रति संवेदनशील नहीं है: एक व्यक्ति धूम्रपान करने या सुगंधित लोशन पहनने के साथ कमरे में रहने में असमर्थ हो सकता है, लेकिन गैस स्टेशन पर ठीक हो सकता है; इस बीच, कोई और व्यक्ति स्वच्छता-उत्पाद सुगंध को संभाल सकता है लेकिन कीटनाशकों और सफाई उत्पादों के आसपास बीमार हो जाता है। किसी और को उन सभी चीजों के साथ समस्या हो सकती है।
एकाधिक रासायनिक संवेदनशीलता के कारण
एमसीएस के कारण अभी भी स्पष्ट नहीं हैं। कुछ मामले उच्च-स्तरीय प्रदर्शन के परिणामस्वरूप होने वाली रासायनिक चोट के बाद शुरू होते हैं; हालाँकि, यह सभी मामलों की व्याख्या नहीं कर सकता है।
हम भी सटीक तंत्र को नहीं समझते हैं जिसके द्वारा रसायन लक्षणों को ट्रिगर करते हैं। शोधकर्ता कई दिशाओं में देख रहे हैं, जिनमें शामिल हैं:
- मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र पर रासायनिक प्रभाव
- प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रियाएं
- एक रसायन के प्रति संवेदनशीलता अन्य रसायनों के लिए "क्रॉस ओवर" हो सकती है
एकाधिक रासायनिक संवेदनशीलता के लक्षण
MCS के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। वे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं, लेकिन कई सामान्य लक्षण हैं:
- सिरदर्द / माइग्रेन
- सिर चकराना
- जी मिचलाना
- अत्यधिक थकान
- सुस्ती
- चुभती हुई आँखें
- घरघराहट या सांस फूलना
- बहती नाक और अन्य साइनस की समस्या
- गले में खराश और खांसी
- बिगड़ा हुआ एकाग्रता या स्मृति
- मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द
- कब्ज़ की शिकायत
- सोने में कठिनाई
चुभने वाली आंखों, घरघराहट और बहती नाक के अलावा, ये लक्षण बहुत कुछ एफएमएस और एमई / सीएफएस जैसे दिखते हैं, जिससे यह पता लगाना मुश्किल हो जाता है कि आपके लक्षण कहां से आ रहे हैं।
एकाधिक रासायनिक संवेदनशीलता का निदान
एमसीएस के साथ निदान करते समय आपका डॉक्टर निम्नलिखित मानदंडों का उपयोग कर सकता है:
- लक्षण प्रतिलिपि प्रस्तुत करने योग्य होना चाहिए (जिसका अर्थ है कि वे किसी विशेष पदार्थ के प्रत्येक जोखिम से ट्रिगर होते हैं)।
- यह एक पुरानी (लंबे समय तक चलने वाली) समस्या होनी चाहिए।
- समस्या वाले पदार्थों के समाप्त होने पर लक्षणों में पूरी तरह से सुधार या समाधान होना चाहिए।
- लक्षण समान होते हैं चाहे एक्सपोजर थोड़ी मात्रा में हो या बड़ी मात्रा में।
- "एकाधिक" पहलू के लिए, कई असंबंधित रसायनों के संपर्क में होने पर लक्षण होने चाहिए।
- लक्षणों में शरीर के एक से अधिक अंग या क्षेत्र शामिल होने चाहिए।
कुछ शोध एमसीएस वाले लोगों में संभावित शारीरिक असामान्यताएं दिखा रहे हैं, लेकिन इस प्रकार विज्ञान अभी तक इतना मजबूत नहीं है कि वह नैदानिक परीक्षण का नेतृत्व कर सके। हमें जो कुछ चल रहा है, उसकी ठोस समझ देने के लिए बहुत अधिक कार्य किए जाने की आवश्यकता है। इस हालत वाले लोग।
कई रासायनिक संवेदनशीलता का इलाज
हमारे पास सामान्य रूप से एमसीएस के लिए कोई दवा या चिकित्सा उपचार नहीं है। हालांकि, कुछ लोगों को विशिष्ट संवेदनशीलता के उद्देश्य से उपचार में सफलता मिल सकती है।
MCS को प्रबंधित करने का प्राथमिक तरीका उन चीजों से बचना है जो आपको बीमार बनाती हैं। उन चीजों के आधार पर, जो कि बहुत मुश्किल हो सकती हैं। यदि आप अपनी नौकरी में प्रयुक्त रसायनों के प्रति संवेदनशील हैं, तो आपको एक अलग क्षेत्र पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप सुगंधित स्वच्छता उत्पादों से परेशान हैं, तो लोगों के बड़े समूहों में रहना मुश्किल हो सकता है। आपको अपने घर से वस्तुओं को हटाने की आवश्यकता हो सकती है और आपके द्वारा खरीदी जाने वाली चीजों से बहुत सावधान रहने की आवश्यकता होगी।
शोध बताते हैं कि अपने तनाव को कम करने, विशेष रूप से माइंडफुलनेस-आधारित तनाव में कमी की तकनीकों के माध्यम से, एमसीएमएस के लक्षणों के साथ-साथ एफएमएस, एमई / सीएफएस और कई अन्य सामान्य ओवरलैपिंग स्थितियों में मदद मिल सकती है।
कुछ डॉक्टरों का कहना है कि उन्होंने रोगियों को सकारात्मक पोषण परिवर्तन या उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करके सुधार देखा है, लेकिन ये सभी के लिए लगातार प्रभावी नहीं रहे हैं।
एफएमएस और एमई / सीएफएस में एमसीएस
यदि आपके पास पहले से ही इन स्थितियों में से एक है, तो यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि क्या आपके पास अन्य हैं, क्योंकि लक्षण समान हो सकते हैं। परिवर्तन को देखने के लिए कुंजी है, जैसे कि नए लक्षण क्लस्टर (जैसे, सिरदर्द और मतली जो एक साथ होती हैं) या लक्षण ट्रिगर (जैसे सुगंध, तनाव, या परिश्रम)। एक बार जब आप परिवर्तनों से अवगत हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से उनके बारे में बात करना सुनिश्चित करें, और इस बात पर ज़ोर दें कि वे नए हैं। यह एक लक्षण पत्रिका रखने में मदद कर सकता है।
शोध बताते हैं कि इन बीमारियों में से एक से अधिक होने से आपके समग्र कल्याण, लक्षण भार और जीवन की गुणवत्ता पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी सभी स्थितियों का सही-सही निदान कर लें ताकि आप प्रत्येक का इलाज और प्रबंधन कर सकें।
कुछ रणनीतियाँ यद्यपि दोहरी (या तिगुनी) ड्यूटी करेंगी। अच्छा पोषण और एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। लक्षण ट्रिगर से बचना इन सभी बीमारियों के लिए भी अच्छी सलाह है।