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फ्लू के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, लेकिन इन्फ्लूएंजा वाले अधिकांश लोग बुखार, ठंड लगना, सिरदर्द, शरीर में दर्द, भीड़, खाँसी और थकान की कुछ डिग्री का अनुभव करेंगे।जबकि लक्षण एक ठंडे या ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के समान हैं, मुख्य अंतर यह है कि फ्लू के लक्षण आपको जल्दी से मारते हैं। फ्लू के साथ, आप आमतौर पर कुछ घंटों में ठीक होने से दुखी महसूस करते हैं।
यदि आपको लगता है कि आपके पास फ्लू हो सकता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करके आपके लिए कार्रवाई और उपचार का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करें। लक्षण शुरू होने के बाद पहले 48 घंटों में ली गई एंटी-वायरल दवाएं फ्लू के लक्षणों की गंभीरता और अवधि को कम कर सकती हैं।
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बार-बार लक्षण
फ्लू के लक्षण जल्दी और आम तौर पर एक या दो सप्ताह तक आते हैं, हालांकि कभी-कभी लक्षण सामान्य से पहले वापस महसूस करने से पहले हल्के से हल्के से सहला सकते हैं। सामान्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं।
बुखार और ठंड लगना
बुखार लगभग हमेशा फ्लू के साथ मौजूद होता है, और यह आमतौर पर अचानक आता है। जब आपको तेज बुखार होता है, तो आपको ठंड लगने की संभावना होती है क्योंकि आपके शरीर का तापमान जितना अधिक होता है, ठंडी हवा महसूस होती है।
एक बुखार फ्लू वायरस के खिलाफ शरीर की रक्षा है। वायरस 98.6 डिग्री फेरनहाइट के सामान्य शरीर के तापमान पर पनपते हैं, और असहज महसूस करते हुए, बुखार चलने से आपके शरीर को फ्लू से लड़ने में मदद मिलती है। बुखार का इलाज करना या न करना इस बात पर निर्भर करता है कि तापमान कितना है और व्यक्ति की उम्र कितनी है।
ए निम्न-श्रेणी का बुखार (98.7 से 100.4 डिग्री F) आमतौर पर वयस्कों या अधिकांश बच्चों के लिए चिंता का विषय नहीं है। एक हल्का बुखार अपने पाठ्यक्रम को चलाने के लिए सबसे अच्छा हो सकता है। हालांकि, अगर आप बहुत असहज हैं या बुखार पहुंचता है 102 डिग्री एफ, बुखार को थोड़ा नीचे लाने की सलाह दी जाती है। इन युक्तियों का उपयोग करें:
- उपयुक्त बुखार कम करने वाली दवाओं पर विचार करें, जैसे एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन (6 महीने से अधिक उम्र), या एस्पिरिन (केवल वयस्कों में)
- गुनगुने स्नान या स्पंज स्नान की कोशिश करें।
- बंडलिंग करने से बचें, क्योंकि इससे आपके शरीर का तापमान बढ़ सकता है।
का एक रेक्टल तापमान शिशुओं में 100.4 डिग्री एफ 3-महीने की उम्र और छोटी या बच्चों में 102.2 डिग्री एफ एक वर्ष के अंतर्गत आपके डॉक्टर को कॉल करता है।
एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों में, एक तापमान 105 डिग्री से ऊपर एफ चिंता का कारण है। बहुत तेज बुखार (107.6 डिग्री से अधिक एफ) मस्तिष्क क्षति हो सकती है और इसे एक चिकित्सा आपातकाल माना जाता है।
बुखार के लिए क्या करेंथकावट
सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक है जो लोग बताते हैं कि जब वे फ्लू प्राप्त करते हैं तो शुद्ध थकावट होती है। यह आम तौर पर पूरी तरह से खराब होने का एक समग्र एहसास है।
आप शायद दैनिक गतिविधियों को करने में असमर्थ होंगे, और थकान अक्सर इतनी गंभीर होती है कि बिस्तर से उठना मुश्किल हो जाता है। यह थकावट एक ठंड से महसूस होने वाली थकान से बहुत अधिक स्पष्ट है।
दर्द एवं पीड़ा
"दर्द" महसूस करना फ्लू के साथ कितने लोग अपने राज्य का वर्णन करते हैं। आपकी मांसपेशियां आमतौर पर बहुत अधिक खराश होती हैं, और बहुत अधिक घूमने से असुविधा होती है। कई अन्य बीमारियों की तुलना में फ्लू के साथ शरीर में दर्द और दर्द अधिक आम है।
जब आपके पास फ्लू है तो सब कुछ क्यों होता हैखाँसना
खांसी उत्पादक (बलगम का उत्पादन) या गैर-उत्पादक हो सकता है। फ्लू के साथ, लोगों को अक्सर सूखी खांसी होती है।
यदि आप बुखार के साथ एक उत्पादक खांसी विकसित करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यह विशेष रूप से सच है यदि आपको सूखी खांसी हुई है, तो बेहतर महसूस करना शुरू करें, फिर बुखार के साथ गीली या उत्पादक खांसी हो। यह अक्सर होता है कि निमोनिया की तरह एक द्वितीयक संक्रमण कैसे विकसित होता है।
सरदर्द
सिरदर्द फ्लू के साथ आम हैं और काफी गंभीर हो सकते हैं, जिससे आपकी असुविधा का स्तर कम हो जाता है। एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक लेने से मदद मिल सकती है।
भीड़-भाड़
सर्दी लगने पर गंभीर भीड़ अधिक होती है, लेकिन बहुत से लोग फ्लू के साथ-साथ कुछ भीड़ का अनुभव करेंगे। यह आमतौर पर हल्का होता है।
दुर्लभ लक्षण
उल्टी और दस्त ज्यादातर लोगों के लिए आम फ्लू के लक्षण नहीं हैं, लेकिन कुछ उन्हें अनुभव करते हैं। वयस्कों की तुलना में बच्चों में इन्फ्लूएंजा के साथ उल्टी और दस्त होने की संभावना अधिक होती है।
यदि उल्टी और दस्त आपके प्राथमिक और सबसे महत्वपूर्ण लक्षण हैं, तो आपको संभवतः पेट में बग (कभी-कभी पेट फ्लू के रूप में जाना जाता है, हालांकि यह इन्फ्लूएंजा नहीं है)।
मौसमी फ्लू बनाम पेट का फ्लूजटिलताओं
ज्यादातर लोगों के लिए, फ्लू के लक्षण एक से दो सप्ताह में हल हो जाते हैं। आम तौर पर जटिलताओं हल्के होते हैं, जैसे साइनस या कान में संक्रमण। हालाँकि, फ्लू गंभीर और जानलेवा हो सकता है। वास्तव में, संयुक्त राज्य अमेरिका में इन्फ्लूएंजा से हर साल 12,000 से 61,000 मौतें होती हैं।
फ्लू की गंभीर जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:
- न्यूमोनिया
- मायोकार्डिटिस, हृदय की सूजन
- एन्सेफलाइटिस, मस्तिष्क की सूजन
- बहु-अंग विफलता
- पूति
- पुरानी चिकित्सा स्थितियों का बिगड़ना
उच्च जोखिम वाले समूह
फ्लू से जटिलताओं के उच्च जोखिम वाले लोगों में शामिल हैं:
- वयस्कों की उम्र 65 और उससे अधिक है
- जो लोग गर्भवती हैं
- 5 वर्ष से कम आयु के बच्चे
- अस्थमा, मधुमेह और हृदय रोग जैसी पुरानी चिकित्सा स्थितियों वाले लोग
- जिन्हें इम्यूनोकम्प्रोमाइज़ किया जाता है
जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
यदि, लक्षणों के आधार पर, आप मानते हैं कि आपको फ्लू हो सकता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं। एंटीवायरल दवाएं जैसे कि टैमीफ्लू फ्लू की गंभीरता और अवधि को कम कर सकती है यदि लक्षण शुरू होने के पहले 48 घंटों के भीतर शुरू हो जाते हैं।
आपका डॉक्टर चाहता है कि आप इन्फ्लूएंजा वायरस की पुष्टि करने के लिए तेजी से कार्यालय परीक्षण के साथ आ सकते हैं या अपने क्षेत्र में अपने लक्षणों और फ्लू गतिविधि के आधार पर एक एंटीवायरल लिख सकते हैं।
यदि आपको एक हफ्ते के बाद भी लक्षण बिगड़ना शुरू हो जाए, या बुखार या उत्पादक खांसी हो जाए, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यह ब्रोंकाइटिस और निमोनिया जैसे एक माध्यमिक संक्रमण का संकेत दे सकता है।
अन्य लक्षणों में जिन्हें आपके डॉक्टर को कॉल करने की आवश्यकता होती है, उनमें गंभीर मांसपेशियों में दर्द, कमजोरी या अस्थिरता, और पुरानी चिकित्सा स्थितियों में से कोई भी बिगड़ना शामिल है।
कब 911 पर कॉल करना है
फ्लू जल्दी से बदतर के लिए एक मोड़ ले सकता है और आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें क्योंकि वे गंभीर या जीवन-धमकाने वाली जटिलताओं का संकेत हो सकते हैं:
- सांस लेने में तकलीफ या सांस की तकलीफ
- छाती या पेट में लगातार दर्द या दबाव
- लगातार चक्कर आना, भ्रम, उत्तेजना में असमर्थता
- बरामदगी
- कोई पेशाब नहीं
- 105 डिग्री फेरनहाइट से ऊपर बुखार जो दवा का जवाब नहीं देता है
में बच्चेइन लक्षणों के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान दें:
- तेज सांस लेना या सांस लेने में तकलीफ
- नीले होंठ या चेहरा
- प्रत्येक सांस के साथ पसलियों को खींचना
- छाती में दर्द
- गंभीर मांसपेशियों में दर्द (बच्चा चलने से इनकार करता है)
- निर्जलीकरण (आठ घंटे के लिए कोई मूत्र, मुंह सूखना, रोते समय कोई आँसू नहीं)
- जागने पर सतर्क या बातचीत नहीं
- बरामदगी
- एक उच्च बुखार (12 सप्ताह से कम उम्र के शिशुओं में 100.3 से ऊपर, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में 102.2 डिग्री एफ से ऊपर, या 12 साल से कम उम्र के 104 डिग्री एफ से ऊपर) जो दवा का जवाब नहीं देता है