द्विध्रुवी संबंध: क्या अपेक्षा करें

विषय

• यदि आपका साथी द्विध्रुवी है तो इसका क्या मतलब है?
• किसी के साथ एक रिश्ते में होने के नाते जो द्विध्रुवी है
• एक द्विध्रुवीय संबंध कार्य कैसे करें

द्वारा समीक्षित:

जेनिफर पायने, एम.डी.

उतार-चढ़ाव किसी भी रोमांटिक रिश्ते में स्वाभाविक हैं, लेकिन जब आपके साथी को द्विध्रुवी विकार होता है तो यह महसूस कर सकता है कि आप एक भावनात्मक रोलरकोस्टर पर हैं। हर दिन तनावपूर्ण और थका देने वाली बातों का पता नहीं चलता। समय के साथ, यह रिश्ते पर पहनता है।

यह समझना कि आपका साथी कभी-कभार बाहर क्यों निकलता है या वापस ले लिया जाता है यह पहला सहायक कदम है जो आप अपने रिश्ते को मजबूत बनाने में उठा सकते हैं। जानें कि द्विध्रुवी निदान का क्या अर्थ है, यह आपके साथी के व्यवहार को कैसे प्रभावित कर सकता है और आप एक स्वस्थ, स्थिर संबंध को बढ़ावा देने के लिए क्या कर सकते हैं।

यदि आपका साथी द्विध्रुवी है तो इसका क्या मतलब है?

द्विध्रुवी विकार एक मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति है जो तीव्र मनोदशा में परिवर्तन के द्वारा चिह्नित है। बीमारी वाले लोग उन्माद या हाइपोमेनिया (ऊर्जावान और उल्लासपूर्ण होने की भावनात्मक स्थिति या कभी-कभी आक्रामक या भ्रमपूर्ण) से अवसाद के एपिसोड होने पर स्विच करते हैं।

आजीवन स्थिति परिवारों में चलती है, हालांकि द्विध्रुवी रोग का कारण अज्ञात है। हालांकि, इसे अक्सर उपचार के माध्यम से सफलतापूर्वक प्रबंधित किया जा सकता है। द्विध्रुवी विकार के दो प्राथमिक प्रकार हैं:

द्विध्रुवी १

द्विध्रुवी 1 बीमारी का एक और अधिक गंभीर रूप है और इसे उन्मत्त एपिसोड द्वारा परिभाषित किया गया है, जिसमें इन विशेषताओं में से एक है:

• मतिभ्रम, भ्रम या व्यामोह
• सुरक्षा के लिए आवश्यक अस्पताल में भर्ती
• महत्वपूर्ण परिणामों के साथ आवेगी व्यवहार

"जब लोग उन्मत्त होते हैं, तो वे बहुत उत्साह के साथ और परिणामों की परवाह किए बिना आनंददायक गतिविधियों को आगे बढ़ाते हैं," जेनिफर पायने, एम.डी., मनोचिकित्सक और जॉन्स हॉप्स मेडिसिन में महिला मूड डिसऑर्डर सेंटर के निदेशक कहते हैं। "वे जुआ कर सकते हैं, अत्यधिक मात्रा में पैसा खर्च कर सकते हैं, दवाओं का उपयोग कर सकते हैं या हो सकता है।"

द्विध्रुवी २

द्विध्रुवी 2 वाले लोगों को हाइपोमेनिक एपिसोड का अनुभव होता है, जिसमें अभी भी चरित्र का व्यवहार शामिल है, लेकिन द्विध्रुवी के साथ चरम पर नहीं हैं। हाइपोमोनिक एपिसोड में शामिल हो सकते हैं:

• ऊर्जा और ड्राइव में वृद्धि।
• तीव्र भाषण।
• नींद की आवश्यकता में कमी।

"हाइपोमोनिक एपिसोड के दौरान, द्विध्रुवी 2 के साथ एक साथी आप या अन्य लोगों के साथ यौन संबंध बना सकता है," पायने का कहना है। "वे पूरी रात रह सकते हैं और उनके पास बहुत सारे अद्भुत विचार हैं जो वे आपको 3 बजे के बारे में बताना चाहते हैं।"

उपचार की चुनौतियाँ

द्विध्रुवी विकार आमतौर पर दवाओं और चिकित्सा के संयोजन के साथ इलाज किया जाता है। हालांकि, सफल उपचार एक चुनौती हो सकता है क्योंकि बहुत से लोग उन्मत्त एपिसोड की व्यंजना और ऊर्जा को याद करते हैं।

अक्सर द्विध्रुवी विकार वाले लोग इन ऊंचे मनोदशाओं को अपने सर्वश्रेष्ठ स्वयं के रूप में देखते हैं - जब वे सबसे अधिक उत्पादक या रचनात्मक होते हैं - और फिर से अनुभव करने के लिए उपचार रोक देंगे। कभी-कभी द्विध्रुवी विकार वाले लोग भी जानबूझकर एक उन्मत्त एपिसोड को ट्रिगर करेंगे।

"नींद का अभाव बहुत से लोगों के लिए उन्मत्त एपिसोड का एक ट्रिगर है," पायने कहते हैं। “कभी-कभी द्विध्रुवी विकार वाले मरीज़ जानबूझकर उस नींद को छोड़ देते हैं जो उन्हें एक उच्च मनोदशा की स्थिति शुरू करने के लिए आवश्यक होती है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति उच्च ऊर्जा चाहता है जो एक परियोजना को प्राप्त करने के लिए उन्मत्त एपिसोड के साथ आता है। ”

बीमारी के अपने साथी के सफल प्रबंधन की कुंजी उपचार जारी रखने और उनके मनोचिकित्सक के साथ संचार जारी रखने की प्रतिबद्धता है। यह नियमित रूप से चेकअप के दौरान या जब भी परेशान लक्षणों पर चर्चा करने के लिए आवश्यक हो, थेरेपी सत्रों में हो सकता है।

द्विध्रुवी 1 वाले कई लोग लिथियम, एक मूड-स्थिर दवा पर अच्छा करते हैं। द्विध्रुवी 2 वाले वे पूरी तरह से दवाओं का जवाब नहीं दे सकते हैं जिनका उपयोग अक्सर द्विध्रुवी विकार के इलाज के लिए किया जाता है। यदि आपके साथी के लिए यह मामला है, तो उनके लिए एक प्रभावी उपचार खोजने के लिए अपने मनोचिकित्सक के साथ काम करना जारी रखना महत्वपूर्ण है।

किसी के साथ एक रिश्ते में होने के नाते जो द्विध्रुवी है

किसी भी रोमांटिक रिश्ते में निश्चित रूप से चुनौतियां हैं, लेकिन द्विध्रुवी विकार जीवन के विभिन्न पहलुओं में चीजों को विशेष रूप से कठिन बना सकते हैं:

आत्मीयता

यह द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के लिए मैनीक या हाइपोमोनिक चरणों के दौरान लगातार सेक्स की इच्छा रखता है। आपका साथी सामान्य से बहुत अधिक अंतरंगता की शुरुआत कर सकता है, या सामान्य से अधिक बार हस्तमैथुन या हस्तमैथुन कर सकता है। द्विध्रुवी विकार वाले लोग जोखिम भरे व्यवहार में भी संलग्न हो सकते हैं जैसे कि असुरक्षित यौन संबंध या विवाहेतर संबंध।

अवसाद के एपिसोड के दौरान, आपका साथी पूरी तरह से यौन संपर्क से बच सकता है। यह भ्रामक हो सकता है या अस्वीकृति की तरह महसूस कर सकता है, खासकर अगर आपके साथी ने हाल ही में एक मैनीक या हाइपोमेनिक अवधि के दौरान बहुत सारी यौन गतिविधियों को वांछित किया है। द्विध्रुवी विकार के लिए कई दवाएं भी सेक्स ड्राइव को कम कर सकती हैं।

काम

आपके साथी की कार्य करने की क्षमता द्विध्रुवी विकार से प्रभावित हो सकती है। खराब निर्णय और आवेग के रूप में उन्मत्त लक्षणों के साथ गंभीर मिजाज, या कम ऊर्जा और उदासीनता जैसे अवसादग्रस्तता के लक्षण नौकरी खोजने और बनाए रखने के लिए कठिन बनाते हैं। काम पर तनाव भी आपके साथी के लक्षणों को ट्रिगर या बढ़ा सकते हैं। यदि आपका साथी नौकरी नहीं कर सकता है, तो यह आप पर तब तक अधिक दबाव डाल सकता है जब तक कि उनकी बीमारी का प्रबंधन अच्छी तरह से नहीं किया जाता।

पेरेंटिंग

बहुत से लोग अपने जीवन के सबसे तनावपूर्ण (पुरस्कृत) नौकरी को पेरेंटिंग मानते हैं। लेकिन किसी भी तरह का तनाव - अच्छा या बुरा - द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के लिए उन्मत्त या अवसादग्रस्तता एपिसोड को ट्रिगर करने की क्षमता है।

इसके अलावा, द्विध्रुवी विकार से जुड़े अनिश्चित व्यवहार बच्चों को भ्रमित और डरावना हो सकते हैं, जो माता-पिता को स्थिरता प्रदान करने के लिए देखते हैं। अपने साथी को लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए उपचार प्राप्त करने और बनाए रखने में मदद करना बच्चों के लिए एक सुरक्षित घर प्रदान करने के लिए महत्वपूर्ण है।

एक द्विध्रुवीय संबंध कार्य कैसे करें

यह किसी भी रिश्ते को मजबूत रखने का प्रयास करता है, लेकिन यह विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है जब आपके साथी को द्विध्रुवी विकार हो। पायने ये सिफारिशें देती हैं:

कपल्स काउंसलिंग पर जाएं

बाइपोलर पार्टनर के कार्यों से परेशान होकर कार्य करने के लिए युगल परामर्श आवश्यक है। बाइपोलर डिसऑर्डर से ग्रस्त किसी व्यक्ति के लिए अपने साथी को चोट पहुंचाना और उसे बंद करना आम बात है। जब किसी का पहली बार निदान किया जाता है, तो अक्सर ऐसे संबंध मुद्दे होते हैं जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता होती है। जोड़े परामर्श आपकी सहायता कर सकते हैं:

• यह समझें कि चोट लगने वाले व्यवहार में कोई बीमारी शामिल है।
• एक बदले हुए मूड की स्थिति के दौरान हुए व्यवहार को क्षमा करें।
• उपचार बनाए रखने के बारे में एक साथी के साथ सीमाएँ निर्धारित करें।

उपचार के साथ शामिल हों

पूछें कि क्या आप अपने साथी के उपचार में शामिल हो सकते हैं, जिसमें कभी-कभी मनोचिकित्सक के साथ एक साथ शामिल होना शामिल हो सकता है। अपने साथी के उपचार का एक हिस्सा होने के कई लाभ हैं, जिनमें शामिल हैं:

• बीमारी की बेहतर समझ प्राप्त करना।
• मनोचिकित्सक के लिए अतिरिक्त जानकारी प्रदान करना।
• आसन्न एपिसोड के संकेतों को सीखना।
• मनोचिकित्सक को मूड में बदलाव के बारे में सचेत करना।

यहां तक ​​कि अगर आपका साथी आपके मनोचिकित्सक के साथ सूचनाओं के आदान-प्रदान पर हस्ताक्षर नहीं करता है, तब भी आप चिंताजनक संकेत रिपोर्ट कर सकते हैं (डॉक्टर सिर्फ बताने में सक्षम नहीं होगा आप कुछ भी)। यह डॉक्टर को त्वरित दवा परिवर्तन करने का मौका देता है जो आपके साथी को अस्पताल में भर्ती होने से बचने में मदद कर सकता है।

सेल्फ केयर का अभ्यास करें

सेल्फ-केयर इन दिनों बहुत चर्चा में है, लेकिन कहीं से भी ज्यादा महत्वपूर्ण यह है कि जब आप द्विध्रुवी विकार जैसी गंभीर बीमारी से किसी की देखभाल कर रहे हों। अपने स्वयं के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए समय समर्पित करना आवश्यक है, चाहे वह किसी सहायता समूह में जा रहा हो, चिकित्सक से बात कर रहा हो या योग कक्षा में भाग ले रहा हो।

द्विध्रुवी विकार वाले किसी व्यक्ति के साथ एक स्वस्थ संबंध में होने से न केवल उनकी बीमारी का सावधानीपूर्वक प्रबंधन करने की आवश्यकता होती है, बल्कि खुद की अच्छी देखभाल करने के लिए अलग समय निर्धारित करना पड़ता है।