विषय
- एक स्ट्रोक के बाद हाथ की देखभाल क्या है?
- स्ट्रोक के बाद मुझे हाथ की देखभाल की आवश्यकता क्यों हो सकती है?
- क्या स्ट्रोक के बाद हाथ की देखभाल के कोई जोखिम हैं?
- मैं एक स्ट्रोक के बाद हाथ की देखभाल के लिए कैसे तैयार करूं?
- एक स्ट्रोक के बाद हाथ की देखभाल के दौरान क्या होता है?
- एक स्ट्रोक के बाद हाथ की देखभाल क्या होती है?
- अगला कदम
एक स्ट्रोक के बाद हाथ की देखभाल क्या है?
कई लोग जिनके पास एक स्ट्रोक है, उनकी एक हाथ की समस्याओं के साथ छोड़ दिया जाता है। एक स्ट्रोक के बाद उचित हाथ की देखभाल इन समस्याओं का इलाज करने में मदद कर सकती है। यह नई समस्याओं को रोकने में भी मदद कर सकता है। स्ट्रोक के बाद आर्म केयर में उचित पोजिशनिंग जैसी तकनीक शामिल हैं।
एक स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क का हिस्सा ऑक्सीजन से वंचित होता है। यह तब हो सकता है जब मस्तिष्क में रक्त वाहिका अवरुद्ध हो जाती है, या यदि आपके मस्तिष्क में रक्तस्राव होता है। इससे आपके मस्तिष्क की कुछ कोशिकाएं मर जाती हैं।
स्ट्रोक अक्सर पक्षाघात (हेमटेरेगिया या हेमीपैरालिसिस) या आपके हाथ या कंधे में एक या अधिक मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बनता है। मांसपेशियां कमजोर (स्पैस्टिसिटी) के बजाय तंग महसूस कर सकती हैं। सामान्य तौर पर, स्ट्रोक इन मांसपेशियों में सामान्य तनाव (मांसपेशी टोन) को बढ़ा या घटा सकता है। आपकी बांह में सुन्नता या सीमित भावना भी हो सकती है।
स्ट्रोक के बाद कंधे एक महत्वपूर्ण समस्या क्षेत्र है। कंधे के ब्लेड (स्कैपुला) और ऊपरी बांह की हड्डी (ह्यूमरस) कंधे के जोड़ को बनाने के लिए एक साथ आते हैं। यह जोड़ गेंद और सॉकेट के आकार का है। कंधे की मांसपेशियों के साथ समस्याएं इस संयुक्त को आपके हाथ के वजन के कारण आंशिक रूप से अव्यवस्थित कर सकती हैं। यह आंशिक पृथक्करण (उदात्तता) आपके कंधे को नीचे गिरा देता है।
उदासीनता आंदोलन के साथ दर्द पैदा कर सकती है और एक सनसनी जो आपके कंधे संयुक्त से बाहर है। मांसपेशियां, टेंडन्स और लिगामेंट्स अतिरंजित हो सकते हैं। ये मांसपेशियों की समस्याएं आपके कंधे के साथ अन्य समस्याओं को भी जन्म दे सकती हैं, जैसे गति की कम हुई सीमा। मांसपेशियों में से कुछ को स्थायी रूप से छोटा भी किया जा सकता है। इसे संकुचन कहा जाता है।
स्ट्रोक के बाद उचित हाथ की देखभाल इन समस्याओं को रोकने और उनका इलाज करने में मदद करती है। आर्म केयर में हथियार को उचित स्थिति में रखना, स्लिंग या ब्रेस जैसे उपकरणों का उपयोग करना और पुनर्वास के दौरान आगे की चोट को रोकने के लिए देखभाल करना शामिल हो सकता है।
स्ट्रोक के बाद मुझे हाथ की देखभाल की आवश्यकता क्यों हो सकती है?
यदि आपको कोई दौरा पड़ा है, तो कार्य को ठीक करते समय आपको हाथ की देखभाल उपचार की आवश्यकता हो सकती है। कुछ लोग जिन्हें स्ट्रोक होता है, उन्हें अपने हाथ या कंधे की मांसपेशियों में परेशानी के लिए उपचार की आवश्यकता होती है, और कंधे में दर्द आम है। यह उपचार अक्सर स्ट्रोक के ठीक बाद शुरू होता है। यहां तक कि अगर आपको केवल अपने स्ट्रोक से मामूली नुकसान होता है, तो हाथ की उचित देखभाल भविष्य में होने वाली समस्याओं को रखने में मदद कर सकती है।
उदाहरण के लिए, आपके हाथ की उचित स्थिति महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपके हाथ और कंधे में उचित भावना नहीं हो सकती है। यदि आप अपने हाथ को सही स्थिति में नहीं रखते हैं, तो यह जाने बिना कि आपकी बांह को नुकसान पहुंचाना आसान है। कुछ लोगों को एक स्ट्रोक के बाद महीनों में कंधे में दर्द और बांह की समस्या बनी रहती है। इसके लिए विशिष्ट पुनर्वास और उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
क्या स्ट्रोक के बाद हाथ की देखभाल के कोई जोखिम हैं?
स्ट्रोक के बाद हाथ की देखभाल से जुड़े कोई जोखिम नहीं हैं।
मैं एक स्ट्रोक के बाद हाथ की देखभाल के लिए कैसे तैयार करूं?
अपनी उपचार योजना के बारे में सब कुछ जानें। आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम आपकी आवश्यकताओं के लिए एक उपचार योजना तैयार करने के लिए आपके साथ काम करेगी। आप एक चिकित्सक के साथ काम कर सकते हैं। यह एक डॉक्टर है जो पुनर्वास चिकित्सा में माहिर है। आप संभवतः एक भौतिक चिकित्सक के साथ काम करेंगे। यह एक चिकित्सक है जो आपको अपने हाथ, कंधे और हाथ में ताकत, धीरज और गति की सीमा में सुधार करने के लिए सुरक्षित व्यायाम सिखा सकता है। एक व्यावसायिक चिकित्सक आपको अपने हाथ का उपयोग करके रोज़मर्रा के जीवन के लिए आवश्यक कौशल हासिल करने में मदद कर सकता है। इसमें सहायक उपकरणों का उपयोग करना शामिल हो सकता है, जैसे कि ब्रेसिज़ या आर्म रेल।
ठीक होने पर अपनी उपचार योजना में बदलाव की उम्मीद करें। अपनी मेडिकल टीम के सदस्यों के साथ बात करें कि चीजें कैसी चल रही हैं। यदि कोई व्यायाम दर्द का कारण बनता है, तो व्यायाम को रोक दें और किसी को तुरंत जाने दें।
एक स्ट्रोक के बाद हाथ की देखभाल के दौरान क्या होता है?
आंशिक अलगाव या उदासी को रोकना स्ट्रोक के बाद हाथ की देखभाल के सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों में से एक है। इस समस्या को रोकने के लिए, आपको अपने हाथ को कंधे के जोड़ पर सुरक्षित करना होगा।
आपको आंदोलन के दौरान कंधे के जोड़ को नियंत्रित करने की आवश्यकता होगी। यह महत्वपूर्ण है कि आपके सभी देखभालकर्ता आपकी सहायता करने के उचित तरीकों के बारे में जानते हैं। किसी को भी अपनी बांह पर नहीं खींचना चाहिए। खड़े होने या चलने के लिए अंडरआर्म सपोर्ट मिलने से नुकसान हो सकता है। इसके बजाय, अपने प्रभावित हाथ का समर्थन करें और अपने आप को ऊपर खींचने में मदद करने के लिए अपने मजबूत हाथ का उपयोग करें।
सहायक उपकरण भी आपके उपचार का हिस्सा हो सकते हैं। अपने स्ट्रोक के बाद आपको अपने हाथ को गोफन या दोहन में रखने की आवश्यकता हो सकती है। यह आपके हाथ का समर्थन करेगा और अधिक क्षति को रोकने में मदद करेगा। यदि आप व्हीलचेयर में हैं, तो कुर्सी का समर्थन भी मदद कर सकता है। अन्य उपकरणों में विशेष लैप ट्रे या तकिए शामिल हैं। आपको इनका उपयोग हफ्तों या उससे अधिक समय तक करना पड़ सकता है।
स्ट्रोक के बाद अन्य प्रकार की उचित स्थिति में शामिल हैं:
- अपने अप्रभावित पक्ष पर झूठ बोलते समय, अपने सिर के लिए एक या दो तकियों का उपयोग करें। आपका प्रभावित कंधे एक तकिया पर समर्थित आपकी बांह के साथ आगे होना चाहिए।
- अपने प्रभावित पक्ष पर झूठ बोलते समय, अपने सिर के लिए एक या दो तकिए का उपयोग करें। आपके प्रभावित कंधे को आराम से तैनात किया जाना चाहिए।
- उठते समय, पूरी तरह से कुर्सी पर वापस बैठें। अपनी बाहों को एक टेबल पर दो तकियों पर रखें। आपके पैर फर्श पर सपाट होने चाहिए।
- अपनी पीठ के बल लेटते समय अपने कंधों और सिर दोनों को सहारा देते हुए 3 तकिए रखें। अपनी प्रभावित भुजा को तकिये पर रखें।
- जब बिस्तर पर बैठे हों, तो सीधे बैठें, अच्छी तरह से तकिए के सहारे। दोनों बाजुओं को तकिए पर रखें। (आमतौर पर केवल सीमित अवधि के लिए अनुशंसित है।)
आपका भौतिक चिकित्सक उन पदों के बारे में अन्य सुझाव देगा जो आपके लिए सुरक्षित और आरामदायक हैं। वह या वह आपके साथ शारीरिक चिकित्सा अभ्यास भी शुरू कर सकता है। ये आपकी प्रभावित मांसपेशियों में शक्ति और लचीलापन वापस लाने में आपकी मदद करने के लिए हैं। इसमें मांसपेशियों में खिंचाव, मजबूत करने वाले व्यायाम और गति के अभ्यास शामिल हो सकते हैं।
एक स्ट्रोक के बाद हाथ की देखभाल क्या होती है?
कुछ लोग स्ट्रोक के बाद के हफ्तों में अपनी बांह का पूरा इस्तेमाल करते हैं। कई अन्य को अभी भी अपनी बांह के साथ कुछ कमजोरी, दर्द या अन्य समस्याएं हैं। आप हाथ चिकित्सा से लाभ उठा सकते हैं। आपकी चिकित्सा टीम आपकी उपचार योजना को आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप बना सकती है।
यदि आपको हाथ की समस्या बनी रहती है, तो आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम अन्य उपचारों की कोशिश कर सकती है जैसे:
- बाधा-प्रेरित आंदोलन चिकित्सा। इसमें आपकी प्रभावित भुजा का उपयोग करना और आपकी अप्रभावित भुजा का उपयोग नहीं करना शामिल है। एक चिकित्सक आपकी मदद कर सकता है। या यह रोबोट की सहायता से किया जा सकता है।
- बोटुलिनम विष इंजेक्शन। यह बांह की मांसपेशियों में जकड़न को कम करने में मदद कर सकता है।
- मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना। आपके हाथ या कंधे की कमजोर मांसपेशियों का इलाज बिजली से किया जा सकता है। यह आपके कमजोर हाथ को मजबूत करने में मदद कर सकता है।
- मस्तिष्क की विद्युत उत्तेजना। यह पुनर्वसन अभ्यास के दौरान किया जा सकता है, और गतिशीलता बढ़ाने में मदद कर सकता है।
- मोटर इमेजरी। यह विधि हाथ के उपयोग को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।
- बायोफीडबैक व्यायाम। ये आपको गतिशीलता हासिल करने और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- दर्द की दवा। अगर उपक्लास हुआ है तो कंधे के दर्द को कम करने के लिए इनकी आवश्यकता हो सकती है।
आपकी स्थिति के आधार पर, इन उपचारों का उपयोग आपकी चिकित्सा में जल्दी या देर से किया जा सकता है। चल रही भौतिक चिकित्सा भी आपको पुरानी दर्द को कम करने में मदद कर सकती है क्योंकि आप अपनी ताकत और लचीलेपन को पुनः प्राप्त करते हैं।
अगला कदम
इससे पहले कि आप परीक्षण या प्रक्रिया से सहमत हों, सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं:
- परीक्षण या प्रक्रिया का नाम
- कारण आप परीक्षण या प्रक्रिया कर रहे हैं
- क्या परिणाम की उम्मीद है और वे क्या मतलब है
- परीक्षण या प्रक्रिया के जोखिम और लाभ
- संभावित दुष्प्रभाव या जटिलताएं क्या हैं
- आपको कब और कहां टेस्ट या प्रक्रिया करनी है
- परीक्षण या प्रक्रिया कौन करेगा और उस व्यक्ति की योग्यता क्या होगी
- यदि आपके पास परीक्षण या प्रक्रिया नहीं थी तो क्या होगा
- किसी भी वैकल्पिक परीक्षण या प्रक्रियाओं के बारे में सोचने के लिए
- आपको परिणाम कब और कैसे मिलेंगे
- यदि आपके पास प्रश्न या समस्या है तो परीक्षण या प्रक्रिया के बाद किसे बुलाएँ
- आपको परीक्षण या प्रक्रिया के लिए कितना भुगतान करना होगा