15/15 नियम

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लेखक: John Stephens
निर्माण की तारीख: 26 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें: 27 नवंबर 2024
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अवलोकन

निम्न रक्त शर्करा के इलाज के लिए आमतौर पर 15/15 नियम लागू किया जाता है। 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट खाएं और 15 मिनट प्रतीक्षा करें। निम्नलिखित खाद्य पदार्थ लगभग 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट प्रदान करेंगे:

  • 3 ग्लूकोज की गोलियां
  • फलों के रस या नियमित सोडा का आधा कप (4 औंस या 120 मिलीलीटर)
  • 6 या 7 कठोर कैंडी
  • 1 बड़ा चम्मच (15 ग्राम) चीनी

कार्बोहाइड्रेट खाने के बाद, व्यक्ति को अपने रक्त में चीनी के लिए लगभग 15 मिनट तक इंतजार करना चाहिए। यदि व्यक्ति 15 मिनट के भीतर बेहतर महसूस नहीं करता है तो अधिक कार्बोहाइड्रेट का सेवन किया जा सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए उनके रक्त शर्करा की जाँच की जानी चाहिए कि यह सुरक्षित सीमा के भीतर है।

समीक्षा दिनांक 2/22/2018

ब्रेंट विस्से, एमडी, एसोसिएट प्रोफेसर ऑफ़ मेडिसिन, डिवीज़न ऑफ़ मेटाबॉलिज़्म, एंडोक्रिनोलॉजी एंड न्यूट्रिशन, यूनिवर्सिटी ऑफ़ वाशिंगटन स्कूल ऑफ़ मेडिसिन, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।