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यदि आपको दर्द के कारण सामान्य रूप से अपनी बाहों का उपयोग करने में कठिनाई हो रही है, तो गति की गति (रोम) की कमी या ताकत कम हो जाती है, तो आप फिजिकल थेरेपी से लाभान्वित हो सकते हैं जो आपको पूर्ण कार्यात्मक गतिशीलता में लौटने में मदद करेगा। आपका पीटी आपकी स्थिति की एक परीक्षा कर सकता है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि क्या गलत है और आपके लिए सही उपचार शुरू करने के लिए। उस परीक्षा के एक घटक में ऊपरी चरम विशेष परीक्षण करना शामिल है।विशेष परीक्षण अक्सर मस्कुलोस्केलेटल विकारों के निदान में सहायता के लिए किए जाते हैं। विभिन्न विशेष परीक्षण हैं, प्रत्येक एक निश्चित निदान के लिए विशिष्ट हैं। सही विशेष परीक्षण किया जाता है, तो मांसपेशियों, जोड़ों, tendons, और स्नायुबंधन के विकार की पुष्टि एक सकारात्मक खोज के साथ की जा सकती है। इस चरण-दर-चरण कार्यक्रम में यह निर्धारित करने के लिए तीन अलग-अलग ऊपरी छोर विशेष परीक्षण शामिल हैं कि आपकी स्थिति क्या हो सकती है। अपने डॉक्टर के साथ जांच करें, और अपनी विशेष स्थिति के बारे में जानने के लिए और इष्टतम गतिशीलता और कल्याण को बनाए रखने के लिए अपने भौतिक चिकित्सक से मिलें।
यरगासन का टेस्ट
यार्गसोन का परीक्षण बिप्लिटल टेंडोनाइटिस के निदान के लिए एक स्क्रीनिंग उपकरण है।
परीक्षण निम्नानुसार किया जाता है:
- अपने शरीर के खिलाफ रोगी की बांह को स्थिर करें
- कोहनी को 90 डिग्री के कोण पर फ्लेक्स करें
- बायोपिटल टेंडन को पालपेट करें
- रोगी को सुपरनेट करें और बाहरी रूप से प्रतिरोध के खिलाफ हाथ घुमाएं
- यह परीक्षण पॉजिटिव है अगर बाइपोलिटिव ग्रूव में दर्द होता है, या टेस्टर को खांचे से निकलने वाली कण्डरा स्लिप महसूस होती है।
यदि यार्गसन का परीक्षण सकारात्मक है, तो आपका चिकित्सक आपके दर्द को कम करने के लिए आपके साथ काम कर सकता है और आपके कंधे को सहारा देने के लिए आपके रोटेटर कफ की मांसपेशियों के काम करने के तरीके में सुधार कर सकता है। यह आमतौर पर आपके बाइसेप्स टेंडन पर दबाव डालता है और आपकी स्थिति का इलाज करने में मदद कर सकता है।
खाली कर सकते हैं टेस्ट
खाली कैन परीक्षण सुप्रास्पिनैटस मांसपेशी या कण्डरा के आँसू के लिए एक स्क्रीनिंग उपकरण है।
परीक्षण निम्नानुसार किया जाता है:
- रोगी की बांह को 90 डिग्री पर ले जाएं और कंधे के जोड़ पर हाथ को 30 डिग्री आगे की ओर झुकाएं।
- रोगी को आंतरिक रूप से कंधे पर घुमाएं जैसे कि फर्श पर कैन डाल रहे हों
- इस स्थिति से अपहरण में रोगी का विरोध करें और कमजोरी या दर्द का आकलन करें
- प्रतिरोध पर महत्वपूर्ण दर्द या कमजोरी होने पर परीक्षण सकारात्मक है।
यदि आपके पास एक सकारात्मक खाली है, तो आप परीक्षण कर सकते हैं, आपका पीटी आपके कंधे के कार्य को बेहतर बनाने के लिए अन्य सहायक मांसपेशियों को मजबूत करने के प्रयास के लिए आपके साथ काम कर सकता है।
Adson का परीक्षण
उपकुलियन धमनी के संपीड़न का आकलन करने के लिए एडसन का परीक्षण किया जाता है। यह धमनी आपकी बांह को रक्त की आपूर्ति करती है, और धमनी का संपीड़न आपके ऊपरी छोर में महसूस करने का नुकसान हो सकता है।
परीक्षण निम्नानुसार किया जाता है:
- जब आप अपहरण करते हैं, विस्तार करते हैं, और कंधे के जोड़ पर ऊपरी छोर को घुमाते हैं (कोहनी को सीधा रखते हुए) कलाई पर रोगी की रेडियल पल्स की निगरानी करें।
- रोगी को एक गहरी साँस लें, घुमाएँ और अपना सिर आगे की तरफ बढ़ाएँ
- यदि रेडियल पल्स की चिह्नित कमी या अनुपस्थिति है, तो परीक्षण सकारात्मक है।
यदि आपके पास एक सकारात्मक Adson का परीक्षण है, तो आपको अपनी धमनी के संपीड़न का कारण निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक को तुरंत देखना चाहिए।
यदि आपको कोई ऊपरी चरम कठिनाई है, तो आपको अपने चिकित्सक को देखना चाहिए, और फिर अपने भौतिक चिकित्सक के साथ काम करके तुरंत इष्टतम कार्य पर वापस जाना चाहिए।
ब्रेट सियर्स द्वारा संपादित, पीटी