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जब आप पहली बार अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को पीठ दर्द के लिए देखते हैं, तो आपको अपने पीठ दर्द के बारे में पूछा जाएगा, जिसमें कितनी बार और कब यह होता है और कितना गंभीर है।
आपका प्रदाता आपके दर्द के कारण को निर्धारित करने की कोशिश करेगा और क्या यह जल्दी से सरल उपायों जैसे बर्फ, हल्के दर्द निवारक, भौतिक चिकित्सा और व्यायाम के साथ जल्दी ठीक होने की संभावना है।
जानकारी
आपके प्रदाता जो प्रश्न पूछ सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- क्या आपकी पीठ का दर्द केवल एक तरफ या दोनों तरफ है?
- दर्द कैसा महसूस होता है? क्या यह सुस्त, तेज, धड़कन या जलन है?
- क्या आपको पहली बार पीठ में दर्द हुआ है?
- दर्द कब शुरू हुआ? क्या यह अचानक शुरू हुआ?
- क्या आपको कोई चोट या दुर्घटना हुई थी?
- दर्द शुरू होने से ठीक पहले आप क्या कर रहे थे? उदाहरण के लिए, आप उठा रहे थे या झुक रहे थे? आपके कंप्यूटर पर बैठे हैं? लंबी दूरी की ड्राइविंग?
- यदि आपको पहले पीठ दर्द हुआ है, तो क्या यह दर्द समान है या अलग है? किस तरह से यह अलग है?
- क्या आप जानते हैं कि अतीत में आपकी पीठ में क्या दर्द हुआ था?
- कब तक पीठ दर्द के प्रत्येक एपिसोड आमतौर पर रहता है?
- क्या आपको दर्द कहीं और महसूस होता है, जैसे कि आपके कूल्हे, जांघ, पैर या पैर?
- क्या आपको कोई सुन्नता या झुनझुनी है? आपके पैर या कहीं और कार्य की कोई कमजोरी या हानि?
- क्या दर्द बदतर बना देता है? भारोत्तोलन, घुमा, खड़े या लंबे समय तक बैठे रहना?
- क्या आप बेहतर महसूस करता है?
आपको यह भी पूछा जाएगा कि क्या आपके पास अन्य लक्षण हैं, जो अधिक गंभीर कारण को इंगित कर सकते हैं। अपने प्रदाता को बताएं कि क्या आपको वजन घटाने, बुखार, पेशाब या आंत्र की आदतों में बदलाव या कैंसर का इतिहास है।
आपका प्रदाता आपके दर्द के सटीक स्थान को खोजने की कोशिश करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा करेगा, और यह निर्धारित करेगा कि यह आपके आंदोलन को कैसे प्रभावित करता है। आपकी पीठ को अलग-अलग स्थानों पर दबाया जाएगा जहां यह पता चलता है कि यह दर्द होता है। आपसे यह भी पूछा जाएगा:
- बैठो, खड़े रहो, और चलो
- अपने पैर की उंगलियों और फिर अपनी एड़ी पर चलें
- आगे, पीछे, और बग़ल में झुकें
- लेटते समय अपने पैरों को सीधा ऊपर उठाएं
- अपनी पीठ को कुछ स्थितियों में घुमाएं
यदि लेटते समय आपके पैर सीधे ऊपर उठने पर दर्द अधिक होता है, तो आपके पास कटिस्नायुशूल हो सकता है, खासकर यदि आप स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी महसूस कर रहे हैं तो उसी पैर के नीचे जा रहा है।
आपका प्रदाता आपके पैरों को अलग-अलग स्थिति में ले जाएगा, जिसमें आपके घुटनों को झुकना और सीधा करना शामिल है।
एक रबर हथौड़ा का उपयोग आपकी सजगता की जांच करने और यह देखने के लिए किया जाता है कि आपकी नसें ठीक से काम कर रही हैं या नहीं। आपका प्रदाता आपकी त्वचा को कई जगहों पर स्पर्श करेगा, एक पिन, कपास झाड़ू या पंख का उपयोग करके। इससे पता चलता है कि आप चीजों को कितनी अच्छी तरह महसूस कर सकते हैं या समझ सकते हैं।
संदर्भ
दीक्षित आर। पीठ के निचले हिस्से में दर्द। इन: फ़ेरस्टीन जीएस, बुड आरसी, गेब्रियल एसई, मैकइन्स आईबी, ओडेल जेआर, एड। केली और फ़िरस्टीन की पाठ्यपुस्तक की रुमेटोलॉजी। 10 वां एड। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: चैप 47।
कसीम ए, विल्ट टीजे, मैकलीन आरएम, फोर्सिया एमए; चिकित्सकों के अमेरिकन कॉलेज की नैदानिक दिशानिर्देश समिति। तीव्र, सुबक्यूट और पुरानी कम पीठ दर्द के लिए गैर-उपचार उपचार: अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन से एक नैदानिक अभ्यास दिशानिर्देश। एन इंटर्न मेड। 2017; 166 (7): 514-530। PMID: 28192789 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28192789
समीक्षा तिथि 9/7/2017
सी। बेंजामिन मा, एमडी, प्रोफेसर, चीफ, स्पोर्ट्स मेडिसिन एंड शोल्डर सर्विस, यूसीएसएफ डिपार्टमेंट ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जरी, सैन फ्रांसिस्को, सीए। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।