जम्हाई लेना - अत्यधिक होना

विषय

• कारण
• घर की देखभाल
• मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है
• अपने कार्यालय के दौरे पर क्या अपेक्षा करें
• वैकल्पिक नाम
• संदर्भ
• समीक्षा तिथि 1/26/2017

जम्हाई अनजाने में मुंह खोल रही है और हवा की लंबी, गहरी सांस ले रही है। यह ज्यादातर तब होता है जब आप थके हुए या नींद में होते हैं। अत्यधिक जम्हाई जो उम्मीद से अधिक बार होती है, भले ही उनींदापन या थकावट मौजूद हो, अत्यधिक जम्हाई माना जाता है।

कारण

कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• उनींदापन या घिसाव
• अत्यधिक नींद से जुड़े विकार
• वासोवागल प्रतिक्रिया (वेगस तंत्रिका नामक एक तंत्रिका की उत्तेजना), दिल का दौरा या महाधमनी विच्छेदन के कारण
• मस्तिष्क की समस्याएं जैसे ट्यूमर, स्ट्रोक, मिर्गी, मल्टीपल स्केलेरोसिस
• कुछ दवाएं (दुर्लभ)
• शरीर के तापमान नियंत्रण में समस्या (दुर्लभ)

घर की देखभाल

अंतर्निहित कारण के लिए उपचार का पालन करें।

मेडिकल प्रोफेशनल से कब संपर्क करना है

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें यदि:

• आपके पास अस्पष्टीकृत और अत्यधिक जम्हाई है।
• जम्हाई दिन में बहुत नींद से जुड़ी हुई है।

अपने कार्यालय के दौरे पर क्या अपेक्षा करें

प्रदाता आपका चिकित्सा इतिहास प्राप्त करेगा और एक शारीरिक परीक्षा करेगा।

आपसे ऐसे प्रश्न पूछे जा सकते हैं:

• अत्यधिक जम्हाई कब शुरू हुई?
• आप प्रति घंटे या दिन में कितनी बार जम्हाई लेते हैं?
• क्या यह सुबह में, दोपहर के भोजन के बाद, या व्यायाम के दौरान खराब होता है?
• क्या यह कुछ क्षेत्रों या कुछ कमरों में खराब है?
• क्या जम्हाई लेना सामान्य गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है?
• क्या बढ़ी हुई जम्हाई आपको सोने की मात्रा से संबंधित है?
• क्या यह दवाओं के उपयोग से संबंधित है?
• क्या यह गतिविधि स्तर या बोरियत से संबंधित है?
• क्या आराम या सांस लेने जैसी चीजें गहरी मदद करती हैं?
• क्या अन्य लक्षण मौजूद हैं?

आपको उन चिकित्सा समस्याओं की तलाश के लिए परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है जो जम्हाई का कारण बन रही हैं।

यदि आपके परीक्षा और परीक्षणों के परिणामों के आधार पर जरूरत हो तो आपका प्रदाता उपचार की सिफारिश करेगा।

वैकल्पिक नाम

अत्यधिक जम्हाई लेना

संदर्भ

चोकरोवेट्टी एस, एविडन एए। नींद और उसके विकार। इन: डारॉफ आरबी, जानकोविच जे, मजाज़ोट्टा जेसी, पोमोरॉय एसएल, एड। नैदानिक ​​अभ्यास में ब्रैडली की न्यूरोलॉजी। 7 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2016: चैप 102।

गुप्ता एस, मित्तल एस। याविंग और इसका शारीरिक महत्व। इंट जे अप्प बेसिक मेड रेस। 2013; 3 (1): 11-15। PMID: 23776833 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23776833

रूकर जेसी, थर्टेल एमजे। कपालभाति न्युरोपथियाँ। इन: डारॉफ आरबी, जानकोविच जे, मजाज़ोट्टा जेसी, पोमोरॉय एसएल, एड। नैदानिक ​​अभ्यास में ब्रैडली की न्यूरोलॉजी। 7 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2016: चैप 104।

समीक्षा तिथि 1/26/2017

Updated द्वारा: लिंडा जे। वोरविक, एमडी, क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर, परिवार चिकित्सा विभाग, UW मेडिसिन, स्कूल ऑफ मेडिसिन, वाशिंगटन विश्वविद्यालय, सिएटल, WA। डेविड ज़िवे, एमडी, एमएचए, मेडिकल डायरेक्टर, ब्रेंडा कॉनवे, संपादकीय निदेशक, और ए.डी.एम.एम. द्वारा भी समीक्षा की गई। संपादकीय टीम।