विषय
- हम सभी जानते हैं कि पिंपल पीना हमारी त्वचा के लिए बुरा है, लेकिन हम सभी ऐसा करते हैं। क्यों?
- तो, क्या आपको लगता है कि पॉप करना ठीक है या नहीं?
- मुँहासे पीड़ितों के लिए आपकी सलाह?
- डॉ। रिचर्ड फ्राइड के साथ पूरा साक्षात्कार पढ़ें:
वास्तव में, हममें से कुछ कहेंगे कि हमें पॉप पिंपल्स पसंद हैं। क्या इस जुनून ड्राइव? और क्या कभी ज़िट को निचोड़ना ठीक है?
यह पता लगाने के लिए, मैंने त्वचा विशेषज्ञ और नैदानिक मनोवैज्ञानिक रिचर्ड फ्राइड, एम.डी., पीएच.डी. वजन करने के लिए क्यों हम पॉप pimples के लिए प्रेरित कर रहे हैं।
हम सभी जानते हैं कि पिंपल पीना हमारी त्वचा के लिए बुरा है, लेकिन हम सभी ऐसा करते हैं। क्यों?
डॉ। फ्राइड: हम में से कोई भी जो कहता है कि हम कभी भी, कभी भी, हमारी त्वचा में हेरफेर करते हैं, हमारे दाना को चुनते हैं, पपड़ी को उठाते हैं, दो चीजों में से एक हैं: या तो एक संत या एक झूठा। और पिछली बार जब मैंने गिना, तो बहुत कम संत थे जिनका अभिषेक किया गया है।
यदि लोगों के पास कुत्ते या बिल्लियाँ हैं, तो वे पाएंगे कि वे बहुत ही शिक्षाप्रद हैं। कुत्ते, बिल्ली, हम्सटर, या गिनी सूअरों, कि बात के लिए, चाटना, चबाना, या उनकी त्वचा पर कुछ खरोंच करना जो वहां नहीं है।
इसलिए, मेरा ईमानदारी से मानना है कि यह सभी उच्च-कार्यशील प्राणियों के पूर्ण बुनियादी आनुवंशिक बंदोबस्त का हिस्सा है, जब ऐसा कुछ होता है जो त्वचा पर नहीं होता है, तो हम इससे छुटकारा पाने के लिए प्रेरित होते हैं।
तो, क्या आपको लगता है कि पॉप करना ठीक है या नहीं?
डॉ। फ्राइड: क्या यह सच है कि यदि आपके पास वास्तव में पका हुआ, ओजस मवाद है, तो मवाद को व्यक्त करने से यह थोड़ा और जल्दी दूर हो सकता है? यह सच है।
क्या कभी-कभी एक पका हुआ दाना निचोड़ना ठीक होता है अगर मुझे पता है कि मैं इसे धीरे से करने जा रहा हूं और दूर नहीं किया जाता है? शायद। क्या एक जोखिम है [कि] एक दाना निचोड़ने [यह करने के लिए] त्वचा के नीचे टूटना और कुछ scarring पैदा कर सकता है? वहाँ है।
लेकिन यह एक सवाल बन जाता है कि आप किस तरह के निचोड़ने वाले हैं? यदि आप एक गर्म कपड़ा लगाने के बाद दो क्यू-टिप्स लेने वाले निचोड़ने वाले पिकर हैं, और धीरे से निचोड़ते हैं और थोड़ा सा मवाद निकलता है और यह सब आप करते हैं, तो आप शायद ठीक हैं।
यदि आप पुरानी निचोड़ने वाली मशीन लेने वाले हैं - तो आप जानते हैं कि एक बार शुरू करने के बाद, आप रोक नहीं सकते - आप किसी ऐसे व्यक्ति हैं जिसे चुनना नहीं चाहिए।
मुझे लगता है कि सभी लोग खामियों को दूर करने के लिए प्रेरित हैं। यदि आप बहुत धीरे-धीरे निचोड़ना चाहते हैं, तो यह शायद ठीक है, लेकिन इसके साथ कुछ जोखिम जुड़ा हुआ है। लेकिन अगर आपको पता है कि आप दूर जाने वाले हैं, तो आपको शायद ऐसा नहीं करना चाहिए।
लेने या निचोड़ने के लिए सबसे लुभावने मुँहासे ब्लैकहेड्स हैं। उनकी बहुत दृश्यता भी अधिक से अधिक लेने का प्रलोभन देती है।
विटामिन ए-आधारित नुस्खे वाले उत्पाद जिनमें ट्रीटिनिन होते हैं, जैसे कि एट्रालिन या रेटिन-ए, बेहद प्रभावी होते हैं और वस्तुतः उस स्थिति को दूर करने में मदद करते हैं जिसके परिणामस्वरूप निचोड़ने की इच्छा होती है।
मुँहासे पीड़ितों के लिए आपकी सलाह?
डॉ। फ्राइड: मुँहासे देखभाल का एक हिस्सा, वैध देखभाल प्राप्त करने के अलावा, वैध उत्पादों का उपयोग करना, हमारी त्वचा की अच्छी देखभाल करना, कुछ आत्म-बात है। हमें अपने आप को एक विराम देना है। हम एकदम सही नहीं हैं।
जब हम दर्पण में देखते हैं, यह एक कार्निवल में जाने और सर्कस के दर्पण में से एक में देखने जैसा है। हम दर्पण में जो कुछ भी देखते हैं वह हमेशा हमारे रंग और हमारे शरीर के बारे में घृणा करता है, और उन चीज़ों को धुंधला करने या कम करने की कोशिश करता है जो हम पसंद करते हैं।
इसलिए, हम सभी भयभीत हैं कि हम बदसूरत, अस्वीकार्य होने जा रहे हैं। हम सभी इस बात से भयभीत हैं कि हम पर्याप्त रूप से अच्छे नहीं हैं, पर्याप्त स्मार्ट नहीं, पर्याप्त सुंदर नहीं, पर्याप्त सुंदर नहीं।
खामियों का होना एक अद्भुत बात है। इस तरह से आप ईमानदारी से कह सकते हैं, इस व्यक्ति की मुझसे बात हो रही है, यह व्यक्ति मेरे साथ काम कर रहा है, यह व्यक्ति मेरी खामियों के बावजूद भी मुझे काम पर रख रहा है, इसलिए मुझे लगता है कि यह मेरे व्यक्तित्व के बारे में कुछ होना चाहिए, मेरी क्षमता के बारे में कुछ, मेरे बारे में कुछ उत्साह।
मैं यह उम्मीद नहीं कर रहा हूं कि किसी को अपनी ठोड़ी पर एक बड़े दाना के साथ जागना चाहिए और कूदना चाहिए और जिट्स का जश्न मनाना चाहिए। लेकिन मैं सुझाव दे रहा हूं कि कुछ स्क्रीनिंग डिवाइस के रूप में, एक युगल ज़िट्स, या यहां तक कि मुँहासे की एक उचित मात्रा में रीफ्रैमिंग किया जाए। यह उन लोगों के लिए एक बहुत ही मददगार स्क्रीन हो सकती है, जो वास्तव में इंसान के रूप में हममें रुचि रखते हैं।
डॉ। रिचर्ड फ्राइड के साथ पूरा साक्षात्कार पढ़ें:
भाग 1: दि माइंड-स्किन कनेक्शन
भाग 2: तनाव कनेक्शन
भाग 3: मुँहासे का भावनात्मक प्रभाव
आप यहाँ हैं >>> भाग 4: हम पिम्पल्स क्यों पॉप करते हैं