विषय
न केवल फ्लू के विभिन्न प्रकार और उपभेद हैं, बल्कि प्रत्येक फ्लू का मौसम भिन्न होता है, कुछ वर्षों में संक्रमित लोगों की संख्या और उनकी बीमारी की गंभीरता के मामले में दूसरों की तुलना में खराब होता है। फ्लू का मौसम कितना हल्का या गंभीर होता है, यह कुछ अलग-अलग कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें टीकाकरण की दर और टीका प्रभावकारिता शामिल हैं।यह देखते हुए कि इन्फ्लूएंजा म्यूटेट के विभिन्न उपभेदों, वैज्ञानिकों ने लगातार बढ़ते लक्ष्य का पीछा कर रहे हैं जब यह अगले फ्लू के मौसम को पिछले से बेहतर बनाने में मदद करता है।
फ्लू की दर: 2010 से 2020
सबसे पहले, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि फ्लू है नहीं हर साल खराब हो रहा है। संक्रमण की दर और संबंधित मौतों में वृद्धि और गिरावट इस आधार पर होती है:
- फ्लू का तनाव जो चारों ओर हो रहा है
- वैक्सीन स्ट्रेन से कितनी अच्छी तरह मेल खाती है
- कितने लोग टीकाकरण करवाते हैं
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) पिछले एक दशक से इन नंबरों की रिपोर्ट करता है:
| फ्लू संक्रमण दर और संबद्ध मौतें | ||
|---|---|---|
| फ़्लू का मौसम | संक्रमण | मौतें |
| 2010-11 | 21 मिलियन | 37,000 |
| 2011-12 | 9.3 मिलियन | 12,000 |
| 2012-13 | 34 मिलियन | 43,000 |
| 2013-14 | 30 लाख | 38,000 |
| 2014-15 | 30 लाख | 51,000 |
| 2015-16 | 24 मिलियन | 23,000 |
| 2016-17 | 29 मिलियन है | 38,000 |
| 2017-18 | 45 मिलियन * | 61,000* |
| 2018-19 | 35.5 मिलियन * | 34,000* |
| 2019-20 | 22-31 मिलियन * | 12,000-30,000* |
जैसा कि आप देख सकते हैं, 2011 से 2012 के फ़्लू सीज़न के दौरान अपेक्षाकृत कम दरें थीं, कुछ वर्षों के लिए कुछ लगातार दरें, और फिर 2017 से 2018 में एक बड़ी स्पाइक।
जबकि संक्रमण की संख्या स्पष्ट रूप से महत्वपूर्ण है, उन मामलों की गंभीरता पर भी विचार किया जाना चाहिए।
उदाहरण के लिए, 2013 से 2014 और 2014 से 2015 के मौसम के लिए दरों का संदर्भ लें। दोनों ने देखा कि 30 मिलियन लोग फ्लू के साथ आते हैं, लेकिन 2013 से 2014 में 38,000 लोग इससे मर गए। अगले वर्ष, फ्लू से 51,000 मारे गए।
फ्लू उपभेदों
मानव इन्फ्लूएंजा वायरस तीन रूपों में आता है:
- इन्फ्लुएंजा ए
- इन्फ्लुएंजा बी
- इन्फ्लुएंजा सी
हर साल, आप H1N1 या H3N2 जैसे नामों वाले फ़्लू वायरस के बारे में सुनते हैं। वे फ्लू के विशिष्ट उपभेद हैं, जो आनुवंशिक रूप से अन्य उपभेदों से अलग हैं।
H1N1, H3N2, और इसी तरह अन्य नाम वाले इन्फ्लूएंजा वायरस इन्फ्लूएंजा ए वायरस के सभी रूपांतर हैं, जो मनुष्यों को संक्रमित करने वाले तीन इन्फ्लूएंजा वायरस में से सबसे अधिक संक्रामक और सबसे गंभीर है।
इन्फ्लुएंजा बी अगले सबसे संक्रामक और गंभीर है। इन्फ्लुएंजा सी बहुत हल्का है और बहुत संक्रामक नहीं है।
नोट: इन्फ्लुएंजा डी फ्लू का चौथा प्रकार है। जबकि सूअर और मवेशियों से अलग और मनुष्यों को अभी तक पारित नहीं किया गया है, शोधकर्ताओं का मानना है कि यह संभव हो सकता है।
फ्लू उपभेदों के बारे में अधिक
फ्लू वैक्सीन प्रभावकारिता
हर साल, वैज्ञानिक यह अनुमान लगाते हैं कि अगले फ्लू के मौसम में कौन से उपभेद हो रहे हैं, और वे अपनी भविष्यवाणियों के आधार पर एक टीका बनाते हैं। वैक्सीन में हमेशा इन्फ्लूएंजा ए के दो और इन्फ्लूएंजा बी के एक या दो स्ट्रेन होते हैं।
इन्फ्लूएंजा ए वायरस जल्दी और अप्रत्याशित रूप से उत्परिवर्तित होता है, इसलिए भविष्यवाणी करना आसान नहीं होता है। शीर्ष पर, उन्हें वैक्सीन फरवरी में बनाने की जरूरत है ताकि वैक्सीन का निर्माण और वितरण अगले फ्लू के मौसम के अक्टूबर में शुरू होने से पहले किया जा सके।
सीडीसी का कहना है कि फ्लू वैक्सीन 40 से 60% वर्षों के बीच प्रभावी होता है जब टीका वायरस के परिसंचारी तनाव के लिए एक अच्छा मेल होता है। हालांकि, 2019 से 2020 के टीके एच 3 एन 2 वायरस के लिए 40% निशान से कम हो गए, जो उस सीजन में एक प्रमुख तनाव था। ऐसा इसलिए है क्योंकि H3N2 H1N1 या इन्फ्लूएंजा B की तुलना में अधिक तेज़ी से उत्परिवर्तित करता है, जिससे भविष्यवाणी करना कठिन हो जाता है।
हालांकि फ्लू के टीके अन्य अन्य टीकों की तुलना में काफी कम प्रभावी होते हैं, लेकिन एक प्राप्त करना अभी भी एक नहीं होने से बेहतर है। अध्ययनों से पता चला है कि जिन लोगों को टीका लगाया जाता है (विशेष रूप से बड़े वयस्क और छोटे बच्चे) गंभीर रूप से बीमार होने, अस्पताल में भर्ती होने या मरने की संभावना कम होती है, जब वे फ्लू का शिकार हो जाते हैं, जिन्हें टीका नहीं लगाया गया है। परिसंचारी फ्लू उपभेदों के लिए एक अच्छा मैच नहीं है, अधिकांश मौतें और अस्पताल में भर्ती होने वाले लोगों में से एक हैं, जो अस्वच्छ थे।
बहुत से लोग फ्लू की जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम में हैं और बीमार होने पर आसानी से फ्लू में अपनी जान गंवा सकते हैं। यदि आप अपने आप को बचाने के लिए टीका नहीं लगवाते हैं, तो इसे किसी ऐसे व्यक्ति के लिए करें जो आपको परवाह करता है कि फ्लू से कौन प्रभावित हो सकता है।
यदि आप फ्लू की बीमारी के बाद फ्लू जैसी बीमारी से पीड़ित हैं, तो मान लें कि टीका प्रभावी नहीं था। आपके पास हो सकता है:
- एक मर्डर केस इसलिये आपको टीका लगाया गया
- एक स्ट्रेन जो वैक्सीन में नहीं था, जैसे इन्फ्लूएंजा सी
- इन्फ्लूएंजा से असंबंधित वायरस के कारण समान लक्षणों वाली बीमारी
लड़ फ्लू
फ्लू के टीके प्राप्त करने के लिए आपको प्रत्येक वर्ष अपनी सुरक्षा के लिए सबसे महत्वपूर्ण काम करना चाहिए। जितने अधिक लोगों को टीका लगाया जाता है, सभी के लिए सुरक्षित है।
अन्य महत्वपूर्ण कदम उठाने के लिए:
- अपने हाथ धोएं: न केवल फ्लू बल्कि सभी संक्रमणों के प्रसार को रोकने के लिए उचित हाथ स्वच्छता सबसे अच्छा तरीका है।
- अपने चेहरे को छूने से बचें: फ्लू मुख्य रूप से बूंदों के माध्यम से फैलता है जब लोग खांसी और छींकते हैं, लेकिन यह हवा के माध्यम से भी फैल सकता है और वस्तुओं को छूकर इन्फ्लूएंजा वायरस पर उतरा है। जितना अधिक बार आप अपने चेहरे को छूते हैं, उतने ही अधिक कीटाणुओं को आपके शरीर में आपकी नाक, मुंह और आंखों के माध्यम से प्रवेश करना पड़ता है।
- पूरी नींद लें: आराम आपके शरीर को ठीक करने और पुन: पेश करने का समय देता है। हर रात पर्याप्त नींद लेना यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि आपका शरीर किसी भी बीमारी से लड़ने में सक्षम हो, जो आपके सामने आ सकती है।
- हैंड सेनिटाइज़र का उपयोग करें: जब साबुन और पानी उपलब्ध नहीं होता है, तो कीटाणुओं को फैलने से रोकने के लिए हैंड सैनिटाइजर एक बढ़िया तरीका है। जब तक आपके हाथों को स्पष्ट रूप से भिगोया नहीं जाता है, तब तक यह सही तरीके से उपयोग किए जाने पर अधिकांश कीटाणुओं को मार सकता है।
- बर्तन साझा न करें: इससे रोगाणु और बीमारी फैल सकती है, क्योंकि फ्लू जैसे कुछ वायरस फैलने से पहले ही पता चल जाता है कि हम बीमार हैं। अपने पेय, कांटे, चाकू और चम्मच अपने पास रखें।
कोल्ड / फ्लू डॉक्टर चर्चा गाइड
अपने अगले डॉक्टर की नियुक्ति के लिए हमारे प्रिंट करने योग्य मार्गदर्शिका प्राप्त करें जिससे आपको सही सवाल पूछने में मदद मिल सके।
बहुत से एक शब्द
किसी दिन, एक फ्लू वैक्सीन जो अन्य टीके-एक शॉट की तरह अधिक है जो आपको अधिकांश या सभी उपभेदों से बचाता है, और कई वर्षों तक उपलब्ध हो सकता है। अभी के लिए, आपके स्वास्थ्य की रक्षा के लिए प्रत्येक अक्टूबर में फ्लू का शॉट प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। सीडीसी संयुक्त राज्य अमेरिका में फ्लू की स्थिति पर एक साप्ताहिक रिपोर्ट प्रकाशित करता है यदि आप वर्तमान फ्लू के मौसम पर अद्यतित रहना चाहते हैं।