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एक भरी हुई नाक एक निराशाजनक और कष्टप्रद स्थिति हो सकती है जो दिनों या हफ्तों तक भी सुस्त रह सकती है। एक भरी हुई नाक (जिसे कंजेशन भी कहा जाता है) के कई अंतर्निहित कारण हैं, लेकिन लोकप्रिय धारणा के विपरीत, नाक के बलगम को रोकना नहीं है।कारण
एक भरी हुई नाक मुख्य रूप से होती है क्योंकि नाक के ऊतकों में सूजन होती है। अक्सर, यह एक सामान्य कोल्ड वायरस या विभिन्न प्रकार की एलर्जी के कारण होता है। यह गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन या व्यायाम से प्रेरित होने के कारण भी हो सकता है।
क्योंकि शिशुओं को पता नहीं है कि उनके मुंह से सांस कैसे ली जा सकती है, एक भरी हुई नाक उनके लिए काफी गंभीर हो सकती है, लेकिन हम में से बाकी लोगों के लिए, यह आमतौर पर सिर्फ एक झुंझलाहट है जो हमारी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकती है।
किस प्रकार का साइनस कंजेशन आपको प्रभावित कर रहा है?कभी-कभी बच्चे अपनी नाक से चीजें डालते हैं जो कि दर्ज हो सकती हैं और भीड़ और इसी तरह के या संबंधित लक्षणों का कारण बन सकती हैं, इसे विदेशी वस्तु नासिका अवरोध कहा जाता है।
बच्चों को बढ़े हुए एडेनोइड से एक भरी हुई नाक भी मिल सकती है, जिसे कभी-कभी शल्य चिकित्सा द्वारा निकालने की आवश्यकता होती है।
वयस्कों के बीच, संरचनात्मक असामान्यताएं, जैसे कि विचलित सेप्टम या बढ़े हुए टर्बाइट, कंजेस्ट जैसे लक्षणों का कारण बन सकते हैं। संरचनात्मक समस्याएं विरासत में मिल सकती हैं या एलर्जी या साइनसिसिस जैसी पुरानी समस्याओं का परिणाम हो सकता है, या यहां तक कि चोट का परिणाम भी हो सकता है।
साइनस संक्रमण क्यों होता है?दवाएं
ओवर-द-काउंटर दवाएं जो नाक के अंदर रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने का काम करती हैं, प्रभावी हो सकती हैं। आफ़रीन (ऑक्सीमेटाज़ोलिन) जैसे नाक के डीकॉन्गेस्टेंट आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं।
अफ़रीन को रिबाउंड कंजेशन नामक स्थिति से बचने के लिए लगातार तीन दिनों से अधिक समय तक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, जिसे कभी-कभी नाक स्प्रे की लत के रूप में जाना जाता है।
नाक decongestants है कि आम तौर पर एक लंबी अवधि के आधार पर (पुरानी साइनसाइटिस या एलर्जी के लिए) Flonase या Nasonex जैसे corticosteroids शामिल हैं।
कुछ दवाएं ठंड के कारण होने वाली भीड़ की तुलना में एलर्जी के कारण होने वाली भीड़ के लिए बेहतर काम करती हैं। इनमें एलेग्रा, क्लेरिटिन, ज़िरटेक या बेनाड्रील शामिल हैं। इन दवाओं को एंटीहिस्टामाइन के रूप में जाना जाता है क्योंकि वे एक रासायनिक पदार्थ को अवरुद्ध करते हैं जो हिस्टामाइन नामक एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में जारी किया जाता है।
ड्रग्स जिसमें स्यूडोएफ़ेड्रिन (सूडाफ़ेड) नामक दवा शामिल है, एक भरी हुई नाक से राहत के लिए भी प्रभावी है।
हालांकि, अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) के अनुसार, 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को किसी भी प्रकार की खांसी और ठंडी वस्तु नहीं दी जानी चाहिए जिसमें एक डिकॉन्गेस्टेंट या एंटीहिस्टामाइन होता है। एफडीए ने चेतावनी दी है कि गंभीर और संभवतः जीवन-धमकी के दुष्प्रभाव आक्षेप, तेजी से दिल की दर और मृत्यु सहित हो सकते हैं। 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को खांसी या सर्दी की दवा देते समय, एफडीए सावधानी सुझाता है। वे यह भी ध्यान देते हैं कि राज्य में खांसी और जुकाम के उत्पादों को स्वेच्छा से फिर से लेबल किया गया है: "4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में उपयोग न करें।"
एक पंक्ति में तीन दिनों से अधिक के लिए स्यूडोएफ़ेड्रिन का उपयोग न करें क्योंकि यह पलटाव की भीड़ को जन्म दे सकता है। जबकि यह दवा बिना डॉक्टर के पर्चे के उपलब्ध है, इसे अमेरिकी सरकार द्वारा विनियमित और ट्रैक किया जाता है। डिकंजेस्टेंट को आमतौर पर फार्मेसी के अंदर या काउंटर के पीछे रखा जाता है और खरीद के लिए आईडी की आवश्यकता होती है।
Phenylephrine एक मौखिक डिकॉन्गेस्टेंट है जो वर्तमान में अधिकांश ओवर-द-काउंटर खांसी और ठंड दवाओं में पाया जाता है। यह कई व्यक्तियों के लिए उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता के रूप में अनुसंधान के मिश्रित परिणाम हुए हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि यह भीड़ के इलाज में बहुत प्रभावी नहीं है।
आपको अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करना चाहिए और उन्हें आपके द्वारा वर्तमान में ली जा रही किसी भी अन्य दवाइयों, किसी भी ज्ञात एलर्जी, स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण स्थितियों और किसी भी नई दवा को शुरू करने से पहले गर्भवती होने या स्तनपान कराने की जानकारी दी जाए, भले ही वह अधिक बिक जाए -counter।
दवा के साथ शामिल निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। अपने शिशु या बच्चे को कोई भी नई दवा देने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
नाक Decongestants अवलोकन और साइड इफेक्ट्सगैर दवा उपचार
दवा लेने से पहले आप कुछ अन्य चीजें आजमा सकते हैं:
- अपना सिर ऊँचा रखें
- बहुत सारा पानी पियो
- एक शांत धुंध humidifier का उपयोग करें
- ओवर-द-काउंटर खारा नाक स्प्रे का उपयोग करें
- एक नेति पॉट की कोशिश करो
- अपनी छाती पर मेन्थॉल क्रीम का उपयोग करें (छोटे बच्चों या शिशुओं के लिए अनुशंसित नहीं)
- ओवर-द-काउंटर चिपकने वाली स्ट्रिप्स का उपयोग करें जो आपके नथुने को खुला रखने में मदद करते हैं
- एक खाँसी ड्रॉप पर चूसो जिसमें मेन्थॉल हो
- शिशुओं के लिए, एक बल्ब सिरिंज स्राव को हटाने में मदद कर सकता है
जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
अधिकांश समय भीड़ एक या दो सप्ताह में साफ हो जाएगी। आपको एक डॉक्टर देखना चाहिए, हालाँकि, यदि:
- आपको तेज बुखार है
- आपके लक्षण कुछ हफ़्ते से अधिक समय तक रहते हैं
- आपके नाक मार्ग पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाते हैं
- यदि आपकी त्वचा या होंठ एक फफूंदी युक्त टिंट (सियानोसिस नामक एक स्थिति) विकसित करते हैं
- यदि आप सांस लेने की दर बहुत तेज हो जाते हैं
- आपके पास शोर है
- आपको सांस लेने में कठिनाई है