विषय
रेकी एक वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है जो जापान में उत्पन्न हुई है। एक प्रकार की ऊर्जा चिकित्सा के रूप में, रेकी "हाथों पर बिछाने" द्वारा किया जाता है और इस विश्वास पर आधारित है कि स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए व्यवसायी से ग्राहक तक सार्वभौमिक ऊर्जा को पारित किया जा सकता है और एक ग्राहक से "नकारात्मक ऊर्जा" खींची जा सकती है। एक चिकित्सक को ब्रह्मांड में फैलाया जाना है।शब्द रेकी जापानी शब्दों का एक समूह है, री, जिसका अर्थ है "सार्वभौमिक आत्मा," और की, जिसका अर्थ है "जीवन शक्ति।"
रेकी का इतिहास
एक जापानी विद्वान और मिकाओ उसुई नाम के ज़ेन बौद्ध को 1922 में रेकी तकनीक को विकसित करने का श्रेय दिया जाता है। उन्होंने उस समय के अन्य चिकित्सकों पर आधारित अभ्यास किया, जिसमें माताजी कावाकमी भी शामिल थीं, जिनके अभ्यास को "रेइको रयोहो" कहा जाता था। अन्य प्रेरणाएँ रिकाकु ईशिनुकी ("रीकन टोनसेटु रयोहो"), कोगेट्सु मात्सुबारा ("सिनशिन्रीयू रेकी रयोहो"), और रीसेन ओयामा ("सिदो रीशोजुट्सु") से तैयार की गई थीं।
मिकाओ उसुई का रेकी का रूप, जिसे मूल रूप से "उसुई रेकी रयोहो" कहा जाता था, को उनके एक छात्र डॉ। चुजियोर हयाशी ने संशोधित किया था, जिन्होंने तीन स्तर के अभ्यास का निर्माण किया और आधुनिक चिकित्सकों द्वारा मान्यता प्राप्त कई हाथ आंदोलनों को जोड़ा।
१ ९ ३६ में, एक अमेरिकी नाम हैवेओ ताकाटा, डॉ। हयाशी के संरक्षण के तहत एक रेकी मास्टर बन गया और उसे उत्तरी अमेरिका में रेकी को पेश करने का श्रेय दिया जाता है। रेकी के विभिन्न रूप मौजूद हैं क्योंकि इस अभ्यास ने अपने ९ ०-प्लस-वर्ष के इतिहास में कई संशोधन किए हैं।
रेकी के उपयोग
हाथों की चिकित्सा के अन्य रूपों के साथ, रेकी को एक आध्यात्मिक अभ्यास माना जाता है, हालांकि इसके लिए ग्राहक को किसी विशेष विश्वास प्रणाली का पालन करने की आवश्यकता नहीं होती है। फिर भी, रेकी को गले लगाने वाले कई लोगों को लगता है कि यह उनकी धार्मिक या आध्यात्मिक मान्यताओं के साथ असंगत है।
वैकल्पिक चिकित्सा में, लोग विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार या प्रबंधन के लिए रेकी का उपयोग करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- पुराना दर्द
- अत्यंत थकावट
- मधुमेही न्यूरोपैथी
- fibromyalgia
- पश्चात का दर्द
- कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा के दुष्प्रभाव
- कालानुक्रमिक रूप से बीमार लोगों में अवसाद या चिंता
नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंट्री एंड इंटीग्रेटिव हेल्थ (एनसीसीआईएच) द्वारा वित्त पोषित 2015 के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 31,000 सर्वेक्षण में शामिल प्रतिभागियों में से 1.1% ने पिछले वर्ष में रेकी का इस्तेमाल किया और माना कि इससे उनके समग्र स्वास्थ्य में सुधार हुआ है।
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सबूत
यह प्रथा जितनी लोकप्रिय है, इस बात के बहुत कम वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि रेकी किसी भी स्वास्थ्य स्थिति का इलाज कर सकती है। यह सुझाव देने के लिए नहीं है कि रेकी योग्यता के बिना है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि रेकी कम हो सकती है अनुभूति दर्द, तनाव, चिंता, थकान या अवसाद, जो सकारात्मक रूप से कल्याण और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।
इसके साथ ही कहा कि, कोई भी वैज्ञानिक सबूत नहीं है "सार्वभौमिक ऊर्जा क्षेत्र" मौजूद हैं या "हाथ पर चिकित्सा" किसी भी तरह से किसी व्यक्ति के जैविक कार्य या शारीरिक स्थिति को बदल सकता है।
में 2015 की पढ़ाई की समीक्षा सुव्यवस्थित समीक्षाओं का कॉक्रेन डाटाबेस निष्कर्ष निकाला गया कि रेकी चिंता या अवसाद को दूर कर सकती है।
में 2014 की समीक्षा प्रकाशित हुई दर्द प्रबंधन नर्सिंग2000 और 2011 के बीच आयोजित सात यादृच्छिक नियंत्रित अध्ययनों को शामिल करना,इसी तरह से कोई सबूत नहीं मिला कि रेकी ने दर्द या चिंता को कम किया।
क्या उम्मीद
आम तौर पर रेकी ग्राहक के साथ पूरी तरह से कपड़े पहने और बैठने या लेटने की स्थिति में की जाती है। उपचार तब शुरू होता है जब व्यवसायी अपने हाथ ऊपर या ग्राहक के शरीर पर रखता है (हालांकि कुछ अभ्यास सभी शारीरिक संपर्क से बचते हैं)।
रेकी मान्यताओं के अनुसार, क्लाइंट के शरीर के कुछ हिस्सों के माध्यम से सार्वभौमिक ऊर्जा व्यवसायी के हाथों से गुजरेगी जहां इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है। अभ्यासी केवल एक नाली के रूप में कार्य करता है जिसके माध्यम से ऊर्जा का प्रवाह होता है।
रेकी व्यवसायी यह सुनिश्चित करने के लिए कि शरीर के प्रत्येक भाग तक पहुँच के लिए विभिन्न हस्त स्थितियों का उपयोग करेगा। हाथों को आमतौर पर दो से पांच मिनट के लिए हाथ की उंगलियों को बढ़ाया और व्यवस्थित किया जाता है।
एक ठेठ सत्र 30 से 90 मिनट तक कहीं भी रह सकता है। कुछ लोग रेकी सत्र के बाद विश्राम की गहरी भावना महसूस करते हैं। अन्य लोग ऊर्जा महसूस करते हैं या गर्मी, ठंड या झुनझुनी जैसी शारीरिक संवेदनाओं का अनुभव करते हैं। अन्य अभी भी दर्द, सिरदर्द या मतली जैसे शारीरिक लक्षणों में कमी की सूचना देते हैं।
दूसरी ओर, चिकित्सकों ने चेतावनी दी है कि एक रेकी सत्र के कारण कमजोरी, थकान, अपच, या सिरदर्द जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं क्योंकि "विषाक्त पदार्थों" के पीछे नकारात्मक ऊर्जा निकलती है। इन दुष्प्रभावों का अनुभव करने वाले ग्राहकों को आराम करने और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने की सलाह दी जाती है।
यद्यपि रेकी को अपनी चिकित्सा माना जाता है, इसे अन्य पूरक और वैकल्पिक प्रथाओं के साथ जोड़ा जा सकता है या पारंपरिक चिकित्सा उपचार के साथ उपयोग किया जा सकता है।
आपके पुराने दर्द को प्रबंधित करने के 8 तरीकेरेकी प्रशिक्षण
हालाँकि रेकी के कई स्कूल हैं, यह आमतौर पर तीन स्तरों या डिग्री में सीखा जाता है। प्रत्येक स्तर के लिए प्रशिक्षण में एक से दो दिन लगते हैं।
प्रत्येक स्तर में एक प्रमाणित रेकी व्यवसायी द्वारा एक "उपस्थिति" शामिल है। एक अनुष्ठान एक अनुष्ठान है, जिसमें छात्र तीन अलग-अलग प्रतीकों के माध्यम से ऊर्जा को प्रसारित करता है, प्रत्येक सार्वभौमिक ऊर्जा के एक अलग पहलू का प्रतिनिधित्व करता है:
- पावर (चोकू री)चैनल ऊर्जा की क्षमता
- मानसिक / भावनात्मक संतुलन (Sei He Ki)मस्तिष्क और शरीर को एक साथ लाना
- दूरस्थ उपचार (मान शा ज़ो नें)दूरी, समय और स्थान पर ऊर्जा को चैनल करने की क्षमता
प्रशिक्षण के एक भाग के रूप में, छात्रों को एक विशिष्ट तरीके से प्रत्यक्ष ऊर्जा (या ऊर्जा को हटाने) के लिए कहा जाता है।
रेकी सीखने या अभ्यास करने के लिए किसी भी प्रमाणिकता की आवश्यकता नहीं होती है। कई लोग जो रेकी प्रशिक्षण से गुजरते हैं, वे संबद्ध स्वास्थ्य पेशेवर होते हैं, जैसे मालिश चिकित्सक या एक्यूपंक्चर चिकित्सक। अधिकांश देशों में रेकी का कोई नियमन नहीं है, जिसमें यह भी शामिल है कि स्वास्थ्यकर्मी क्या दावा कर सकता है।
मालिश, रोल्फिंग या रेकी के साथ फाइब्रोमायल्गिया का इलाज करनाबहुत से एक शब्द
सीमित शोध के कारण, रेकी को किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के लिए उपचार के रूप में अनुशंसित नहीं किया जा सकता है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि किसी स्थिति का स्व-उपचार करने या मानक चिकित्सा देखभाल से बचने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आप किसी भी स्वास्थ्य उद्देश्य के लिए रेकी का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो चिकित्सक से भी सलाह लें।