स्नायु शोष प्रकार और कारण

विषय

• मांसपेशी शोष या मांसपेशी बर्बाद
• न्यूरोजेनिक स्नायु शोष
• स्नायु शोष को निष्क्रिय करें
• गठिया में मांसपेशियों की हानि

एक गतिहीन जीवन शैली और नियमित शारीरिक गतिविधि की कमी कमजोरी का कारण बन सकती है। कमजोरी डिस्पोज़ से आती है और इससे मांसपेशियों में शोष हो सकता है। तो, मांसपेशी शोष क्या है और इसे उलटने के लिए क्या किया जा सकता है?

मांसपेशी शोष या मांसपेशी बर्बाद

स्नायु शोष मांसपेशियों की हानि या कमी है। इसके लिए पर्यायवाची शब्द हैं- मांसपेशियों की बर्बादी, मांसपेशियों की हानि, मांसपेशियों का अपचय, और मांसपेशियों का बिगड़ना। मांसपेशी शोष का कारण मांसपेशियों के उपयोग में कमी या मांसपेशी को तंत्रिका संकेतों का विघटन है। यह कई स्थितियों में देखा जाता है, विशेष रूप से कैंसर और एचआईवी / एड्स में कैशेक्सिया के साथ। मांसपेशी शोष के लिए इलाज मांसपेशियों का उपयोग कर रहा है, सबसे आसानी से व्यायाम के माध्यम से और सामान्य दैनिक गतिविधियों में सक्रिय है।

न्यूरोजेनिक स्नायु शोष

जब एक मांसपेशी तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो यह मांसपेशियों की गतिविधि पैदा करने वाले मांसपेशी संकुचन को ट्रिगर नहीं कर सकती है। शरीर बहुत रूढ़िवादी है और जो प्रयोग नहीं किया जाता है उसे पुनर्नवीनीकरण किया जाता है। तंत्रिका ट्रिगर मांसपेशियों के संकुचन के बिना, शरीर का मानना ​​है कि मांसपेशियों को अब ज़रूरत नहीं है और यह इसे तोड़ देता है, मांसपेशी शोष। न्यूरोजेनिक मांसपेशी शोष के साथ, मांसपेशियों को संरक्षित करने के लिए कार्यात्मक विद्युत उत्तेजना का उपयोग करके मांसपेशी को कृत्रिम रूप से प्रयोग किया जाना चाहिए।

स्नायु शोष को निष्क्रिय करें

मांसपेशियों के साथ, यह निश्चित रूप से है "इसका उपयोग करें या इसे खो दें।" यदि आप व्यायाम कर रहे हैं और सक्रिय हो रहे हैं, तो मांसपेशियों की आवश्यकता को पूरा करने के लिए बढ़ेगा। लेकिन जैसे ही आप एक मांसपेशी का उपयोग करना बंद कर देते हैं, शरीर इसे खिलाने और इसे बनाए रखने के लिए ऊर्जा खर्च नहीं करना चाहता है, इसलिए यह इसे तोड़ने और इसे रीसायकल करना शुरू कर देता है। आपकी मांसपेशियों का आकार कम होने के साथ-साथ ताकत में भी कमी आती है।

सामान्य मांसपेशी गतिविधि के साथ, पहले उठने, इधर-उधर जाने, उठाने और ले जाने के साथ, मांसपेशियों के शोष के इलाज का उपयोग मांसपेशियों का उपयोग होता है। समर्पित व्यायाम मांसपेशियों के शोष को भी उलट देगा और मांसपेशियों को फिर से विकसित करने के लिए उत्तेजित करेगा। इसलिए जब तक तंत्रिकाएं मांसपेशियों में बरकरार रहती हैं और शरीर अच्छी तरह से पोषित होता है, तब तक मांसपेशियां फिर से पैदा हो सकती हैं। यह सोचें कि अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर जैसे तगड़े लोग बिल्डिंग मसल के चरम सीमा से गुज़रते हैं, लेकिन जैसे ही वे काम करना बंद कर देते हैं, उनकी मांसपेशियाँ वापस सामान्य आकार में सिकुड़ जाती हैं।

मरीजों की सक्रियता और मोबाइल को बनाए रखने के लिए चिकित्सा देखभाल में यह एक बड़ी चिंता है क्योंकि मांसपेशियों में शोष बहुत जल्दी होता है जब किसी को कोई बीमारी होती है या कोई अंग स्थिर होता है। यदि आपने कभी अपना पैर कास्ट में रखा है तो आप जानते हैं कि आपने मांसपेशियों को कितनी तेजी से खो दिया है। कुछ मामलों में, उन्हें एक नए कलाकारों पर रखना पड़ता है क्योंकि मांसपेशी इतनी सिकुड़ गई है कि कुछ हफ़्ते के बाद कलाकार ढीला हो गया है। जब अस्पताल में, आपको भौतिक चिकित्सक और व्यावसायिक चिकित्सक द्वारा आपकी मांसपेशियों को व्यायाम करने के लक्ष्य के साथ दौरा किया जाता है, तो वे शोष नहीं करेंगे।

गठिया में मांसपेशियों की हानि

जब मांसपेशियों के शोष के प्रकार पर विचार किया जाता है, जो जोड़ों के दर्द और गति की सीमित सीमा के कारण शारीरिक गतिविधि की कमी से विकसित हो सकता है, तो हम मांसपेशी शोष के डिस्पोज प्रकार का उल्लेख करते हैं। यह कुछ हद तक एक दुष्चक्र है: गठिया के दर्द में शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है, जिससे मांसपेशियों में शोष होता है। लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि निष्क्रियता के कारण व्यायाम के साथ उलटा हो सकता है।

कई चिकित्सा स्थितियां मांसपेशी शोष का कारण बन सकती हैं। ये वे हैं जो गठिया से संबंधित हैं:

• dermatomyositis
• Polymyositis
• दीर्घकालिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड थेरेपी
• लंबे समय तक स्थिरीकरण
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
• रूमेटाइड गठिया

यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके पास मांसपेशी शोष है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आपको संभवतः एक व्यायाम कार्यक्रम विकसित करने और इसे छड़ी करने की आवश्यकता होगी।

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