पीठ दर्द के संभावित कारणों का अवलोकन

विषय

• निचली कमर का दर्द
• लो बैक पेन के प्रकार
• पीठ दर्द के कारण
• क्रोनिक और तीव्र और पीठ दर्द

पीठ दर्द एक आसानी से पहचानी जाने वाली समस्या है जो कई संवेदनाओं और आंदोलन की सीमाओं को ला सकती है। यह खुद को रीढ़ के साथ किसी भी स्थान पर पेश कर सकता है, स्नायुबंधन, मांसपेशियों और सदमे-अवशोषित डिस्क से जुड़ी 26 हड्डियों का एक ढेर। रीढ़ को बनाने वाली सभी संरचनाएं आपके पीठ दर्द में योगदान दे सकती हैं।

पीठ दर्द संयुक्त राज्य अमेरिका में डॉक्टरों के लिए लाई गई सबसे आम शिकायतों में से एक है। सालाना छह मिलियन से अधिक मामले देखे जाते हैं, जिनमें से अधिकांश निचले हिस्से में होते हैं। यह महंगा भी है, हृदय रोग और कैंसर के बाद 3 जी रैंकिंग। लगभग 80 प्रतिशत लोगों को उनके जीवन में कभी न कभी पीठ में दर्द होता है।

यद्यपि पीठ दर्द को कई तरीकों से वर्गीकृत किया जा सकता है, लेकिन सबसे स्पष्ट स्थान के आधार पर है। सामान्य परिस्थितियों में निम्नलिखित शामिल हैं (लेकिन इन तक सीमित नहीं हैं):

• रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर
• गर्दन या पीठ में मोच
• रीढ़ की हड्डी में चोट
• पार्श्वकुब्जता
• वयस्क स्कोलियोसिस
• खराब मुद्रा के कारण
• पुराना दर्द
• उभरी हुई डिस्क
• अपकर्षक कुंडल रोग
• लगातार दर्द होना

निचली कमर का दर्द

पीठ के क्षेत्र में कम पीठ दर्द होता है जो पसलियों के नीचे से नीचे टेलबोन तक जाता है। यह हड्डी के स्पर्स, गाढ़े लिगामेंट्स, पतित या हर्नियेटेड डिस्क, स्पाइनल सिस्ट या सादे ओले की मांसपेशियों की ऐंठन से किसी भी संख्या में हो सकता है।

के अनुसार न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन, लगभग दो-तिहाई वयस्कों को कुछ बिंदु पर कम पीठ दर्द का अनुभव होगा।

टोरंटो वेस्टर्न हॉस्पिटल रिसर्च के 2005 के एक अध्ययन से पता चला है कि जबकि पीठ के निचले हिस्से में दर्द गंभीर होता है, एक साल के भीतर 1/3 से भी कम मामले हल होते हैं। अध्ययन में यह भी कहा गया है कि सीनियर्स में युवा वयस्कों की तुलना में अधिक लगातार और आवर्ती पीठ दर्द होता है और 6 महीने के भीतर पीठ के निचले हिस्से के 20 प्रतिशत मामलों की पुनरावृत्ति होती है।

कभी-कभी पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ पैर नीचे जा रहा होता है, एक स्थिति कई लोग कटिस्नायुशूल के रूप में संदर्भित करते हैं। कटिस्नायुशूल तब बनता है जब दबाव किसी तरह से सीधे sciatic तंत्रिका पर डाल दिया जाता है। इसका एक उदाहरण है जब पिरिफोर्मिस के रूप में जाना जाने वाला एक बट मांसपेशी बहुत तंग है (पिरिफोर्मिस सिंड्रोम।) अधिक बार, हालांकि, कटिस्नायुशूल हर्नियेटेड या स्पाइनल स्टेनोसिस के कारण होता है। जब एक हर्नियेटेड डिस्क रीढ़ की हड्डी पर दबाव डालती है जड़ोंजहाँ से कटिस्नायुशूल की उत्पत्ति होती है, कटिस्नायुशूल लक्षण, सबसे विशेष रूप से दर्द और अन्य लक्षण जो एक पैर से नीचे जाते हैं, तकनीकी रूप से रेडिकुलोपैथी के रूप में जाना जाता है।

और 2016 के हेल्थकेयर क्वालिटी एंड रिसर्च एजेंसी द्वारा प्रकाशित एक समीक्षा में पाया गया कि कम पीठ दर्द के लिए कई उपचार मौजूद हैं जो प्रदान करते हैं लेकिन छोटे से मध्यम लाभ के लिए। आमतौर पर, वे कहते हैं, ये उपचार कार्य में सुधार की तुलना में बेहतर दर्द से राहत देते हैं। एक रणनीति कई भौतिक चिकित्सक उपयोग करते हैं जब उनके पीठ दर्द के रोगियों का इलाज करना पर्याप्त सुधार का एहसास करने के लिए कई उपचारों को संयोजित करना है।

लो बैक पेन के प्रकार

• तीव्र पीठ दर्द
• पीछे की ओर तनाव
• फ्लैट लो बैक आसन
• कटिस्नायुशूल
• पिरिफोर्मिस सिंड्रोम
• रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि - रोधक सूजन
• स्पाइनल स्टेनोसिस

पीठ दर्द के कारण

पुरानी दर्द का कारण ढूंढना मुश्किल हो सकता है। यहां तक ​​कि नवीनतम इमेजिंग और अन्य प्रकार के परीक्षणों के उपयोग के साथ, डॉक्टर अक्सर पीठ दर्द के कारण को इंगित करने में सक्षम नहीं होते हैं। दूसरी तरफ, कई बार इमेजिंग परीक्षण जैसे कि एमआरआई एक मरीज की रीढ़ में समस्याएं दिखाते हैं जो पीठ दर्द महसूस नहीं करते हैं।

पीठ दर्द शायद ही कभी जीवन के लिए खतरा है। लेकिन अगर आप पर नियंत्रण खो दिया है या आपके आंत्र या मूत्राशय में कोई भावना नहीं है, यदि आपके पैर उत्तरोत्तर कमजोर हो रहे हैं और / या यदि आप अपनी सीट में कुछ भी महसूस नहीं कर सकते हैं (यदि आप एक काठी में थे), तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें ।

क्रोनिक और तीव्र और पीठ दर्द

पीठ दर्द तीव्र या पुराना हो सकता है। इन दो प्रकार के दर्द के बीच भेद करने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि आपके बारे में क्या करना है।

तीव्र लक्षण अचानक आते हैं, आमतौर पर किसी घटना के जवाब में जैसे चोट लगना। वे आम तौर पर कुछ दिनों से कुछ हफ्तों तक रहते हैं; वे अक्सर अपने दम पर, या संशोधित गतिविधि और सरल उपचार (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ और / या सरल व्यायाम जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द दवाओं सहित) का समाधान करते हैं।

लेकिन एक तीव्र रीढ़ की चोट कर सकते हैं क्रोनिक बनें, खासकर यदि आप अपनी गतिविधियों को वापस नहीं करते हैं ताकि आप दर्द में न हों, या यदि आपको उपचार की आवश्यकता है तो आप इसे समय पर प्राप्त न करें।

लंबे समय तक पीठ दर्द आपको लंबे समय तक परेशान करेगा, और कुछ मामलों में आपको अपनी जीवनशैली में बदलाव लाने के लिए मजबूर कर सकता है। विशेषज्ञों को समय की लंबाई में भिन्नता होती है, इससे पहले कि वे इसे पुराना दर्द कहें, लेकिन यह आम तौर पर 3 से 6 महीने तक होता है। यदि आपका पीठ दर्द आपको कम से कम 3 महीने से परेशान कर रहा है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।